hunterpage.net

För att ditt hårs utseende ska bli mer glänsande naturligt finns det flera sätt att hantera torra och kluvna toppar som kan göras. Både med hemingredienser och med hårvitaminer.

Men viktigast av allt bör du först identifiera orsaken till torra och kluvna toppar så att du kan välja den bästa behandlingen.

Hur man hanterar torra och kluvna toppar

Hur man hanterar torrt hår och förgrening till en enda enhet som inte kan separeras. Det finns flera sätt att hantera detta, nämligen:

Använd hårbalsam

Att använda hårbalsam kan hjälpa håret att bli friskt och skydda håret från kluvna toppar. Använd hårbalsam efter att du tvättat håret med schampo.

Torka håret långsamt

När ditt hår är blött måste du torka det långsamt och försiktigt. Dessutom kan du också torka håret genom att helt enkelt slå in det i en handduk.

Undvik överanvändning hårtork eftersom det snabbt kan skada hårets struktur, vilket gör att det ser torrare ut.

Kamma håret försiktigt

Försök alltid att kamma håret långsamt och försiktigt med en flexibel eller bredtandad kam.

Klipp håret regelbundet

Om ditt hår är för torrt och kluvna toppar kan du behöva välja en ny frisyr och trimma de kluvna topparna.

Även om ditt hår inte är särskilt långt kan kluvna toppar göra ditt hår svårt att styla. Dessa förhållanden bidrar till att det känns torrt eller strävt. Så, klipp håret regelbundet, ja.

Använda sig av hårmask

Att göra behandling med en hårmask eller hårmask kan hjälpa till att bibehålla eller återställa hårets fuktighet.

För närvarande finns det många hårmaskprodukter som du kan få på apotek och skönhetsbutiker. Välj den som passar ditt hårtillstånd.

Behandling med naturliga ingredienser

Förutom hårmaskprodukter kan du även applicera naturliga hårmaskbehandlingar som du enkelt kan applicera. Några naturliga ingredienser som du kan göra en hårmask är:

• Avokado
• Aloe vera
• Banan
• Kokosolja

Ta vitamintillskott

Konsumtion av vitamin A, vitamin C, biotin, järn och mineraler bidrar till att göra håret friskare.

Konsumtion av omega-3 och antioxidanter

Vissa marina produkter som innehåller omega-3 tros kunna hålla ditt hår från att bli tunt och göra håret glansigare.

Vissa marina produkter som innehåller omega-3, till exempel:

• Lax
• Ostron
• Makrill
• Tonfisk
• Sardin

Förutom omega-3 kan du också överväga att konsumera mer antioxidanter för att bekämpa oxidativ stress. Oxidativ stress kan få håret att se torrare och mer kluvet ut.

Vissa livsmedel som är rika på antioxidanter är:

• Valnötter
• röda bönor
• Luberries
• Broccoli
• Tomater

Orsaker till torra och kluvna toppar

Torrt hår uppstår när ditt hår inte får eller behåller tillräckligt med fukt. Detta resulterar i brist på glans och gör ditt hår matt.

Faktorer som orsakar torrt hår

Olika faktorer kan orsaka torrt hår, inklusive miljöförhållanden, hårvårdsvanor och fysisk hälsa.

Miljöfaktor

Några miljöförhållanden som kan orsaka torrt hår inkluderar:

• Att leva i ett torrt och varmt klimat
• Att spendera mycket tid i solen eller vinden
• Simma ofta i vatten som innehåller kemikalier som klor eller salt

Behandlingsfaktor

Hårvårdsvanor som bidrar till torrt hår inkluderar:

• Tvätta håret för ofta
• Använd schampo, balsam eller stylingprodukter med hårda ingredienser
• Använder elektriska hårrullare eller plattång

Hälsofaktor

Hälsofaktorer som påverkar hårets förmåga att behålla fukt:

Anorexia nervosa

Att ha anorexia nervosa eller en ätstörning kan leda till näringsbrister som bidrar till torrt och sprött hår.

Hypoparatyreos

Har hypoparatyreos eller bisköldkörtlarna i nacken som producerar för lite bisköldkörtelhormon. Medan brist på bisköldkörtelhormon kan minska kalciumnivåerna i blodet.

Kalcium är ett viktigt näringsämne för friskt hår, såväl som ben, tänder och andra vävnader.

Hypotyreos

Att ha hypotyreos gör att sköldkörteln inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon. Torrt och sprött hår är ett av de tidiga symtomen på detta tillstånd.

Orsaker till kluvna toppar

När håret blir torrt är potentialen för kluvna toppar enorm.

Splittrade toppar uppstår när hårets toppar blir torra, spröda och matta, vilket gör att de delas i två eller flera sektioner.

Detta orsakas vanligtvis av solexponering, vanan att byta frisyr eller användningen av vissa hårprodukter.

Om du har frågor angående hur man hanterar torra och kluvna toppar, kontakta vår läkare genom Good Doctor 24/7. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!