hunterpage.net

Barnmat i 6 månader för att snabbt bli tjock måste väljas av föräldrarna ordentligt. Detta görs för att barnet ska få i sig näring och kan växa hälsosamt genom flera utvalda livsmedel.

Barnets viktökning är en av de största bekymmerna för de flesta föräldrar. Tja, för att ta reda på vad är maten för 6 månader gamla bebisar att bli feta snabbt, låt oss titta på följande förklaring.

Läs också: Lista över rätt mat att ge när barn har kraftiga kräkningar

Vad är maten för 6 månader baby för att bli tjock snabbt?

Om du känner att ditt barn inte går upp i vikt, måste du söka hjälp från en läkare eller ha en amningskonsultation. Vanligtvis kommer läkaren och konsulten att arbeta tillsammans för att kartlägga barnets tillväxt mot ett genomsnittligt tillväxtdiagram.

Det är viktigt att veta vilken mat som är lämplig för en 6 månader gammal bebis för att gå upp i vikt hälsosamt. Rapporterar från Babydestination.com, här är några livsmedel som kan ges.

Modersmjölk eller bröstmjölk

Bröstmjölk anses vara den bästa maten för spädbarn. De flesta barnläkare kommer att rekommendera mödrar att amma sina barn inom en timme efter födseln och enbart amma fram till 6 månaders ålder.

Tänk på att bröstmjölk kan ge energi och fett så den passar som mat för 6 månader bebis för att snabbt bli tjock. Kosten som konsumeras av ammande mödrar påverkar generellt kvaliteten på bröstmjölken.

Därför måste mammor konsumera näringsrik mat för att producera bra bröstmjölk.

Banan

Bananer är en omedelbar energikälla som innehåller kalium, vitamin B6 och vitamin C som är bra för spädbarn. Förutom det består de flesta av dessa frukter också av kolhydrater så att de kan hjälpa dig att gå upp i vikt på ett hälsosamt sätt.

Bananer kan ges till spädbarn från 6 månader eller äldre. Men om barnet är mer än 1 år gammalt kan bananer ges i bearbetad form, som milkshakes eller gröt.

Kött

Spädbarn i åldern 6 månader kan introduceras till fast föda, inklusive kött. Inte bara underlätta viktökning, kött ger också protein, fosfor, niacin, magnesium, vitamin B6 och vitamin B12 för spädbarn.

Kött som kan introduceras är kyckling och get eller nötkött. Mat med bearbetat kött kan ges i form av soppa, mos, buljong eller gryta som är lätt för spädbarn att äta.

Sötpotatis

Sötpotatis är inte bara läcker att äta, den är också rik på fibrer och kolhydrater, vilket gör den utmärkt för att hjälpa spädbarn gå upp i vikt. Denna mat innehåller magnesium, kalium, vitamin A och vitamin C så att det kan förbättra kroppens hälsa.

Bebisar i åldern 6 månader kan ges sötpotatis på olika sätt, som kokt eller mosad. Var uppmärksam på att mata ditt barn, särskilt om du precis har introducerat fast föda.

Ägg

Ägg kan man lita på som barnmat i 6 månader för att snabbt bli feta. Detta beror på att ägg är en mycket rik källa till protein och även innehåller vitamin A och vitamin B12.

Ost

Ett annat hälsosamt sätt att gå upp i vikt för en 6 månader gammal bebis är att ge honom ost. Tänk på att ost innehåller kalcium, protein, fosfor, bra fetter, selen och kalium som är mycket bra för barnets tillväxt.

Tips för att mata bebisar

Matintag för spädbarn är inte begränsat till måltider och mellanmål. Du bör dock överväga det rätta sättet att öka barnets vikt, som till exempel följande.

Schemalägg matning

Kom ihåg att bebisar är mer i samklang med sina behov så om de är hungriga, ge dem mat omedelbart. När du blir äldre kan du börja ställa in förutbestämda måltidstider.

När ditt barn är 6 månader eller äldre, schemalägg matning för att uppmuntra hälsosamma vanor. Se också till att schemalägga mellanmålstider på morgonen och kvällen eftersom små magar inte har mycket till övers.

Äta tillsammans

Befrämjande familjemåltider kan göra det lättare för spädbarn att acceptera ny mat. Minimera distraktioner genom att stänga av din telefon och TV medan du äter. Att läsa berättelser kan vara det bästa sättet att få ditt barn att acceptera mat.

Läs också: Stämmer det att järn kan optimera barns kognitiva utveckling?

Se till att kontrollera din hälsa och din familj regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ta hand om din hälsa och din familj med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!