hunterpage.net

När det alltid ringer i magen är det första du tänker på förmodligen hungern. Men det visar sig att detta tillstånd inte bara orsakas av hunger, utan också andra orsaker, vad? Kom igen, ta reda på det här.

Läs också: Varför känner ditt huvud ofta smärta när du är hungrig?

Vad är orsaken till att magen alltid låter?

Magen låter alltid, vanligtvis hänvisar till ljud som kommer från tunn- och tjocktarmen. Detta sker vanligtvis på grund av matsmältningsprocessen. I allmänhet är magbuller en normal sak som händer.

Men frekventa höga ljud kan också indikera vissa medicinska tillstånd. Du måste veta att magen alltid låter kan orsakas av olika faktorer, inklusive:

1. Hungrig

Den främsta orsaken till magljud är hunger. När magen är tom är det mer sannolikt att du hör höga ljud.

Faktum är att om ingen mat har konsumerats under de föregående timmarna, utför kroppen regelbundet processen med peristaltik eller muskelsammandragningar som drar ihop sig för att driva maten längs matsmältningskanalen.

Inte nog med det, styrkan och hastigheten av sammandragningar i magen eller tunntarmen kommer också att öka efter att dessa organ är tomma i cirka två timmar. Vanligtvis är ljudet som orsakas av hunger som ett ekande ljud.

2. Matsmältningsprocess

Inte alltid hungrig, en mage som alltid låter kan också orsakas av rörelse av mat, vätskor och luft genom tarmarna.

Citerat från sidan HealthlineDe flesta av väggarna i matsmältningskanalen består av muskler. När du äter drar väggarna ihop sig för att bearbeta mat genom dina tarmar, så att den kan smältas senare. Detta är också känt som den peristaltiska processen.

Processen av peristaltik som involverar förflyttning av gas och mat bidrar till magljud.

3. Störningar i matsmältningssystemet kan också göra att magen alltid låter

Magljud som förekommer överdrivet kan orsakas av störningar i matsmältningssystemet, såsom: irritabel tarm (IBS).

IBS i sig kan inte bara göra att magen alltid låter, utan också åtföljs av andra symtom, såsom kramper, diarré, tills magen känns uppblåst.

4. Matintolerans

Magljud kan också indikera matintolerans. Vanligtvis i detta fall förekommer frekvensen av ljudet som sänds ut av magen oftare. Å andra sidan måste du veta att matsmältning som inte går bra också kan orsaka gaser i tarmarna.

5. Orsaken till magen är alltid sund på grund av blockering i tarmarna

Förutom orsakerna till magljud som har nämnts ovan, är en annan faktor som också kan orsaka detta tillstånd en blockering i tarmarna. I detta tillstånd kännetecknas det vanligtvis av en hög, hög röst.

Tarmobstruktion är ett tillstånd som uppstår när mat och avföring inte kan röra sig fritt från magen till ändtarmen. Å andra sidan kan en blockering i tarmen också orsaka vissa symtom, såsom:

• Smärta eller kramper i magen
• Gag
• Magen känns full
• Svullnad i magen
• Svårighet att få gas eller avföring.

Läs också: 8 orsaker till rinnande näsa förutom influensa, du måste veta!

Hur man hanterar magen alltid ljud

Det finns flera sätt som kan göras för att minska frekvensen av magljud, dessa inkluderar:

1. Drick vatten

Dricksvatten kan vara ett effektivt sätt att minska magljud, särskilt när du är i ett tillstånd som inte tillåter dig att äta mat.

Vatten kan hjälpa matsmältningen och fylla en tom mage, så det kan hjälpa till att förhindra magljud eller överrösta ljud från magen. Det är bäst att dricka vatten långsamt.

2. Äta mat

En av orsakerna till magljud är hunger. För att klara av att magen kurrar ett tag kan det hjälpa att äta små måltider eller hälsosamma mellanmål.

Men om din mage kurrar regelbundet eller vid samma tidpunkt varje dag kan detta vara ett tecken på att du behöver äta mer regelbundet.

3. Undvik mat och dryck som orsakar gaser

Sättet att övervinna eller förhindra andra magljud är att undvika eller begränsa konsumtionen av mat och dryck som innehåller gas.

Du måste veta att det finns vissa livsmedel eller drycker som kan producera mer gas i magen, inklusive:

• Ärter
• Broccoli
• Kål
• Nötter
• Forma
• Lök
• Läsk.

4. Tugga maten långsamt

Magljud som orsakas av matsmältningsbesvär kan förebyggas genom att tugga maten långsamt och noggrant.

Att tugga mat långsamt och korrekt kan också förhindra gaser och andra matsmältningsbesvär, vilket underlättar den övergripande matsmältningen.

Du bör också undvika att äta stora portioner på en gång. Det skulle vara bättre att äta mat i små portioner men ofta.

5. Undvik att konsumera mat som orsakar matintolerans

Intolerans mot vissa livsmedel kan öka gaser och magljud. För att övervinna detta är det bästa sättet att undvika eller begränsa mat som orsakar symtom.

Det bör noteras att om magen alltid låter tillsammans med andra symtom, är det också mycket viktigt att konsultera en läkare omedelbart. Eftersom detta kan indikera vissa medicinska tillstånd.

Det är lite information om magen ofta låter. Om du har ytterligare frågor relaterade till detta tillstånd, tveka inte att konsultera en läkare, okej?

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor i 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!