hunterpage.net

Naglar kan ibland ge ledtrådar om en persons hälsa. Förändringar i färg, form eller struktur på dina fingrar eller tånaglar kan vara ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd. En av dem med koilonychia nagelförhållanden.

Här är en fullständig genomgång av koilonychia, med utgångspunkt från orsakerna, riskfaktorerna och hur man förebygger dem.

Vad är koilonychia?

Rapporterad Medicinska nyheter idag, koilonychia är en störning i naglarna som kan signalera brist på järn i kroppen. Naglar ser böjda ut som skedar och möjliga orsaker inkluderar näringsbrister och autoimmuna tillstånd.

Orsaker till koilonychia

Koilonychia är ofta ett tecken på ett annat tillstånd. Många olika faktorer kan utlösa det, men ibland finns det ingen tydlig orsak. Nedan är några av de möjliga orsakerna:

Brist på järnintag

Lanserar en förklaring från sidan Medicinska nyheter idag, är järnbrist den vanligaste orsaken till koilonychia. Järnbristanemi är den vanligaste näringsbristsjukdomen i världen.

Det drabbar oftast barn och kvinnor i fertil ålder. Följande hälsoproblem kan orsaka järnbrist:

• För lite järn i kosten
• Oförmåga att absorbera tillräckligt med järn från maten
• Undernäring
• Blödning i tarmkanalen
• Cancer
• celiaki
• Människor som inte konsumerar tillräckligt med folat, protein och C-vitamin kan också utveckla järnbrist
• Personer med Plummer-Vinsons syndrom kan ha koilonychia. Detta tillstånd kan påverka dem som har järnbrist på lång sikt

Symtom på koilonychia

Platta naglar kan vara ett tidigt tecken på koilonychia. Naglarna tenderar att vara platta innan de bildar den karakteristiska konkava formen.

De flesta naglar är böjda nedåt och konvexa. När naglar blir sjunkna beskriver folk det ibland som förmågan att hålla en droppe vatten på naglarna. Dessa förändringar är ofta mer synliga på naglarna än på tånaglarna.

Vem är mer i riskzonen för koilonychia?

Här är några personer som har en högre risk för koilonychia, som rapporterats av sidan: Medicinska nyheter idag:

• gammal ålder
• De med lågt blodflöde till sina fingrar och tår
• Kvinnor under menstruation
• Alla med högre risk för järnbrist
• Lupus drabbade
• Personer med ätstörningar eller undernäring
• Vissa människor som följer en vegetarisk eller vegansk kost
• De som arbetar med petroleumbaserade lösningsmedel

Koilonychia i olika åldersgrupper

Hälsokonsekvenserna av koilonychia kan delvis bero på åldern på personen som upplever det. Hos vuxna kan koilonychia vara ett tecken på ett hälsotillstånd som kräver läkarvård.

Hos spädbarn, koilonychia, inklusive fall som ofta förekommer. Under 2016 fann en observationsstudie som involverade 52 nyfödda att 32,7 procent av barnen hade koilonychia.

Bebisens nagelform blir vanligtvis regelbunden med tiden. Men föräldrar eller vårdgivare som är oroliga bör prata med en vårdpersonal eftersom nedsänkta naglar hos spädbarn också kan indikera en genetisk störning.

Läs också: Mammor, här är 8 tips för att ta hand om och klippa barns naglar

Koilonychia behandling

Behandlingen kommer att bero på orsaken till koilonychia. Flera orsaker kommer att reagera på kostförändringar. Att konsumera tillräckligt med järn i kosten kan också bidra till att förhindra oönskade nagelförändringar.

En läkare kommer sannolikt att ta en fullständig medicinsk historia, utföra en fysisk undersökning och eventuellt beställa blodprover.

I vissa fall korrigeras järnbrist genom kostförändringar. En person kan behöva äta mer mat som innehåller järn, eller så kan de behöva ett järntillskott.

Förebyggande av koilonychia

Kontoret för kosttillskott (ODS) rekommenderar att vuxna bör få i sig följande mängder järn från kosten varje dag:

• Vuxen hane: 8 mg
• Vuxna kvinnor: 18 mg
• Rekommendationer för barn beror på barnets ålder och kön

ODS tillägger att vegetarianer bör äta 1,8 gånger mer järn än de som äter kött. Det beror på att järn från vegetabiliska livsmedel är svårare för kroppen att ta upp än järn från animaliska produkter.

Att kombinera växtbaserade järnkällor med livsmedel som är rika på C-vitamin, såsom citrusfrukter, kan bidra till att öka järnupptaget. Bra källor till järn inkluderar:

• Förstärkt frukostflingor, som kan innehålla 100 procent av dagsbehovet på bara en portion
• Andra berikade livsmedel, såsom mörkt chokladberikat bröd och ris, kikärter, nötkött, särskilt nötlever, tofu och andra

Människor kan kontrollera matens sammansättning genom att läsa etiketten. Om personen har genetiska faktorer som orsakar nagelförändringar kommer läkaren att ge råd om nästa steg.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!