hunterpage.net

För att behandla hosta behöver du inte alltid använda kemikalier. Det finns flera naturliga växtbaserade hostmediciner som också kan vara ditt val.

Dessa naturliga ingredienser är också lätta att få tag på och hur man använder dem är också lätt. Vill du veta vilka naturliga hostmedel du kan prova? Låt oss se recensionen nedan!

Om hosta och dess orsaker

Vi har alltid trott att hosta är en dålig sak, men faktiskt är det normalt att hosta. Hosta kan hjälpa till att hålla halsen ren från slem och andra irriterande ämnen.

När hostan kvarstår kan det vara ett symptom på ett antal tillstånd, såsom allergier, virusinfektioner eller bakterieinfektioner.

Det är inte alltid hosta eftersom det finns ett problem i lungorna. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) kan också orsaka hosta.

Ett av innehållet i hostmedicin som ofta finns är ett slemlösande medel. Ett slemlösande medel är något som hjälper till att lossa slem så att du kan hosta. Denna ingrediens verkar genom att öka vattenhalten i slem, tunnar ut det och gör hosta oftare.

Hur man hanterar hosta med naturläkemedel

Hostmedicin är ett av de läkemedel som vi lätt kan hitta. På apoteken finns det olika märken av hostmedicin som säljs.

Men om du vill undvika kemikalier kan du använda naturliga hostmediciner som inte är mindre lätta att få tag på och effektiva. Här är några naturliga hostmedel som du kan prova:

1. Naturlig hostmedicin med honung

Honung har länge varit känt som ett medel mot halsen. Enligt en studie kan honung även användas som hostmedicin och är effektivare än receptfria läkemedel som innehåller dextrometorfan (DM), som är ett hostdämpande medel.

Du kan göra din egen naturliga hostmedicin med honung hemma. Tricket, blanda 2 teskedar honung med örtte eller kokt vatten och citron, drick sedan medan det fortfarande är varmt.

2. Ananas

Du har säkert aldrig hört att ananas kan bota hosta. Ja, ananasstjälkar innehåller enzymet bromelain som kan hjälpa till att dämpa hosta och lossa slem i halsen.

För att njuta av fördelarna med ananas och bromelain, ät en skiva ananas eller drick 3,5 uns färsk ananasjuice tre gånger om dagen.

3. Teknik för inandning av het ånga

Våt hosta som producerar slem eller slem kan förbättras med ångtekniker.

Du kan göra ånga genom att fylla en stor skål med varmt vatten. Tillsätt örter eller eteriska oljor, som eukalyptus eller rosmarin, som också kan lindra avsvällning.

För ansiktet nära skålen samtidigt som du lägger en handduk över huvudet. Andas in den heta ångan i cirka 5 minuter.

4. Gurgla med saltvatten

Detta är utan tvekan den enklaste naturliga hostmedicinen och dessutom billig. Saltvatten minskar slem och slem i bakre delen av halsen vilket kan minska behovet av hosta.

Visst har du salt i köket, ta en halv sked och blanda i en kopp varmt vatten tills det löser sig. Vänta tills det svalnat och använd det sedan för att skölja munnen. Gurgla med saltvatten flera gånger varje dag tills hostan förbättras.

Undvik att ge saltvatten till barn eftersom man är rädd att de ska svälja det.

5. Håll kroppen återfuktad

När en långvarig hosta slår till, se till att du dricker mycket vätska, särskilt varma sådana som varmt vatten, kycklingsoppa och te.

Vanligtvis när vi hostar är vi lätt uttorkade för att vi behöver mycket vätska för att hålla kroppen återfuktad. Dessutom hjälper vätskor också immunsystemet att bekämpa infektionskällor eller virus som kan orsaka hosta.

Det är några naturliga hostmedel som du kan prova. Kom ihåg att täcka munnen med insidan av armbågen när du hostar offentligt. Självklart vill man inte smitta andra människor, eller hur?

Dessutom, eftersom läkemedlen ovan härrör från flera naturliga ingredienser, kan du också använda dem som en naturlig hostmedicin för gravida kvinnor.

Val av traditionell växtbaserad hostmedicin

Lansera MedlinePlus, örtmedicin är en typ av kosttillskott. Traditionella växtbaserade läkemedel är vanligtvis gjorda av växter eller växtdelar som används för deras arom, smak eller terapeutiska egenskaper.

Det finns flera naturläkemedel som påstås kunna övervinna hosta hos vuxna. Här är några rekommendationer för växtbaserad hostmedicin för vuxna.

1. Tallväxt

Lansera Kastanjer örter, tall är en mycket bra växt för att lindra hosta. Förutom hosta är tall också en traditionell medicin för att behandla förkylningar, allergier, bihålor och även urinvägsinfektioner.

