hunterpage.net

Om du letar efter ett säkert, drogfritt och lågrisk preventivmedel, kan kalenderns preventivsystem vara det rätta valet. Denna metod kräver bara att du noggrant registrerar din menstruationscykel för att förutsäga din fertila period.

Du behöver inte ta hormonella läkemedel som kan påverka hälsan. Lär dig mer om kalenderns KB-systemmetod genom granskningen nedan.

Läs också: G4 svininfluensa, nya pandemihot att akta sig för

Vad är familjeplaneringssystemet för kalendern

Familjeplaneringssystemet för kalendern är en metod för att förhindra graviditet genom att använda kalendern som ett sätt att övervaka den fertila cykeln.

När man använder denna metod måste kvinnor registrera tiden för sin menstruationscykel och använda den som en beräkning av den fertila perioden i nästa cykel.

Par som genomgår kalendermetoden för familjeplaneringssystem avstår från att ha sex under en kvinnas fertila period. Om du vill göra detta måste du använda preventivmedel som kondom.

Metoden med kalenderfödelsekontroll tenderar att vara säker eftersom den inte använder droger. Denna metod kan dock inte skydda partners från risken för sexuellt överförbara infektioner.

Hur fungerar KB-kalendern?

Beräkning av kalenderfamiljeplaneringsmetoden för att fördröja graviditeten. Foto: //skeptics.stackexchange.com

Kärnan i familjeplaneringsmetoden i kalendern är att om du vill undvika graviditet, ska du inte ha sex under din fertila period. Under tiden, om du vill bli gravid, gör det då när den fertila perioden inträffar.

Hur kan man sedan veta den fertila perioden för en kvinna eller egenskaperna hos en kvinna som går in i ägglossningsperioden? Du kan lära dig om det genom följande artiklar:

Läs också: Att känna till toppen av kvinnors fertila period, här är tecknen

Hur effektivt är familjeplaneringssystemet i kalendern?

Effektiviteten av denna metod är starkt beroende av tillståndet hos kvinnan och hennes partner. Det finns flera viktiga faktorer som påverkar framgången för familjeplaneringsmetoden i kalendern, inklusive:

• Vilken fertilitetsspårningsmetod använder du
• Hur regelbunden är din menstruationscykel?
• Hur tillförlitligt eller exakt spårar du din menstruationscykel
• Hur länge har du inte haft sex runt ditt ägglossningsdatum

Kalenderpreventionsmetoden är mycket effektiv för par som kör detta system korrekt och konsekvent.

Fördelar med kalenderfamiljeplaneringssystemet

Förutom att du inte behöver ta olika typer av hormonella läkemedel som kan ge biverkningar, här är några fördelar med kalenderfamiljeplaneringsmetoden som du bör känna till:

• Billigt och kräver mycket liten kostnad
• Säker att använda
• Kräver inte konsumtion av droger
• Har inga biverkningar
• Kan stoppas enkelt och omedelbart om du och din partner bestämmer dig för att du vill bli gravid

Dessutom lär familjeplaneringsmetoden med kalendern dig och din partner mer om fertilitet. Senare är detta också användbart om du och din partner vill planera en graviditet.

Nackdelar med kalenderfamiljeplanering

Förutom ovanstående fördelar har denna metod också några nackdelar. Preventivkalendrar skyddar inte dig och din partner från sexuellt överförbara infektioner, såsom klamydia, herpes eller HIV.

Här är några andra nackdelar med kalenderns KB-systemmetod som du kan överväga:

• Du måste konsekvent registrera din menstruationscykel i minst 6 månader innan du faktiskt applicerar den
• Du och din partner bör inte ha sex under din fertila period, särskilt utan skydd
• Båda medlemmarna i paret måste involveras i processen
• Misslyckandefrekvensen i familjeplaneringssystemet i kalendern är högre än andra former av preventivmedel, såsom p-piller, preventivmedel, implantat för preventivmedel eller andra preventivmedel. Men om den görs på rätt sätt är denna metod lika effektiv som andra preventivmedel.

Om du har en oregelbunden menstruationscykel kanske den här metoden inte passar dig. Du bör rådgöra med din läkare för att avgöra vilken typ av preventivmedel som är mest lämplig.

Vad ska förberedas?

Att spåra menstruationshistorik kräver inga speciella förberedelser. Men om du vill starta ett kalenderpreventivsystem för preventivmedel, prata med din läkare först om:

• Du har precis haft din första dag med mens
• Har precis fått barn
• Slutade nyligen med p-piller eller andra hormonella preventivmedel
• Amning
• Närmar sig klimakteriet
• Har en oregelbunden menstruationscykel

Hur man gör kalender KB-system?

Rapporterade från sajten Mayo ClinicHär är stegen som du och din partner kan göra om ni vill börja implementera familjeplanering i kalendern:

1. Registrera menstruationscykeln under 6-12 månader

Du kan använda en speciell applikation på din mobiltelefon eller använda en vanlig kalender för att registrera din menstruationscykel för de senaste 6 till 12 månaderna.

Räkna och registrera från och med den första menstruationen föregående månad tills den första dagen för menstruationen nästa månad.

2. Bestäm längden på den kortaste menstruationscykeln

Från menstruationscykelanteckningarna som du noterat tidigare, se vilken månad som har kortast mens. Till exempel är den kortaste perioden 26 dagar, subtrahera omedelbart 26 med 18. Så 26-18 = 8 dagar.

Siffran 8 här visar den första fertila perioden i din menstruationscykel. Det betyder att den åttonde dagen i din menstruationscykel är din första fertila period.

3. Bestäm längden på den längsta menstruationscykeln

Från menstruationscykelanteckningarna som du noterade tidigare, se vilken månad som har längst mens. Subtrahera 11 från det totala antalet dagar i den längsta cykeln.

Detta nummer visar den sista fertila dagen i din menstruationscykel. Till exempel, om din längsta cykel är 32 dagar, subtrahera 11 från 32, vilket är lika med 21.

I det här exemplet är den första dagen i din cykel den första dagen av menstruationsblödningar och dag 21 i din cykel är den sista fertila dagen.

4. Planera sex noggrant under din fertila period

Om du och din partner hoppas kunna undvika graviditet är oskyddat sex strängt förbjudet under den fertila perioden.

Å andra sidan, om du och din partner hoppas på att bli gravida, är att ha sex regelbundet under ditt fertila fönster det bästa alternativet.

5. Uppdatera alltid dina menstruationscykeldata

Fortsätt att registrera längden på din menstruationscykel varje månad för att se till att du bestämmer din fertila period korrekt.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!