hunterpage.net

Kompletterande livsmedel för bröstmjölk (MPASI) ges vanligtvis till spädbarn efter 6 månaders ålder. För att enbart amning inte räcker för att tillgodose den lillas näringsbehov.

Kompletterande mat i sig kan startas när din lilla visar tecken på att vara redo att äta, som att ha ett upprätt huvud, börjar lära sig att sitta rakt utan hjälp, eller till och med är intresserad av mat. De flesta bebisar visar tecken på beredskap vid 6 månaders ålder.

Men vilket är bättre, att ge ditt barn en enkel eller 4-stjärnig kompletterande mat?

Läs också: 4 MPASI Meny från Potatis som är lätt att göra och rik på näringsämnen

Vet skillnaden mellan enkel MPASI och 4-stjärnig MPASI

Moms, som namnet antyder, single MPASI är en meny som bara består av 1 typ av livsmedelsingrediens. Medan den 4-stjärniga MPASI är en matmeny som består av kolhydrater, grönsaker, vegetabiliskt protein och animaliskt protein.

Dr. dr. Conny Tanjung Sp.A(K) som rapporterats av Tempo.co sa att de fyra elementen i 4-stjärnig kompletterande mat måste finnas för att möta behoven av järn och andra näringsämnen som behövs av den lilla.

"För det första att fylla på med energi för att utföra dagliga aktiviteter. För det andra att växa och utvecklas. För det tredje, stödja kroppens ämnesomsättning. Till sist, terapi. Det betyder att påskynda läkningsprocessen när du är sjuk, säger dr. Conny.

Vilket är bäst för barnet att ge först?

Mammor, som lanserades från Centers for Disease Control and Prevention, i början av att ge kompletterande mat, bör du låta ditt barn prova mat en efter en, i betydelsen att ge en enda kompletterande matmeny först.

Detta görs för att se om din lilla är allergisk mot maten eller inte. Vänta istället 3 till 5 dagar för att ge varje ny mat till din lilla.

Mammor behöver veta att det finns 8 livsmedel som orsakar de vanligaste allergierna, inklusive mjölk, ägg, fisk, skaldjur, jordnötter, jordnötter, vete och soja.

Introduktionen av denna singel MPASI räcker för att ge till din lilla i cirka 1 vecka. Efter att du har klarat introduktionen av enstaka kompletterande livsmedel kan du ge andra livsmedel till din lilla genom att börja med 4-stjärniga fasta ämnen.

Läs också: Är det säkert att ge förpackad MPASI kontinuerligt till bebisar?

Saker att tänka på när du ger kompletterande mat till ditt barn

Förutom att tillgodose spädbarns näringsbehov är det också viktigt att introducera fast föda för att hjälpa barn att lära sig äta, nämligen genom att ge dem upplevelsen av nya smaker och texturer från olika livsmedel.

Från IDAI-sidan finns det flera viktiga saker som du måste vara uppmärksam på när du börjar ge kompletterande mat till din lilla när han är 6 månader gammal, inklusive:

• Fortsätt att amma ditt barn. Detta beror på att bröstmjölk fortfarande är den viktigaste delen av ett barns kost.
• För spädbarn i åldern 6 månader bör du ge kompletterande mat 2 gånger om dagen.
• Som ett första steg av introduktionen bör du ge 2-3 matskedar fasta ämnen i en måltid.
• När mammor precis har börjat ge kompletterande mat till sina små, börja med att ge mosmat, vilket blir puré eller tjock gröt.
• Bebisar är fortfarande i anpassningsstadiet, så du måste ha tålamod. Inte nog med det, du ska inte tvinga din lille att äta färdigt, mammor.

Finns det något annat att uppmärksamma?

Lanserar från Världshälsoorganisationen (WHO), det finns flera vägledande principer för lämplig kompletterande utfodring, detta inkluderar att fortsätta amma tills en ålder av 2 år eller äldre, enligt önskemål från den lilla.

Inte nog med det, det är också viktigt att träna responsiv matning, som att direkt mata bebisar och hjälpa äldre barn när de matar sig själva.

Inte att förglömma, mammor måste också utöva god hygien och korrekt mathantering, mammor. Alla redskap som koppar, skålar och skedar som används av ditt barn måste tvättas noggrant.

Dessutom, för att bibehålla renlighet, måste du också tvätta dina händer och din lilla innan du äter.

Så, det är lite information om enstaka kompletterande livsmedel och 4-stjärniga kompletterande livsmedel som du behöver veta. Att möta den lillas näringsintag är viktigt. Detta är användbart för att barnets tillväxt och utveckling ska bli optimal.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!