4 effektiva sätt att övervinna en bitter mun som du måste prova

Ett av de vanligaste fenomenen som uppstår när du är sjuk är att din mun blir bitter, vilket kan skada din aptit. För det måste du veta hur du hanterar en bitter mun så att näringsintaget när du är sjuk upprätthålls.

Bitter smak som dyker upp i munnen kan också orsakas av mat, du vet. Som när du äter mat som har en bitter smak som svart kaffe eller choklad.

Men när du är sjuk, även utan att du äter bitter mat, kommer din mun att känna på samma sätt. Detta tillstånd är inte normalt, så du måste ta itu med den där bittra munnen innan den stör din aptit.

Orsaker till en bitter smak i munnen

Några av de tillstånd som kan orsaka en bitter smak i munnen är följande:

  • Brinnande mun syndrom: Som namnet antyder kommer detta tillstånd att göra att munnen känns brännande och kan vara mycket smärtsam. Detta tillstånd kan orsaka muntorrhet och en bitter smak
  • Graviditetsperiod: Svängningar i hormonet östrogen under graviditeten kan utlösa en bitter smak i munnen
  • Torr mun: Detta tillstånd kan uppstå på grund av olika hälsoproblem så att munnen saknar saliv och orsakar en bitter smak
  • Stigande magsyra: ett tillstånd som kan orsaka GERD-sjukdom kan orsaka en bitter mun eftersom magsyra eller mat som återgår till matstrupen innehåller syra och enzymer från magen
  • Mediciner och kosttillskott: Vissa läkemedel och kosttillskott kan orsaka bitter mun, som tetracyklinantibiotika, litium, hjärtmediciner, vitaminer och mineraler som innehåller järn, krom och koppar
  • Sjukdom: Det är ingen ny historia när munnen blir bitter när det gör ont. Vissa sjukdomar som kan orsaka detta tillstånd är förkylningar, sinusinfektioner eller andra sjukdomar.

Hur man hanterar en bitter mun

Det bästa sättet att hantera en bitter mun är att undvika orsaken. Till exempel är du sjuk eller på grund av droger, då är det roten till problemet som du måste lösa först.

Du kan dock prova följande steg för att övervinna eller förhindra en bitter smak i munnen:

1. Drick vatten

Muntorrhet kan orsaka en bitter smak. För det är ett sätt att övervinna denna bittra mun att dricka mer vatten.

Målet, att ersätta produktionen av saliv ligger lite i munnen. Dessutom, om du vill öka salivproduktionen kan du tugga sockerfritt tuggummi för att stimulera det.

2. Håll dina tänder rena

Att upprätthålla tandhygien kan vara ett sätt att övervinna en bitter mun. Du kan träna på att borsta tänderna i 2 minuter två gånger om dagen och använda tandtråd för att hålla dina tänder rena.

Glöm inte att göra regelbundna kontroller hos tandläkaren var sjätte månad.

3. Undvik stigande magsyra

För att övervinna orsaken till denna bittra mun måste du undvika vissa livsmedel som kan få magsyra att stiga tillbaka upp i matstrupen. Vissa av dessa livsmedel är kryddiga eller feta livsmedel.

Du kan också förhindra att din mun känner sig bitter på grund av magsyra genom att gå ner i vikt, sluta röka och begränsa alkoholkonsumtionen.

Börja vänja dig vid att äta i små mängder men med en mer frekvent frekvens än att äta sällan men direkt i stora portioner.

4. Att övervinna munnen smakar bittert medicinskt

För att övervinna detta tillstånd kommer vanligtvis läkaren först att se vilken typ av sjukdom som får din mun att smaka bittert. Läkemedlet som ges kommer att anpassa sig till triggerns tillstånd.

Till exempel, om den bittra munnen orsakas av sura uppstötningar, kan du få rådet att ta receptfria antacida. Om den utlösande faktorn är typ 2-diabetes är läkemedlet du förmodligen bör ta metformin.

Om den bittra smaken orsakas av medicin, är det troligt att din läkare kommer att ordinera ett annat läkemedel som inte orsakar en bitter smak i munnen. Några mediciner som kan orsaka en bitter smak i munnen är:

  • Antibiotika
  • hjärtmedicin
  • Kemoterapiläkemedel
  • Läkemedel mot nervproblem
  • Psykotropa droger
  • Vissa andra receptbelagda eller receptfria läkemedel såsom sköldkörtelmedicin, antihistaminer och svampdödande medel

Det är hur man orsakar och hur man hanterar en bitter mun som du behöver veta. Känn igen och hantera detta tillstånd innan det stör din aptit, ja!

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found