hunterpage.net

Inflammatorisk tarmsjukdom eller känd som den medicinska termen Inflammatory Bowel Disease (IBD) är en sjukdom som varken orsakas eller botas av vad du äter.

Trots det är experter överens om att mat också spelar en roll för att orsaka denna sjukdom. Vill veta mer? Låt oss se hela recensionen nedan.

Läs också: Bli inte sen! Lär känna följande orsaker till svullen mage

Vad är kolit?

Rapporterade från HealthlineDetta är en grupp av hälsorubbningar som orsakar inflammation i matsmältningskanalen under lång tid.

Själva matsmältningskanalen består av munnen, matstrupen, magen, tunntarmen och tjocktarmen. Var och en är ansvarig för att bryta ner mat, utvinna näringsämnen och ta bort material som kroppen inte kan använda som avfallsprodukter.

När inflammation uppstår var som helst längs matsmältningskanalen kan det störa den normala matsmältningsprocessen och orsaka en mycket smärtsam och störande känsla.

Inflammatoriska tarmfaktorer

Hittills är orsaken till tarminflammation inte känd med säkerhet. Men genetik och ett nedsatt immunförsvar har kopplats till detta hälsoproblem.

Du kan löpa större risk att utveckla kolit om du har ett syskon eller förälder med sjukdomen. Dålig immunitet är också mycket riskabelt att få dig att drabbas av tarminflammation.

Detta beror på att kroppen misslyckas med att skydda sig mot sjukdomsalstrande organismer och infektioner i matsmältningskanalen, vilket utlöser ett immunsvar, vilket gör att matsmältningskanalen blir inflammerad.

Kan mat orsaka tarminflammation?

Orsaken till tarminflammation är ofta förknippad med fel kostförhållanden. Eftersom många drabbade har dåligt matsmältningssystem, aptitlöshet och oavsiktlig viktminskning.

Det finns dock ingen direkt koppling mellan de två. Det finns faktiskt vissa typer av livsmedel som är kända för att förvärra symptomen på denna sjukdom, och det finns också de som kan påskynda läkningen.

Detta gör dock inte nödvändigtvis mat till den främsta faktorn som orsakar inflammatorisk tarmsjukdom.

Trots detta råds personer som genomgår totalbehandling för kolit fortfarande att vara försiktiga med att välja livsmedel och undersöka hur kroppen reagerar på dessa livsmedel.

Läs också: Saker du måste veta om magsyrasjukdom

Kost och risk för kolit

Enligt NCBI har kostens inverkan som riskfaktor för att utveckla IBD studerats i ett antal studier. Resultatet, generellt sett finns det ett nära samband mellan kött och animaliskt fett med en låg risk för denna sjukdom.

En kost rik på fibrer, frukt och grönsaker kan öka en persons risk för kolit, eller förvärra symtomen för personer med denna sjukdom.

Den typ av diet som rekommenderas för personer med inflammatorisk tarmsjukdom

Först och främst bör du konsultera en läkare eller en dietist för att göra en balanserad kostplan baserad på din inflammatoriska tarmsjukdom.

Din läkare kommer vanligtvis först att diagnostisera vilken typ av kolit du har (vare sig Crohns sjukdom eller ulcerös kolit), platsen och omfattningen av sjukdomen och om sjukdomen är aktiv eller i remission.

Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns någon specifik diet som passar alla personer med IBD. Dietplaner är endast komplementära och bör inte ersätta medicinsk behandling för IBD.

Några typer av dieter som rekommenderas för personer med inflammatorisk tarmsjukdom är:

Komplex kolhydratdiet

Förövare av denna diet får i allmänhet äta mat som innehåller glukos, fruktos och galaktos, men får inte äta komplexa kolhydrater.

Anledningen till uteslutningen av komplexa kolhydrater är att de absorberas dåligt i matsmältningskanalen.

Detta kan leda till bakteriell jäsning, vilket leder till inflammation och tarmskador.

laktosdiet

Personer med inflammatorisk tarmsjukdom kommer i allmänhet att uppmanas att undvika laktos så att de upplevda symtomen minskar.

Men trots det kan de fortfarande tillåtas att konsumera mejeriprodukter med lägre laktoshalt, som ost stuga, smör eller yoghurt.

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!