hunterpage.net

Det finns hundratals akupunkter över hela kroppen, inklusive fötterna. Dessa punkter är förknippade med vitala organ i hela kroppen och kan förbättra kroppens hälsa, du vet!

Även om det verkar skrämmande, men akupunktur är inte en smärtsam procedur som man tänkt sig. US National Center for Complementary and Integrative Health säger att akupunktur har utövats i mer än 2 500 år.

Vad är akupunktur?

Akupunktur är en gammal kinesisk medicinteknik. Denna praxis görs genom att utlösa vissa punkter på kroppen med hjälp av nålar vars syfte är för vissa behandlingar eller behandlingar.

Den licensierade akupunktören Paul Kempisty säger i ett uttalande på Healthline-sidan att akupunktur är en minimalt invasiv metod som syftar till att stimulera nervrika områden på hudens yta.

Syftet med denna stimulering är att trigga igång vävnader, körtlar, organ och olika funktioner i kroppen. Senare kommer kroppen att svara på denna stimulerande signal.

"Detta svar involverar immunsystemet, ökar cirkulationen i området, sårläkning och modulerande smärta," sa han.

Vilka är fördelarna med akupunktur?

Rapporterat av Healthline, sägs akupunktur kunna övervinna följande hälsoproblem:

• Allergi
• Ångest och depression
• Artros
• Kronisk smärta, vanligtvis i nacke, rygg, knän och huvud
• Sömnlöshet
• PMS
• Migrän
• Morgonillamående eller illamående och kräkningar som uppstår under graviditeten
• Vrickning
• stroke

Forskning som utfördes 2017 antydde att akupunktur kunde hjälpa till att behandla cancer, medan en annan studie från 2016 antydde att denna teknik kunde vara till hjälp vid behandling av multipel skleros.

Forskningen om båda dessa är dock fortfarande begränsad, så en bredare studie behövs.

Akupunkturpunkter på fötterna

Rita akupunkturpunkter på fötterna. Foto: //soundacupuncturemiami.com

Dr. Michael Forman DOM, P.A., från Total Health Restoration sa att i grunden är akupunkturpunkterna på fötterna desamma som akupressurpunkterna som används inom zonterapi. Skillnaden är att akupunktur använder nålar för att trigga dessa punkter.

Det finns många akupunkter på fötterna. Akupunktören och den kinesiska örtläkaren Juhi Singh på sidan wellandgood.com anger grunden för dessa punkter enligt följande:

• Den vänstra foten kan stimulera den vänstra sidan av kroppen och alla organ i den. Och vice versa till höger
• Den andra och tredje tårna är i kontakt med ögonen
• De andra tårna är i kontakt med tänderna, bihålorna och huvudet
• Botten av foten, från tån till hälen, är i kontakt med ryggraden

Dessutom är följande vanliga åkommor och tryckpunkter för att stimulera fötterna:

Huvudvärk

Huvudvärk orsakas vanligtvis av tryck i nacken. Så för att stimulera detta område är det område av foten som vanligtvis pressas stortån.

Inom zonterapi är trycket vanligtvis fokuserat på toppen av fingret för att lokalisera lämplig nerv som ansluter till huvudet.

Sömnproblem

Om du har svårt att sova på natten är hypofysen ett av dina mål. Tryckpunkten som behöver stimuleras är mitten av stortåns botten.

Förkylning och influensa

Tryckpunkter för fötterna som specifikt kan lindra förkylningar och influensa finns på sidan av stortån och mitten av den andra tån.

Dessa områden relaterar till bihålor, näsa, svalg, ögon och lungor. Från den punkten fokuserar du cirka 3 cm under tån.

Matsmältningsproblem

Det finns så många organ relaterade till matsmältningsprocessen som kan hittas i fötterna. De flesta av dessa organ är belägna på botten av foten.

Astma och bronkit

För att hjälpa till med detta andningsproblem är målakupunkturpunkterna eller reflektionerna de som är relaterade till lungorna.

Tryckpunkten är i mitten av foten, ca 3 cm under tån och mitten av fotens överkant.

Det är de olika akupunkturpunkterna på fötterna som du behöver förstå. Träna inte utan hjälp av proffs, okej?

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.