hunterpage.net

När du frågas vad är den normala kroppstemperaturen hos människor, vad tänker du på? Vad är talet 37 grader Celsius? I själva verket är dessa siffror bara medelvärden och den normala temperaturen för en vuxen kan variera från person till person.

Ja, kroppstemperaturen kan vara något högre eller lägre än 37 grader Celsius.

Det finns många faktorer som kan påverka en persons temperatur. Så när du märker att din kroppstemperatur sjunker drastiskt eller stiger kraftigt, är detta en signal om att något inte står rätt till i din kropp.

Läs också: Typer av termometrar för att mäta kroppstemperatur, vilken är den mest exakta?

Känner igen normal kroppstemperatur

Baserat på studie, den normala temperaturen hos människor är 37 grader Celsius. Men det finns också studie som säger att normaltemperaturen för en vuxen person ligger på en något lägre siffra på 36,8 grader Celsius.

Men visste du att din kroppstemperatur inte kommer att vara densamma under hela dagen? Ja, på en dag kan din kropp uppleva temperaturförändringar av olika anledningar. Kanske beror det på att du tränar eller att du upplever en ökning av hormoner och så vidare.

Följande är faktorer som kan orsaka temperaturförändringar:

• Hur aktiv var du på den tiden
• Inspektionstid (dag eller natt)
• Ålder
• Sista mat eller dryck som konsumeras
• Kön
• Menstruationscykel

Normal mänsklig temperaturintervall efter ålder

När du åldras förändras din kropps förmåga att reglera temperaturen. Så generellt sett har föräldrar en lägre temperatur än den normala temperaturen hos spädbarn och barn. Nu baserat på ålder kan den genomsnittliga mänskliga temperaturen uppskattas enligt följande

• Normal temperatur hos spädbarn och barn. På spädbarn och barn, den genomsnittliga kroppstemperaturen varierar från 36,6 till 37,2 grader Celsius.
• Vuxna. För en normal vuxentemperatur varierar medeltemperaturen från 36,1 till 37,2 grader Celsius.
• Äldre (över 65 år). Hos äldre är den genomsnittliga kroppstemperaturen under 36,2 grader Celsius.

För att kontrollera ditt hälsotillstånd kan du registrera din egen kropps normala temperaturintervall. För alla har olika kroppstemperatur. Så att när kroppen passerar det normala intervallet kan du omedelbart märka en störning i ditt hälsotillstånd.

Högre kroppstemperatur

När temperaturen är över det normala, betyder det att kroppen har feber. För att identifiera kroppstemperatur när du har feber kan du använda riktlinjerna nedan.

• Kontrollera kroppstemperaturen när febern genom anus eller örat är 38 grader Celsius eller högre.
• En oral temperaturavläsning är 37,8 grader Celsius eller högre.
• Kontrollera kroppstemperaturen när febern genom armhålan är 37,2 grader Celsius eller högre.

Feber kan också åtföljas av andra tecken och symtom, såsom:

• Svettas
• Skakar eller huttrar
• Varm eller rodnad hud
• Huvudvärk
• värkar
• Trötthet
• Svag
• Aptitlöshet
• Ökad hjärtrytm
• Uttorkning.

Feber kan få dig att känna dig obekväm, men feber är inget dåligt. För när kroppen har feber betyder det att kroppen kämpar mot något. I allmänhet kan feber behandlas med tillräcklig vila.

Men uppsök omedelbart en läkare om du har feber mer än tre dagar i rad åtföljd av symtom som:

• Gag
• Huvudvärk
• Bröstsmärta
• Stel nacke
• Utslag
• Svullnad i halsområdet.

Febertillstånd upplevs också ofta av spädbarn eller barn, kontakta omedelbart en läkare om barnet faller inom följande kategorier:

• Mindre än tre månader gammal och feber
• Mellan tre månader och tre år gammal med en temperatur på 38,9 grader Celsius
• Barn i åldern tre år eller äldre med feber över normal temperatur hos ett barn, 39,4 grader Celsius

Läs också: Att känna igen febertillstånd hos barn som mammor borde känna till

Lägre kroppstemperatur

Låg kroppstemperatur kallas hypotermi. Hypotermi är ett allvarligt tillstånd som uppstår när kroppen tappar värme. För vuxna kan en temperatur som sjunker under 35 grader Celsius betraktas som ett tecken på hypotermi.

Hypotermi sägs ofta uppstå på grund av dröjande när vädret är kallt och utanför rummet. Men i själva verket kan hypotermi även förekomma inomhus.

