hunterpage.net

Säkert säger många att om du upplever en ryckning i övre vänstra ögat saknar någon dig. Du tror? Istället för att förvänta sig det osäkra visar det sig att det är den medicinska förklaringen. Kolla in recensionen!

Läs också: Orsakar oralsex verkligen oral cancer, och vilka är symptomen på oral cancer?

Den medicinska betydelsen av ryckningar i övre vänstra ögat

I allmänhet kännetecknas ryckningar i övre vänstra ögat av en bultande eller vibrerande känsla i ögonlocksområdet, under ögat, till ögonbrynen. Detta tillstånd uppstår upprepade gånger och okontrollerat.

Vanligtvis kommer du att känna att det övre vänstra ögat rycker vid ett eller annat tillfälle. Detta tillstånd uppstår sällan i båda ögonen samtidigt.

I den medicinska världen är ryckningar i övre vänstra ögat allmänt känd som myokymia. Den bultande känslan som uppstår orsakas av att nerverna i de övre eller nedre ögonlocken drar ihop sig och krampar.

Detta tillstånd är vanligtvis smärtfritt och ofarligt. Det kan dock vara väldigt irriterande om ryckningarna är tillräckligt starka för att få ögonlocken att stängas helt och öppna igen.

Orsaker till ryckningar i övre vänstra ögat

Vanligtvis finns det flera saker som får det övre vänstra ögat att rycka, inklusive:

Trötthet

Vanligtvis kommer du att uppleva ögonryckningar i det övre vänstra området, efter en dag av att använda ögonen för att studera och arbeta kommer dina ögon att vara trötta. Detta gör dig sömnlös och orsakar vissa ögonproblem.

Påfrestning

Vanligtvis om du är stressad, orsakar det ögonryckningar i det övre vänstra området. Men vanligtvis efter att stressen har förbättrats kommer detta ögonryckningsproblem gradvis att försvinna.

Koffeinkonsumtion

När koffein kommer in i kroppen kommer detta ämne att stimulera det centrala nervsystemet, nämligen hjärnan. Du kanske märker en av dess effekter, nämligen att minska sömnighet.

Men om du konsumerar för mycket koffein kan det också göra att kroppens muskler krampar och riskerar att få ögonen att rycka.

Allergier är en faktor som orsakar ryckningar i övre vänstra ögat

Om du upplever ögonryckningar uppe till vänster kan det vara ett tecken på att du har allergisk konjunktivit. Detta tillstånd kan orsaka kliande ögon, så drabbade kommer ofta att gnugga sina ögon för att lindra klåda.

Denna aktivitet kan utlösa frisättningen av histamin som så småningom kan irritera ögonen, vilket utlöser uppkomsten av ryckningar.

Röka och dricka alkohol

Alkohol och cigarettrök stimulerar också musklerna i din kropp att bli spända. Alkohol innehåller koffein och cigarettrök innehåller tusentals kemikalier som kommer in i kroppen.

Mest troligt kan föreningarna i cigaretter och alkohol utlösa uppkomsten av ögonlocksnerverna att bli spända.

Torra ögon

När dina ögon är torra kommer du omedvetet att blinka oftare för att hålla ögonen fuktiga. Denna blinkning får nerverna runt ögonen att rycka.

Det är bäst att undvika saker som kan torka ut dina ögon, som att stirra på skärmen för länge prylar.

Hur man förebygger och behandlar ryckningar i övre vänstra ögat

Det finns flera saker du kan göra för att förhindra ögonryckningar i det övre vänstra hörnet, inklusive:

Komprimera ögonen

Gör detta varje kväll innan du går och lägger dig genom att placera en varm kompress på det ryckiga ögat. Om ryckningarna kvarstår, försök att byta varma kompresser med kallt vatten var 10:e minut.

Ställ in läggdags

Försök att inte vara uppe sent, eftersom det kan få dina ögon att rycka. Försök att ställa in läggtiden så att du får tillräckligt med sömn.

Akupunktur/massage

Akupunktur kan minska ögonryckningar i övre vänstra delen genom att trycka med fingret på ögonbrynsområdet och massera försiktigt i en cirkulär rörelse i några minuter för att slappna av i ögonmusklerna. Flytta sedan långsamt till den yttre sidan av ögat, området under ögonen och insidan av ögat.

Minska alkohol- och koffeinkonsumtionen

Försök att minska alkoholkonsumtionen, eftersom alkohol kan orsaka ögonryckningar i det övre vänstra området. Likaså koffein, innehållet i kaffe och te kan orsaka ögonryckningar.

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!