hunterpage.net

En person som har hepatit måste anta en hälsosam livsstil. Detta för att minimera risken för skador på levern. En av dem är att förstå tabun för hepatitpatienter.

Levern är ett av kroppens organ som har viktiga funktioner, inklusive filtrering av gifter som kommer in i kroppen och reglering av hormoncirkulationen.

Tyvärr för personer med hepatit kan leverfunktionen inte fungera perfekt. Saker som bör filtreras av levern kommer att lösa sig för länge och kan skada hjärtat.

Behandling av hepatitpatienter

När du eller någon i din närhet har hepatit. Det är obligatoriskt för dig att bibehålla din levers hälsa. Så här bör du göra:

Ha en balanserad näringsrik kost

En av de faktorer som spelar en roll för att stödja hepatit är rätt typ av mat. Välj mat som är hälsosam och låg i fett, har tillräckligt med protein och drick mycket vatten.

En hälsosam kost görs för att undvika övervikt eller fetma. Det extra lagrade fettet kan skada levern på sikt.

Upprätthålla fysiska och sociala aktiviteter med miljön

Personer med hepatit kan inte överföra sjukdomen genom tillfällig kontakt, så klipp inte banden med personer som kan ge stöd.

Glöm dessutom inte att hålla ett öga på fysisk aktivitet. Undvik att tvinga dig själv att träna överdrivet eftersom man befarar att det kan vara riskabelt för din hälsa.

Förbud för personer med hepatit

Det är viktigt att förstå vad som är tabun för hepatitdrabbade, detta för att kroppens hälsa ska bibehållas trots att den har diagnostiserats. Några av de tabun som måste undvikas är:

Överdriven träning

Träning är faktiskt en viktig del av ett stödprogram för hepatit. Men personer som har symtom på hepatit måste träna med försiktighet.

Detta beror på att att vara för trött efter träning faktiskt kan vara farligt för personer med hepatit.

Om du vill behålla regelbunden fysisk aktivitet, gör bara lätt träning som promenader, simning och yoga.

Rökning och alkoholkonsumtion

Drick inte alkohol för att hålla din lever frisk. Denna vana tros påskynda skadorna på celler i levern.

Om du är rökare och lider av hepatit bör du genast sluta med denna vana, ja. Skador på levern på grund av denna vana gör att du riskerar att utveckla levercancer.

För att hitta rätt sätt, tveka inte att konsultera en läkare för att ta reda på hur man slutar röka.

Ha gratis sex

Hepatit sprids genom blod, sperma, vaginalvätskor och andra kroppsvätskor. Därför är det mycket viktigt att ha säkert sex för att förhindra överföring till nära och kära.

Berätta för din partner att du har hepatit och prata om risken för överföring.

Dela personliga vårdartiklar med andra

Om du har hepatit och använder intravenösa läkemedel, undvik att dela nålar med någon. Inte bara det, du bör inte heller dela rakhyvlar, tandborstar eller andra personliga föremål med andra människor.

Lat att konsultera en läkare

Om du har en kronisk sjukdom som hepatit bör du regelbundet kontrollera med din läkare, särskilt om du är i behandlingsstadiet. Följ alla anvisningar från din läkare och sluta inte ta medicin utan din läkares godkännande.

Detta steg kan faktiskt göra att hepatitsjukdomen som du upplever blir värre senare.

Att ta mediciner utan läkarrecept

Om du har cirros (ärrbildning i levern) från hepatit bör du vara försiktig med de mediciner du tar. Doser av vissa läkemedel måste justeras, vissa måste till och med undvikas helt. Saker att undvika inkluderar:

• Paracetamol
• NSAID
• Sömntabletter eller lugnande medel

Förutom medicinska läkemedel gäller denna regel även kosttillskott och naturläkemedel. Tala med din läkare om du vill ta kosttillskott och örter under hepatitbehandling.

Att inte uppmärksamma kost och näring

Generellt sett kan bra näring hjälpa levern att bilda nya celler. Men om du har hepatit finns det vissa livsmedel att undvika eller äta, till exempel:

• Råa ostron eller skaldjur, kan ha bakterier som kan leda till allvarliga infektioner
• Fet och sockerrik mat, kan stressa levern eller orsaka fettavlagringar i den.
• Salt mat, du bör undvika salt mat om du har vätskeansamling i magen eller benen

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!