hunterpage.net

Skrivet av: Lita

Att ha vita och rena tänder är drömmen för många. För att kunna bleka tänderna behöver du inte betala en jättedyr behandlingsavgift. För det finns 10 ingredienser som kan bleka tänderna naturligt.

Vita tänder har stor inflytande på ansiktshygien och självförtroende när du ler. Ofta är människor villiga att spendera mer för att få utseendet av perfekta tänder.

Faktum är att det finns flera huskurer som du kan använda för att naturligt bleka dina tänder. Naturligtvis behöver du inte spendera för mycket pengar.

Läs också: Uppträder ofta, tyvärr förverkligas inte dessa 9 symtom på livmoderhalscancer

Hur man blekar tänderna naturligt med hemingredienser

Även utan kemikalier finns det många sätt att bleka tänder naturligt som har visat sig vara effektiva du kan prova.

1. Upprätthåll flitigt tand- och munhygien

Att hålla dina tänder rena kan hjälpa till att bleka tänderna naturligt. Foto: //bitcoinist.com/

Det enklaste sättet att hålla dina tänder och mun rena är att borsta tänderna en gång varannan dag.

Detta är viktigt för att förhindra att fläckar fastnar och för att rengöra tandplack. Vid behov kan du till och med använda tandtråd och munvatten regelbundet.

2. Använd bakpulver

Hur man blekar tänderna naturligt med bakpulver. Foto: //www.cnnidonesia.com/

Bakpulver är en huskur som ofta används som en naturlig ingrediens för att bleka tänderna. Hur man använder det är också ganska enkelt.

Du kan göra en pasta av bakpulver och använda den för att borsta tänderna. Ingredienserna du behöver för att göra denna pasta är en tesked bakpulver och två teskedar vatten.

3. Använd äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra som kan bleka tänderna naturligt. Foto: //www.healthline.com/

Äppelcidervinäger är också en huskur som ofta används som en naturlig ingrediens för att bleka tänderna. Detta beror på att äppelcidervinäger innehåller ättiksyra som kan döda bakterier i munnen, rengöra munnen och bleka tänderna.

4. Använd äppelsyra från frukt

Äppelsyra är ett naturligt ämne som används flitigt för att rengöra och bleka tänder. Du kan lätt hitta detta ämne i frukter.

Exempel på frukter som innehåller äppelsyra som jordgubbar och äpplen. Du kan blanda dessa två frukter med bakpulver för att göra en pasta. Men du måste också vara försiktig så att du inte använder denna pasta för ofta.

5. Behåll matintaget

Livsmedel med högt fiberinnehåll hjälper till att öka salivutsöndringen. Foto://www.shutterstock.com/

Ta hand om ditt matintag genom att konsumera hälsosam mat och dryck som grönsaker och frukt.

Livsmedel som innehåller mycket fiber kan öka salivproduktionen så att det kan hjälpa till att eliminera ämnen som stör tandhälsan.

6. Minska konsumtionen av te, kaffe och läsk

Minska kaffeintaget för att hjälpa till att bleka tänderna naturligt. Foto: //www.shutterstock.com/

Te, kaffe och läsk ingår i de typer av drycker som kan lämna fläckar på tänderna. I huvudsak kan drycker och livsmedel som kan fläcka vita kläder också fläcka tänderna.

När du åldras kommer det yttre lagret av dina tänder eller emalj att tunnas ut. Detta resulterar i att nästa lager, som kallas dentin, börjar synas, vilket gör att tänderna ser gulare ut.

7. Sluta röka

Sluta röka för att få vita och rena tänder. Foto://www.everydayhealth.com/

Rökning kan också få dina tänder att se gulare ut. Tobak i cigaretter lämnar fläckar på tänderna som är svåra att rengöra. Faktum är att dessa fläckar kan penetrera tandemaljskiktet.

Ju oftare människor röker, desto fler fläckar lämnas kvar och tränger djupare in i tandskikten.

8. Använda siwak

Siwak är nu populär igen för rengöring och blekning av tänder. Foto://www.bbc.com/

Siwak är en del av grenen eller roten som kommer från siwakträdet eller Salvadora persica. Detta material i antiken användes ofta för att rengöra tänder och mun.

Faktum är att tidigare de mjuka eller mjuka grenarna eller rötterna på träd kunde användas för att borsta tänderna. Nu är miswak återigen populärt för användning som en naturlig ingrediens som kan rengöra och bleka tänder.

9. Använd salt

Salt innehåller antibakteriella ingredienser som kan döda bakterier på dina tänder. Foto://www.theadders.com/

Saltet som vi ofta använder i köket kan också användas som en naturlig ingrediens som kan bleka tänderna. Tricket är att du kan blanda en viss mängd salt med rent vatten efter smak.

Salt innehåller antibakteriella ingredienser som kan döda bakterier som orsakar håligheter.

Läs också: Få inte panik när ditt barn har matförgiftning! Detta är vad mammor behöver göra

10. Använda träkol

Träkol eller mer populärt kallat träkol är en naturlig ingrediens som även kan användas för att bleka tänder. Träkol innehåller lut som kan erodera utsidan av dina tänder och rensa dem från gula fläckar.

Tyvärr bör användningen av träkol inte vara för ofta eftersom man befarar att det kan skada tandemaljen.

Du kan prova detta naturliga sätt att bleka tänder, om du fortfarande inte är nöjd med resultatet kan du prova att konsultera en tandläkare.

Be omedelbart om information om ditt nuvarande hälsotillstånd hos Good Doctor, vår betrodda läkare kommer att svara på alla dina frågor 24/7.