hunterpage.net

Indonesien är verkligen rikt på örtväxter, varav en är echinacea. Denna blomma finns vanligtvis på ängar och öppna fält. Fördelarna med Echinacea i sig är på toppen och rötterna, som ofta används för att lindra flera sjukdomar.

Av de nio existerande arterna är det bara tre som används som naturläkemedel, nämligen Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, och Echinacea pallida. Kom igen, ta reda på vad som är fördelarna med echinacea för hälsan.

Hälsofördelar med echinacea

När det konsumeras bearbetas echinacea oftare i form av extrakt, tabletter och teer. Denna växt har många aktiva föreningar som koffeinsyra, fenolsyra, rosmarinsyra och många fler.

Detta innehåll fungerar som en antioxidant som kan ge positiva effekter till kroppen, nämligen:

1. Hjälp till att stärka immunförsvaret

Antioxidantföreningarna i echinacea kan stärka immunförsvaret. Inte sällan används denna växt som behandling för olika sjukdomar, särskilt de som är relaterade till influensasymptom.

Faktum är att, enligt en studie, är echinacea också effektivt för att hjälpa kroppen att bekämpa bakteriella och virusinfektioner. Således kommer kroppen att återhämta sig snabbare från sjukdom.

En publikation i United States National Library of Medicine förklarade att människor som regelbundet konsumerar echinacea kan minska risken för förkylningar med upp till 50 procent. Och förkorta varaktigheten av en förkylning som har inträffat.

2. Hjälp till att minska inflammation

Inflammation är kroppens naturliga sätt att försvara sig mot virus och bakterier. Men om det inte åtgärdas omedelbart kan tillståndet bli värre och värre.

Baserat på en studie genomförd 2017 kan antioxidantinnehållet i echinacea hjälpa till att minska befintlig inflammation. Och minimera risken för kronisk sjukdom orsakad av inflammationen.

Denna växt påstås också vara mer effektiv vid behandling av ledvärk, snarare än att använda icke-steroida läkemedel.

Läs också: Artrit: känna till typer, symtom, orsaker och behandling.

3. Hämmar tillväxten av cancerceller

En av fördelarna med echinacea som sällan är känd är dess förmåga att förebygga cancer. Resultaten av en studie av forskare i Taiwan drog slutsatsen att echinacea-extrakt inte bara kan hämma cancerceller i kroppen, utan också döda dem.

Echinacea verkar genom att stimulera processen med apoptos i bukspottkörteln och tjocktarmen. Apoptos i sig är en mekanism för att regelbundet döda dåliga celler i kroppsvävnader.

Inte sällan används denna växt ofta som en alternativ behandling för cancerpatienter, förutom kemoterapi och strålbehandling. Det är bara det att för att konsumera det måste du konsultera en läkare. Eftersom echinacea kan interagera med andra droger.

4. Fördelar med echinacea för hudvård

Vem hade trott, det visar sig att echinacea kan användas för hudvård, du vet. Det höga antioxidantinnehållet har en stor roll i att hämma uppkomsten av inflammation i ansiktet, såsom uppkomsten av akne.

Dessutom, enligt en studie i Thailand, är echinacea-extrakt mycket lämpligt för användning av kvinnor i åldersintervallet 25 till 40 år, eftersom det kan övervinna olika tecken på för tidigt åldrande. Till exempel uppstår fina linjer i ansiktet och huden börjar sjunka.

Detta är oskiljaktigt från funktionen av echinacea som hjälper huden att hålla sig återfuktad. Som ett resultat, säg adjö till rynkor och matt hud. Det är detta som gör att många skönhetsprodukter börjar använda echinacea som huvudkomposition.

5. Hjälp till att stabilisera blodsockret

En studie som genomfördes 2012 förklarade att echinacea kan hjälpa dig att stabilisera blodsockernivåerna. Lågt blodsocker (hypoglykemi) eller högt (hyperglykemi) är inte bra, eftersom det kan utlösa olika sjukdomar.

Echinacea verkar genom att undertrycka kolhydratsmältande enzymer och minska mängden socker som kommer in i blodet. Dessutom har denna växt också egenskaper som är mer känsliga för effekterna av insulin, liknande prestandan hos diabetesläkemedel som aktiverar PPAR-y-receptorer.

Dessa receptorer fungerar genom att ta bort överflödigt fett i blodet, vilket är en faktor i insulinresistens. På så sätt kommer insulinkänsligheten att öka, och blodsockernivåerna i kroppen blir lättare att kontrollera.

6. Fördelar med echinacea för barn

Förutom vuxna är denna örtväxt även lämplig för barn. De främsta fördelarna med echinacea för barn är att bibehålla kroppens immunförsvar och minska svårighetsgraden av influensasymptom.

Fördelarna med echinacea för barn finns också på huden. Echinacea kan döda bakterier som orsakar akne och minska inflammation.

För att få fördelarna med echinacea för barn måste dess konsumtion övervägas. Echinacea är i allmänhet säkert när det tas via munnen på kort sikt.

Echinacea kan dock också orsaka en allergisk reaktion i form av utslag på huden. Så det finns farhågor om att denna allergi kommer att ha en allvarlig inverkan på vissa barn.

