hunterpage.net

Anemi eller brist på blod kan hända vem som helst, inklusive anemi hos gravida kvinnor. Anemi är ett tillstånd där en person saknar röda blodkroppar för att transportera syre genom hela kroppen.

Generellt sett uppstår anemi på grund av flera saker, varav en är blödning. En annan orsak, ett problem i kroppen som gör att den förstör röda blodkroppar.

En vuxen kvinna sägs ha anemi om hennes hemoglobinhalt i blodet är mindre än 12,1 g/dL.

Men om anemi uppstår hos gravida kvinnor, måste du lära dig mer om det. Följande är en fullständig förklaring av orsakerna till anemi och dess förebyggande hos gravida kvinnor.

Läs också: Känner du dig ofta trött? Låt oss lära känna några vanliga orsaker till anemi!

Lätt anemi under graviditeten

Mild anemi under graviditet är mycket vanligt hos kvinnor som är gravida. Men du kan också utveckla anemi som är allvarligare av låga järn- eller vitaminnivåer eller av andra orsaker.

Under graviditeten producerar kroppen mer blod för att stödja det växande barnet. Om du inte får i dig tillräckligt med järn eller vissa andra näringsämnen, kanske din kropp inte kan producera det antal röda blodkroppar den behöver för att göra detta extra blod.

Anemi eller lätt blodförlust kan få gravida kvinnor att känna sig trötta och svaga. Men om anemi är allvarlig och obehandlad kan det öka risken för allvarliga komplikationer som för tidig födsel.

Här är symptomen på mild anemi under graviditeten som du bör vara medveten om:

• Blek hud, läppar och naglar
• Känner mig trött eller svag
• Yr
• Svårt att andas
• Snabb puls
• Svårt att koncentrera sig

Läs också: Inte bara yrsel, det är olika symtom på anemi som du bör vara uppmärksam på

Risken för anemi under tidig graviditet och hos gravida kvinnor i andra trimestern

Lätt anemi är normalt under graviditeten på grund av ökad blodvolym. Men svårare anemi kan dock ge barnet en högre risk för anemi senare i livet i spädbarnsåldern.

Dessutom, om gravida kvinnor upplever anemi under tidig graviditet, nämligen första och andra trimestern, löper du större risk att få för tidigt värkarbete eller barn som föds med låg vikt.

Anemi under tidig graviditet och under andra trimestern belastar också blivande mammor med ökad risk för blodförlust under förlossningen och gör det svårare att bekämpa infektioner.

Orsaker till anemi hos gravida kvinnor

Lätt anemi är vanligt hos gravida kvinnor. Däremot kan brist på blod hos gravida kvinnor vara ett allvarligt problem.

Här är några tillstånd som kan orsaka anemi eller anemi hos gravida kvinnor:

1. Järnbrist

Under graviditeten behöver kroppen dubbelt så mycket järn. Järn är en viktig komponent i bildningen av hemoglobin, som är en del av röda blodkroppar.

Behovet av järn ökar eftersom den erforderliga blodvolymen under graviditeten ökar med 30 till 50 procent.

Detta beror på att kroppen behöver mer blod så att den kan bära syre, inte bara för mamman utan även för det framtida barnet.

Men mödrar inser ofta inte vikten av att tillgodose järnbehovet under graviditeten. I USA är anemi hos gravida kvinnor på grund av bristande järndepåer vanligt.

Cirka 15 till 25 procent av gravida kvinnor är anemiska. Detta tillstånd kan övervinnas, men i vissa fall orsakar brist på järn hos gravida kvinnor inte bara anemi. Detta problem kan också resultera i för tidigt födda barn eller barn som föds med mindre vikt.

2. Brist på intag av folat eller folsyra

Brist på blod eller anemi hos gravida kvinnor kan också uppstå på grund av bristande folatintag. Folat tillsammans med andra näringsämnen som vitamin B12 och vitamin C spelar en roll i processen att bilda nya och friska röda blodkroppar.

Eftersom kroppen under graviditeten behöver rött blod mer än vanligt, då bör också intaget av folat eller folsyra vara mer.

Om inte kan det orsaka anemi. Inte bara anemi, brist på folat kan orsaka fosterskador (Spina Bifida) hos spädbarn och låg födelsevikt.

Det är därför, för kvinnor som planerar att bli gravida, rekommenderas att öka intaget av folat eller folsyra, som de som finns i gröna grönsaker eller ta folsyratillskott.

Läs också: Kan öka röda blodkroppar, detta är funktionen av folsyra för anemi

3. Vitamin B12-brist

Nästa orsak till anemi hos gravida kvinnor är brist på vitamin B12-intag.

Precis som folat behövs vitamin B12 i kroppen för att bilda röda blodkroppar.

Därför kan vitamin B12-brist under graviditeten resultera i anemi. Dessutom kan barn födas med defekter och födas för tidigt (för tidigt).

Hur man klarar sig när gravida kvinnor saknar blod eller anemi

Om du upplever anemi under graviditeten kommer din läkare att rekommendera att du tar järntillskott och/eller folsyratillskott utöver prenatala vitaminer.

Läkare kommer också att råda gravida kvinnor att äta mer mat med hög järnhalt för att förhindra anemi.

Efter en viss tid kommer läkaren att be patienten att genomgå ett blodprov. Läkaren kommer att kontrollera hemoglobin- och hematokritnivåerna för att se till att de förbättras.

Dessutom kommer läkaren också att rekommendera flera typer av animaliska livsmedel för konsumtion, till exempel:

• Kött
• Ägg
• Mejeriprodukter

Förlossningsläkaren kan hänvisa gravida kvinnor som har anemi till en specialist eller expert på anemi.

Läkaren kan hjälpa till att följa patienten under graviditeten. Hjälper också förlossningsläkare att övervaka tillståndet hos gravida kvinnor, så att de kan övervinna anemi eller förhindra anemi från att hända igen.

Förhindra anemi hos gravida kvinnor

Anemi kan förebyggas genom att tillföra näringsämnen och vitaminer under graviditeten. Här är två av de enklaste sätten som kan göras för att möta dessa behov.

1. Ta kosttillskott och vitaminer

Det vanligaste för att förebygga anemi hos gravida kvinnor är att ta kosttillskott och vitaminer. Många produkter säljs fritt och du kan välja dem efter dina behov.

Kosttillskott för gravida som säljs ska innehålla folat och järn. Det finns också de som är utrustade med andra ytterligare näringsämnen som behövs under graviditeten som vitamin B12, kalcium och andra näringsämnen.

Det bör dock noteras för gravida kvinnor som har en medicinsk historia gå förbi mag- eller tunntarmskirurgi. Detta tillstånd kan göra att han inte kan dricka järn direkt. Vanligtvis kommer det att ersättas med att ge järn genom injektion eller infusion.

Du kan rådgöra ytterligare med din läkare för att ta reda på andra sätt att tillgodose dina närings- och vitaminbehov. En av de viktigaste är att tillgodose behoven av 27 mg järn varje dag.

Läs också: 13 livsmedel för att öka blodet bra för personer med anemi

2. Mat för gravida kvinnor med anemi

Hur man förebygger anemi eller brist på blod hos gravida kvinnor kan göras genom att äta vissa typer av livsmedel som har hög halt av järn och folat.

Här är några exempel på livsmedel för anemiska gravida kvinnor:

• Fisk
• Magert rött kött
• Ärter
• Nötter
• Spannmål
• