Behöver du kissa under sex? Notera 4 praktiska lösningar att övervinna

Behovet att kissa under sex är ett mycket vanligt problem. Detta upplevs av många kvinnor, eftersom män har en naturlig mekanism som hindrar kroppen från att utsöndra urin när de har erektion.

I vissa fall kan detta vara uppenbart. Men inte sällan är det några som bara händer utan att inse det. Så är detta ett hälsoproblem att oroa sig för?

Läs också: Behöver undvikas, dessa 8 typer av mat kan minska sexlusten

Orsaker till att vilja kissa under sex

Rapporterade från Medicinsk nyhet i dagDet finns flera medicinska skäl som kan få kvinnor och män att vilja kissa under sex. Några av dem är:

Urininkontinens

Urininkontinens kännetecknas vanligtvis av en outhärdlig urineringstrang under sexuell aktivitet.

En orsak är sexuell stimulering som sätter press på urinblåsan eller urinröret. Detta kan bli värre om du har försvagade bäckenbottenmuskler. Trycket som uppstår kan orsaka ett tillstånd som kallas stressinkontinens.

Det är annorlunda om du droppar urin under orgasm. Detta inträffar ofta eftersom blåsmuskeln drar ihop sig i förtid. Detta kallas hälsa trängningsinkontinens.

Män kan också uppleva urininkontinens

Även om detta är ett mycket vanligt hälsoproblem som förekommer hos kvinnor. Men män under vissa förutsättningar kan också uppleva samma sak.

Normalt, när en man har en erektion, stängs basen av hans blåsa så att urin inte kan komma in i urinröret. Det är detta som gör att de flesta män inte kan kissa under sex.

Däremot kan saker och ting vara annorlunda i vissa fall, till exempel hos män vars prostata avlägsnas kirurgiskt för att behandla prostatacancer.

Detta tillstånd är mycket sannolikt att få en man att förlora reflexen för att hålla tillbaka lusten att urinera, inklusive under sex.

Läs också: Gymnastik och dess fördelar för kroppens hälsa

Hantering som kan göras

enligt Healthline, om du känner att du upplever detta klagomål kan du konsultera en läkare för flera behandlingsalternativ som:

Stärker bäckenbottenmusklerna

Till att börja med kan din läkare föreslå att du gör Kegel-övningar för att öka styrkan i bäckenbottenmusklerna och ringmusklerna som öppnar och stänger när du kissar eller gör avföring.

Denna övning är känd för att ha ett antal fördelar, inklusive:

  1. Förbättra kvaliteten på urinblåsan
  2. Förbättrar fekal inkontinens, vilket är känslan av ofrivilliga tarmrörelser
  3. Optimera blodflödet till könsorganen så att det kan öka sexuell njutning

Träna på att kissa på schemalagd basis

Denna metod kan hjälpa dig att bättre kontrollera urinblåsan. Steget som måste göras är att du kan schemalägga dig själv regelbundet för att använda badrummet. Detta gäller oavsett om du behöver kissa eller inte.

Öka gradvis fördröjningen för att vänta på att kisslusten ska dyka upp i badrummet i cirka 15 minuter. Om den är konsekvent kan denna teknik visa önskade resultat efter 6 till 12 veckor.

Livsstilsförändringar

För vissa människor kan livsstilsförändringar hjälpa till att förhindra urineringsbehovet under sex, du kan prova:

  1. Leta efter olika positioner under sex för att hitta en position som inte sätter för mycket press på blåsan
  2. Kissa först innan du har sex
  3. Begränsa ditt intag av drycker och livsmedel som innehåller koffein eller alkohol, eftersom båda kan öka suget att kissa
  4. Undvik att dricka för mycket precis innan sexuell aktivitet så att mängden urin i urinblåsan inte är för mycket.

Medicinering och andra behandlingar

Behandling med läkemedel ges vanligtvis endast om Kegel-övningar och livsstilsförändringar inte är effektiva för att lindra de besvär du upplever.

Vissa typer av läkemedel som ofta ordineras för att behandla urininkontinens inkluderar läkemedel som minskar blåssammandragningar.

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found