hunterpage.net

Betydande viktminskning utan att involvera dietprocessen uppstår vanligtvis som ett resultat av en stressande händelse. Till exempel skilsmässa, uppsägning av anställning eller förlust av en närstående.

Om det orsakas av sådana saker, kommer vikten i allmänhet att återgå till det normala när det aktuella problemet har lösts.

Men om det uppstår på grund av andra saker, såsom hormonell obalans, eller vissa sjukdomar, måste du läsa följande viktiga information.

Läs också: Sojabönor kan hjälpa din hälsosamma kost, här är fakta och konsumtionstips!

Hur mycket viktminskning bör du oroa dig för?

Naturligtvis kommer vikten alltid att gå upp och ner regelbundet. Detta är dock något som måste ses upp med, om det fortsätter och inte sker med flit.

Speciellt om förlusten har nått mer än 5 procent av din kroppsvikt under de senaste 6 till 12 månaderna.

Att gå ner så här mycket i vikt kan vara ett tecken på undernäring, där kosten du lever anses inte innehålla rätt mängd näringsämnen.

Orsaker till drastisk viktminskning utan diet

Rapporterade från Mayoklinisk, betydande viktminskning utan bantning, kan orsakas av många saker.

Vissa kommer från medicinska faktorer, andra orsakas av icke-medicinska faktorer. Men i allmänhet inkluderar några av de potentiella orsakerna:

1. Förlust av muskler

Kroppen är gjord av fettmassa och fettfri massa, vilket inkluderar muskler, ben och vatten. Om du tappar muskler går du automatiskt ner i vikt.

Om det sker drastiskt kan detta orsaka muskelförtvining som kännetecknas av en lem som ser mindre ut än resten.

Detta är vanligast hos personer som inte tränar, eller helt enkelt är sängliggande på grund av sjukdom.

För att återgå till normal vikt behöver du i allmänhet bara träna och äta rätt näring.

2. En överaktiv sköldkörtel

Hypertyreos, eller en överaktiv sköldkörtel, uppstår när sköldkörteln producerar för mycket sköldkörtelhormon. Detta hormon spelar en viktig roll för att kontrollera många kroppsfunktioner, inklusive metabolism.

Om din sköldkörtel är överaktiv kommer du att bränna kalorier väldigt snabbt även om du äter mycket mat. Som ett resultat kommer du omedvetet att uppleva "oavsiktlig viktminskning".

3. Reumatoid artrit

Reumatoid artrit (RA) är en autoimmun sjukdom där immunsystemet angriper slemhinnan i lederna och orsakar inflammation.

Denna inflammation är kronisk och kan påskynda ämnesomsättningen och därigenom minska den totala kroppsvikten.

Hittills är den exakta orsaken till RA inte känd med säkerhet. Men forskare säger att det kan vara relaterat till:

1. Ökande ålder
2. Genetik
3. Hormonella förändringar
4. Rökvana
5. Bli en passiv rökare, och
6. Ha en kroppsvikt över normalgränsen.

Läs också:Missa dig inte Ja, här är rätt OCD-diet!

4. Diabetes

En annan orsak till drastisk viktminskning utan bantning är typ 1-diabetes.

Denna sjukdom gör att immunsystemet attackerar cellerna i bukspottkörteln som gör insulin. Utan insulin kan kroppen inte använda glukos för energi, och detta orsakar höga blodsockernivåer.

Under denna process kommer njurarna att utsöndra oanvänd glukos genom urinen. Jo, när socker lämnar kroppen så förs även kalorierna i kroppen bort.

5. Depression

Fall av att gå ner i vikt i stora mängder även när man inte går på diet kan också vara en bieffekt av depression.

Detta är en humörstörning som kännetecknas av känslor av sorg, saknad eller tomhet i minst två veckor eller mer.

Depression påverkar samma del av hjärnan som styr aptiten. Så bli inte förvånad om denna störning kan orsaka dålig aptit, och i slutändan gå ner i vikt drastiskt.

6. Inflammatorisk tarmsjukdom

Oväntad viktminskning kan också vara ett symptom på kroniska inflammatoriska störningar i matsmältningskanalen. De två vanligaste typerna av sjukdomar är Crohns sjukdom och ulcerös kolit.

När du har sjukdomen är din kropp i ett kataboliskt tillstånd, vilket innebär att den ständigt använder energi. Det stör också ghrelin, hungerhormonet, och leptin, mättnadshormonet.

Avbrott i dessa hormoner kan resultera i minskad aptit och vikt.

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!