För att förhindra detta rekommenderas inte echinacea för konsumtion av barn under 12 år. Dosen ska också anpassas till vad som står på vitamin echinaceaförpackningen.

Läs också: Diabetes: Kom igen, identifiera orsakerna innan det är för sent

Ta vitamin echinacea

Echinacea finns i vitamin- eller kosttillskottsform. Utgående från formen av sirap, pastiller, tuggtabletter eller kapslar. De flesta människor tar vitamin echinacea för att upprätthålla immunförsvaret.

Konsumtion av vitamin echinacea åtföljs också ofta av andra vitaminer för att vara effektivare mot förkylningar, influensainfektioner och olika luftvägsinfektioner.

Genom en studie är konsumtionen av vitamin echinacea tillsammans med zink, vitamin C och vitamin D känt för att vara effektiva för att behandla förkylningar. Inklusive att minska svårighetsgraden av influensasymptom och bibehålla immunitet.

Vitamin echinacea verkar genom att aktivera kemikalier i kroppen som minskar inflammation. Så det kan minska influensasymptom, influensatillstånd och stimulera immunförsvaret.

Vitamin Echinacea Dosering

I allmänhet är dosen av vitamin echinacea uppdelad i två. Den första är den dos som används för att förhindra influensa, vilket är 2400 mg dagligen. Medan dosen som används för att bekämpa influensa är 4000 mg varje dag.

Denna vitamin echinacea-konsumtion kan inte åtföljas av flera andra läkemedel, såsom:

• warfarin
• Midazolam
• Lopinavir / Ritonavir
• Etravirin
• Docetaxel
• Darunavir
• Läkemedel som sänker immunförsvaret (immunsuppressiva medel)
• Medicin som läker hjärtat
• Etoposid

Undvik också att dricka drycker som kaffe, te, cola, energidrycker eller andra produkter som innehåller koffein. Att ta vitamin echinacea med koffeinhaltiga produkter kan öka biverkningarna av koffein som huvudvärk, ökad hjärtfrekvens och känslor av rastlöshet.

Om du är intresserad av att ta vitamin echinacea bör du först rådgöra med din läkare. På så sätt kan läkaren rekommendera rätt dos. Undvik också interaktioner med andra läkemedel du kan ta.

Andra fördelar med att konsumera echinacea-innehåll

Innehållet i echinacea är känt för sina fördelar som kan bekämpa förkylningsinfektioner och upprätthålla kroppens immunförsvar. Men dessutom visar echinacea också potentialen att lindra flera sjukdomar eller andra hälsotillstånd, såsom:

• Ångest (ångest). Tidig forskning tyder på att att ta 40 mg av ett visst echinacea-extrakt per dag i 7 dagar kan minska ångest. Men om dosen är mindre än 40 mg per dag, verkar det som att konsumtionen av echinacea inte är effektiv.
• Sportprestationer. Att ta vitamin echinacea fyra gånger om dagen i 28 dagar är känt för att öka syreintaget under träningstester hos friska män.
• Gingivit. Tidig forskning tyder på att användning av munvatten som innehåller echinacea kan förhindra att tandköttssjukdomar förvärras.
• Herpes simplex virus (HSV). Flera studier har visat att att ta en kombinationsprodukt som innehåller echinacea 3-5 gånger om dagen minskar klåda, spänningar och smärta. Men andra studier har inte hittat några bevis för detta. Så det krävs fortfarande mycket stödjande bevis.
• Humant papillomvirus (HPV). Tidig forskning visar att att ta en kombinationsprodukt som innehåller echinacea dagligen i en månad minskar återkommande analvårtor hos personer som genomgår en anal vårtborttagningsoperation. Men dessa studier var inte av hög kvalitet, så resultaten är tveksamma.
• Leukopeni. Tidig forskning tyder på att användning av echinacea-rotextrakt kan öka antalet röda och vita blodkroppar hos kvinnor med avancerad bröstcancer. Men denna effekt sågs inte hos alla patienter.
• Halsfluss. Att spraya vissa produkter som innehåller echinacea i munnen varannan timme upp till 10 gånger per dag i upp till 5 dagar kan förbättra symtom på halsont som liknar de sprayer som vanligtvis används hos personer med tonsillit.

Vissa människor tror också att echinacea kan vara fördelaktigt för tillstånd som urinvägsinfektioner, migrän, eksem, bistick, till vaginala svampinfektioner. Men ytterligare forskning måste göras så att bevisen som hittas är starkare.

Echinacea biverkningar

Citat hälsolinje, echinacea som bearbetas till extrakt och andra produkter är relativt säker för konsumtion. Det är bara det att en person kan känna biverkningar om du dricker det för mycket, till exempel:

• Ett utslag uppträder på huden med klåda
• Svullnad i vissa kroppsdelar
• Magont
• Äcklig
• Svårt att andas

Tja, det är de fem fördelarna med echinacea som är bra för kroppen och de biverkningar som kan uppstå om de konsumeras i överskott. Kom igen, börja vänja dig vid konsumtionen av denna växt för att hålla dig frisk och undvika sjukdomar!

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!