Spädbarn och äldre är sårbara grupper för att uppleva hypotermi inomhus. Hypotermi kan också uppträda tillsammans med olika andra tecken som:

• Skakar i kroppen
• Kort andetag
• Pratar oförskämt eller mumlar
• Svag puls
• Svårt att kontrollera kroppen
• Förvirring eller minnesförlust
• Förlust av medvetande
• röd hud
• Dåsig eller mycket svag.

Om du eller en nära släkting upplever symtom på hypotermi, sök omedelbart medicinsk hjälp. Läkare kan ge lite hjälp så att temperaturen återgår till det normala.

Hur man mäter kroppstemperatur

Har du någonsin upplevt kroppsvärme men normal kroppstemperatur? För att säkerställa ditt tillstånd, se till att kontrollera den normala mänskliga temperaturen igen med en termometer.

Det finns flera typer av termometrar som kan användas, nämligen:

• Digital termometer. Hur man mäter kroppstemperatur med en digital termometer, kan placeras i munnen, för att kontrollera kroppstemperaturen hos vuxna och barn 4 år och uppåt. Eller genom anus. för barn under 3 år. Eller genom armhålan, gjort för barn och vuxna.
• Örontermometer är också känd som tympanic. Hur man mäter kroppstemperaturen med denna termometer är att placera spetsen på termometern i hörselgången. Rekommenderas för spädbarn från tre månader och uppåt.
• Pann- eller temporalartärtermometer. Mäter värme på ett barns panna och används vanligtvis för spädbarn från 3 månader och uppåt.

Om mätresultaten visar en normal mänsklig temperatur är det ett tecken på att du inte har feber. Men om du fortfarande känner dig varm behöver du inte oroa dig eftersom det finns ett antal orsaker som kan få en person att känna sig varm men inte ha feber.

Orsaker till kroppsvärme trots att du inte har feber

Tillståndet att känna sig varm men normal kroppstemperatur påverkas vanligtvis av miljön och livsstilen. Här är några vanliga orsaker som är vanliga:

• Varmt väder. Överdriven solexponering kan göra att huden känns varm även om temperaturen är normal. Om så är fallet, försök att dricka och vila tills tillståndet förbättras.
• Ansträngande träning. Fysisk aktivitet kan också öka kroppsvärmen. Det är bäst att undvika ansträngande träning i varmt väder och dricka mer vatten så att du inte känner dig varm.
• Mat och dryck. Kryddig mat, koffein, alkohol eller högtemperaturmat och dryck kan också få dig att känna dig varmare än vanligt.
• Kläder. Tighta eller mörka kläder kan öka kroppsvärmen. Det förhindrar också cirkulation runt huden. Det är detta som får människor att känna sig heta trots att deras kroppstemperatur är normal.
• Nervös. Stress, ångest, rastlöshet kan också få människor att känna sig heta. Om det beror på stress kommer du också att uppleva andra symtom som ökad puls, spända muskler och snabbare andning.
• Hypertyreos. Detta är ett tillstånd när sköldkörteln är mer aktiv än normalt. Det kan orsaka andra symtom som att skaka händer, oregelbunden hjärtrytm, diarré eller svårigheter att få tarmrörelser, sömnsvårigheter och trötthet.
• Anhidros eller att inte kunna svettas. Faktum är att svett är kroppens sätt att hålla sig sval.
• Diabetes. Diabetiker kan bli känsligare när de känner värme. Kan bero på uttorkning och komplikationer.

Om du känner dig obekväm med en varm kropp men din kroppstemperatur är normal bör du konsultera en läkare för att få en diagnos och hur du ska hantera den.

Alla typer av förändringar i kroppstemperatur under corona

Feber eller kroppstemperatur över 37,5 är ett av de vanligaste symptomen på covid-19. Därför är det viktigt att övervaka kroppstemperaturen under corona. Åtminstone måste du se till att du har feber eller inte, även om du har feber måste du veta orsaken.

Eftersom kroppstemperaturen under corona kommer att öka över det normala, följt av torrhosta och trötthet. Vissa patienter upplever även andra symtom som värk i kroppen, ont i halsen, förlust av lukt- och kännaförmåga, hudutslag och missfärgning av fingrar eller tår.

Om du känner att din kroppstemperatur är högre än normalt och andra symtom följs bör du göra ett COVID-19-test. Människor som testar positivt måste isolera sig om de har lindriga symtom och söka läkarvård om symtomen är svåra.

Detta måste göras för att minska överföringen av covid-19 i Indonesien. Fram till den första veckan i januari 2021 har antalet positiva fall av covid-19 i Indonesien nått mer än 800 000. Med totalt mer än 23 tusen patienter dog och mer än 67 tusen människor återhämtade sig.

Alltså en genomgång av kroppstemperatur och förhållanden relaterade till normal mänsklig temperatur. Förhoppningsvis användbart för att säkerställa ditt hälsotillstånd.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!