hunterpage.net

Är du ett honungsfan? Du måste känna till denna typ av honung: Klöverhonung. Klöverhonung är en typ av honung som är populär just nu, förutom att den kan användas som ett naturligt sötningsmedel så har denna honung även mycket näringsinnehåll som är bra för kroppen, du vet.

Tja, här är fördelarna klöver honung för hälsan behöver du veta.

Näringsinnehåll klöver honung

Klöverhonung är en typ av honung gjord av honungsbin genom att samla nektar (blomessens) från klöverväxten. Denna honung har en ljusare färg än andra honungar.

Dess söta smak och blommiga arom gör den populär bland honungsälskare. När det gäller några av de näringsämnen som finns i klöver honung nämligen:

• Kalorier: 60 kalorier
• Proteiner: 0 gram
• Fett: 0 gram
• Kolhydrat: 17 gram

Förutom näringsinnehållet som nämns ovan, erbjuder honung också små mängder vitaminer och mineraler, inklusive magnesium, kalium, järn och zink.

Inte bara det, klöver honung Den är också rik på antioxidanter, som är fördelaktiga för din kropp.

Läs också: Olika fördelar med honung för hälsa och ansiktsskönhet

Vad är fördelarna klöver honung för kroppens hälsa?

Om du konsumerar denna honung kan du få ett antal fördelar. Vissa fördelar klöver honung bland annat är:

1. Som en antiviral och antibakteriell

Väl klöver honung och andra typer av honung har antivirala och antibakteriella egenskaper. Naturligtvis behövs detta av våra kroppar.

Enligt en studie som jämförde den antibakteriella kapaciteten hos 16 typer av honung, klöver honung har den starkaste antibakteriella verkan mot skadliga Staphylococcus aureus-celler. Detta motsvarar en dos på 2,2 mg av antibiotikumet kanamycin.

Utöver det, klöver honung Det kan också hjälpa till att läka sår, såsom mindre brännskador och skärsår. Detta beror på att bakterier inte kan bli resistenta mot honung.

Dessutom har honung också antiviral potential. En provrörsstudie fann att tillämpa 5 procent klöver honung på hudceller infekterade med vattkoppsvirus, kan avsevärt minska virusets överlevnadsgrad.

2. Rik på antioxidanter

Det mest populära innehållet i klöver honung är antioxidanthalten. Klöverhonung Fullpackad med antioxidanter du vet.

Antioxidanter är föreningar som kan förhindra eller minska cellskador orsakade av fria radikaler. Tja, på grund av antioxidantinnehållet, klöver honung kan minska risken att utveckla vissa sjukdomar.

Å andra sidan, klöver honung Den innehåller höga halter av antiinflammatoriska flavanoler och antioxidanta fenolsyror. Flavanoler kan hjälpa till att förbättra hjärt- och lunghälsa, medan fenolsyror kan stärka det centrala nervsystemet.

3. Reglera blodtrycket

Andra fördelar med klöver honung kan reglera blodtrycket. Att konsumera denna honung regelbundet på morgonen kan hjälpa till att upprätthålla blodtrycket. Eitss, men konsumeras inte i överskott, ja, bara en eller två teskedar.

Ändå är det viktigt att notera det klöver honung bör inte betraktas som ett substitut för blodtrycksmedicin.

4. Lindrar influensa- och hostsymptom

Klöverhonung Det kan användas som en huskur för att lindra hosta och förkylningssymptom. Detta är oskiljaktigt från fördelarna som kan förbättra kroppens hälsa, inklusive dess antibakteriella egenskaper. Klöverhonung i sig har en lugnande effekt på halsont.

Denna populära honung kan också hjälpa till att tunna slem. Du behöver bara blanda en tesked honung med varmt vatten och tillsätt sedan citronsaft.

Denna ört kan hjälpa till att lindra hosta hos barn samt vara en bra hostmedicin för barn i åldrarna 2-4 år.

5. Boosta immunförsvaret

Det antibakteriella innehållet av klöver honung en del av det kommer från väteperoxiden som finns i de flesta typer av honung. Detta kan hjälpa immunsystemet att bekämpa främmande ämnen och potentiella infektioner i hela kroppen.

Så bli inte förvånad, om andra fördelar med klöver honung som kan förbättra vårt immunförsvar.

Tja, det är fördelen klöver honung vad du behöver veta. Den har inte bara en söt och läcker smak, de fördelar som tillhandahålls av klöver honung också mycket. Men om du vill göra klöver honung Som ett naturligt sötningsmedel, använd det med måtta.

Ta hand om din hälsa och din familj med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!