hunterpage.net

Ammande mammor som har aktiviteter utanför hemmet pumpar och lagrar ofta bröstmjölk, så att den kan ges till sina små efter hemkomsten. Kolla in förklaringen om hur man förvarar bröstmjölk så att den förblir lämplig för konsumtion.

Det är därför du behöver veta när du ska förvara bröstmjölk och veta hur du förvarar bröstmjölken på rätt sätt. Flera faktorer påverkar motståndskraften hos bröstmjölk, mammor. Som vad är det rätta sättet? Här är förklaringen.

3 sätt att förvara bröstmjölk på rätt sätt

Bröstmjölk är huvudintaget för spädbarn och är den bästa näringen. Att förvara bröstmjölk på rätt sätt kan hjälpa till att tillgodose barnets näringsbehov. Så här förvarar du bröstmjölken på rätt sätt så att den håller längre:

1. Använd rätt behållare

Mammor kan använda glasflaskor, plastbehållare eller speciella plastpåsar för bröstmjölk. Oavsett behållaren måste betraktas som sterilitet. Mammor kan sterilisera med hjälp av speciella elektroniska apparater, som nu är lättillgängliga.

Eller så kan du göra manuell sterilisering genom att koka förvaringsflaskan för bröstmjölk. Se dock till att den flaska produkten är säker att koka. Du kan koka flaskan i 10 minuter i kokande vatten. Se till att alla delar av flaskan är nedsänkta i vatten.

Rengör den omedelbart när den inte används. Tvätta med tvål för babyutrustning, borsta noggrant och förvara på en ren plats. Sterilisera den innan du använder den igen.

Renlighet och sterilitet hos bröstmjölksbehållaren måste övervägas eftersom om den förvaras i rumstemperatur, ju renare behållaren är, desto mer hållbar blir bröstmjölken.

2. Var uppmärksam på förvaringsutrymmet

Hur man förvarar bröstmjölk så att den håller längre beror på var den förvaras. Mammor kan välja ett vanligt kylskåp eller frys. Här är tips för förvaring av bröstmjölk som rapporterats av healthchildren.org:

Kylskåp

• Om den förvaras i kylskåpet vid en lägsta temperatur på 39 grader Fahrenheit eller 3,8 grader Celsius, kan bröstmjölk vara allt från fyra till åtta dagar.
• Innan du ger ditt barn bröstmjölk, blötlägg den i varmt vatten först.

Frys

• Om det sparas på frys vid 0 grader Fahrenheit eller -17 grader Celsius kan bröstmjölk hålla upp till 9 månader.
• Om du vill använda fryst bröstmjölk, överför den till kylen kvällen innan.
• Tina fryst bröstmjölk genom att doppa den i varmt vatten eller en speciell elektronisk anordning för att värma mjölken. Tina inte bröstmjölk genom att värma den på spisen eller i mikrovågsugnen.
• Efter upptinad bröstmjölk ska den användas inom 24 timmar.

Djupfrys

• Om det sparas i Djupfrys Vid -4 grader Fahrenheit eller -20 grader Celsius kan bröstmjölk vara upp till 12 månader.
• När man använder Djupfrys se till att mammor väljer rätt behållare. För när fryst bröstmjölk kommer att expandera, se till att behållaren är tillräcklig för att rymma den frysta mjölken.
• Om du vill använda fryst bröstmjölk, överför den till kylen kvällen innan.
• Tina fryst bröstmjölk genom att blötlägga den i varmt vatten. Tina inte bröstmjölk genom att värma den eller använd inte mikrovågsugnen.
• Efter upptinad bröstmjölk ska den användas inom 24 timmar.
• Noteringar som måste beaktas, fyll inte i bröstmjölken igen frys eller Djupfrys om den har varit frusen tidigare.

Även om bröstmjölk kan räcka i 12 månader, måste du veta att ju längre den lagras, desto större mängd C-vitamin går förlorad i bröstmjölken.

3. Ge ett bokmärke

Ge en påminnelse om datumet när mjölken pumpades. Detta kommer att göra det lättare för dig att använda bröstmjölk i ordning efter datum. Så att bröstmjölken som ligger i lager kan hålla upp till den tidsgräns som beskrivits tidigare.

Om den inte är kyld, hur länge kan bröstmjölken hålla sig?

Nypumpad bröstmjölk kan hålla i upp till 6-8 timmar vid 25 grader Celsius.

Om du inte vill kyla din bröstmjölk i kylen eller frysen, är det en bra idé att placera din bröstmjölk i 2 till 4 uns eller 60 till 120 milliliter. Denna storlek anpassas till barnets behov på en gång, för att minska mjölkspillan.

För om det finns överbliven bröstmjölk i flaskan som inte har druckits inom 2 timmar ska den kasseras direkt. Eftersom det har potential att bli förorenat.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!