hunterpage.net

Magen är ett viktigt organ som ligger i den övre delen av buken, till vänster. Den mest kända funktionen hos magen är som en plats för mat att smälta. Magen är placerad i övre delen av buken, till vänster.

Förutom att ha en roll i matsmältningen, producerar magen även enzymer som kommer att göra matsmältningen enklare och smidigare. Men mer än så utför magen också många andra viktiga mekanismer för kroppen.

Vissa funktioner i magen

1. En plats att förvara mat

Maten du äter och kommer in i munnen kommer att passera genom din svalg och matstrupe när du sväljer den. Inkommande mat kommer att lagras tillfälligt, cirka två timmar eller mer i magen.

Men hur länge maten stannar i magen avgörs av många saker, som typen av mat. Om du konsumerar mycket kolhydrater stannar det i magen en kortare tid, medan mat som innehåller mycket protein kan hålla längre.

2. En plats att bearbeta mat

Nästa funktion för magsäcken är att smälta mat, i matsmältningsprocessen kommer maten som kommer in från munnen att gå till matstrupen, sedan till magsäcken. Det är då matsmältningsprocessen i magen börjar.

Bearbetning av mat assisteras av musklerna i magväggen, hur det fungerar är som att röra om och blanda mat med magsaft. Efter ca 3 timmar blir maten som mos.

Processen för matsmältning av mat assisteras av enzymer som utsöndras av körtlarna i magväggen. Detta enzym består av pepsin, lipas och saltsyra, dessa enzymer fungerar för att bryta ner kolhydrater, proteiner och fetter till mindre molekyler.

Efter att processen är klar kommer proteinerna och fetterna som förvandlas till dessa molekyler att absorberas av tarmarna och komma in i blodet. Först efter att hela processen avslutats kan maten som bearbetas av magen omvandlas till energi för kroppen.

3. Bli av med skadliga ämnen

Magen producerar en syra som kallas saltsyra, dess funktion är att hjälpa till att bryta ner mat som kommer in i kroppen. Denna syra kommer också att bli av med skadliga ämnen som finns i den inkommande maten.

4. Absorbera ämnen som är bra för kroppen

Utöver enzymer och syror producerar magen även andra ämnen som ska göra det lättare för kroppen att ta upp ämnen som är bra för hälsan, som vitamin B12.

Vitamin B12 är mycket viktigt för kroppen, inklusive för bildandet av röda blodkroppar, hjälper till att bilda DNA och underhåller nervsystemet.

Läs också: Försök att minska magsmärtor med dessa 5 livsmedel

Viktiga delar av magen

Magdelar. Bildkälla: WebMD.com

Efter att ha känt till funktionen hos magen, som är en av de vitala delarna i kroppen, är det inte mindre viktigt att känna till dess delar. Här är de viktiga delarna av magen:

1. Hjärtat

Hjärt är den övre delen av magsäcken som är direkt relaterad till matstrupen, hjärtat är det första stället för mat att komma in efter matstrupen.

I slutet av denna magsäck finns en muskelring som fungerar som en klaff, dess funktion är att förhindra mat som har kommit in i magsäcken från att återvända till matstrupen.

2. Fundus

Efter att ha kommit in i hjärtat kanaliseras maten sedan in i ögonbotten. Fundus är det krökta området på toppen av magsäcken och ligger under mellangärdet.

Denna del av magen är där maten börjar genomgå matsmältningsprocessen.

3. Magkropp

Magkroppen är den viktigaste delen av magens anatomi, eftersom magkroppen är där maten smälts och bearbetas. Som sedan blir liten med hjälp av magenzymer.

4. Antrum

Antrum är den nedre delen av magen, ibland även känd som pylorus antrum. Antrum har en funktion som en plats för att ta emot mat som har smälts innan den distribueras till tunntarmen.

5. Pylorus

Pylorus är den sista maganatomin som är direkt kopplad till tunntarmen. I pylorus finns en pylorussfinkter, som är en tjock muskelring som fungerar som en ventil som reglerar matens utsläpp från magen.

Detta avsnitt tjänar till att förhindra mat från att återvända till magen.

Hur man bibehåller magfunktionen

Med tanke på magens viktiga funktion för kroppen måste du implementera en hälsosam livsstil för att upprätthålla en hälsosam mage, varav några är:

• Att tugga mat tills konsistensen är slät, syftar till att hjälpa magen att arbeta så den inte jobbar för hårt.
• Öka konsumtionen av fiberrika frukter och grönsaker, minska mat med hög fetthalt.
• Begränsa konsumtionen av kolsyrade drycker, ät inte heller för mycket kryddig eller sur mat.
• Drick mycket vatten, minst 8 glas om dagen eller beroende på aktivitet.

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!