Tallväxter kan användas som växtbaserad hostmedicin för vuxna genom att bearbeta dem till te. Materialen som behövs är:

• 1 liter vatten
• Liten handfull tallbarr (cirka fem till sju grenspetsar, färska eller torkade)
• 1,5 msk torr pepparmynta
• 1 msk torr kattmynta

Så här gör du te från tallväxten:

• Koka talllövskott i vatten i tjugo minuter
• Stäng av värmen och tillsätt pepparmynta och kattmynta
• Täck över och låt dra i ytterligare tjugo minuter
• Sila och tillsätt honung om så önskas
• Drick teet medan det är varmt, värm upp varje kopp efter behov under dagen

Denna traditionella växtbaserade hostmedicin kan användas av vuxna genom att dricka tre koppar om dagen. Under tiden bör barnets dos minskas proportionellt.

2. Timjan

Timjan har länge använts som en traditionell medicinsk ört för att bota alla typer av åkommor, men den är särskilt användbar vid andningsproblem som hosta.

Timjanblad används vanligtvis i form av te och även eteriska oljor som kan blandas med varmt vatten för inandning.

I en studie kan en kombination av timjan och murgrönablad hjälpa till att lindra hosta och andra symtom på akut bronkit.

Nästa gång du har hosta eller ont i halsen, försök att dricka timjante som ett traditionellt hostmedel.

3. Pepparmynta

Vi hittar ofta pepparmynta i godis, men förutom det kan pepparmynta vara en naturlig växtbaserad hostmedicin.

Pepparmynta innehåller en förening som kallas mentol. Mentol kan hjälpa till att tunna slem.

Du kan lägga till några färska pepparmyntablad i varmt vatten för att göra te. Dessutom kan du också köpa instant pepparmyntste i nätbutiker eller andra växtbaserade hostmedicinbutiker.

4. Marshmallows

Marshmallow är gjord av Althaea officinalis, en ettårig växt som blommar på sommaren.

Sedan urminnes tider har både bladen och rötterna av denna ena växt använts som traditionella växtbaserade botemedel för halsont och undertryckande av hosta.

Marshmallowblandningen innehåller slem, som täcker halsen och lugnar irritation. Du kan göra marshmallowrot som te.

Varmt te kan lindra en hosta som åtföljs av ont i halsen. Men kom ihåg, marshmallowrot rekommenderas endast som växtbaserad hostmedicin för vuxna som inte rekommenderas för barn, ja.

5. Ingefära

De antiinflammatoriska egenskaperna hos ingefära anses allmänt fungera som en traditionell hostmedicin.

En studie visar att några av de antiinflammatoriska föreningarna i ingefära kan slappna av membranen i luftvägarna, vilket kan minska hosta.

För att göra ingefära som traditionell hostmedicin kan du koka skivor av 20-40 gram ingefära i varmt vatten. Låt stå i några minuter innan du dricker. Du kan lägga till honung eller citron.

Ingefärste bör dock inte drickas för ofta eftersom det kan orsaka magbesvär eller halsbränna.

Naturlig hostmedicin för spädbarn

Förkylningar och hosta är de vanligaste anledningarna till att barn missar skolan. Sjukdomen är smittsam hela året.

När förkylningen slår till finns det ingen medicin för att bota den, inga antibiotika, sirap och piller.

Men du måste veta att inte alla växtbaserade hostmediciner för vuxna är säkra att ge till spädbarn. Om ditt barn eller barn har hosta kan dessa traditionella växtbaserade hostmedel hjälpa:

1. Gurkmeja

Rapporterade från Föräldraskap First Cry, Gurkmeja har ansetts ha helande egenskaper i århundraden, så det är inte förvånande att det är en del av många huskurer i Indien.

Blanda lite gurkmeja med varmt vatten för att göra en slät pasta, applicera sedan denna blandning på barnets bröst, panna och sulor. Tvätta av efter ett tag. Värmen från gurkmejan hjälper till att tunna ut slemmet och göra det lättare att passera.

2. Kokosolja massage

Om du vill prova denna metod för barn som upplever hosta, förbered följande naturliga ingredienser:

• 1/2 kopp kokosolja
• 1 bit lök
• 2 till 3 tulsiblad
• 1 betelsticka
• Hetta upp kokosolja och tillsätt övriga ingredienser. När ingredienserna är tillräckligt varma, stäng av spisen. Låt det svalna och när oljan blir ljummen, applicera den på barnets bröst, rygg, fotsulor och handflats.

Alltså information om naturliga hostmediciner och örter mot hosta som du kan prova. Om hostan inte försvinner inom några dagar, kontakta omedelbart en läkare, ja.

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.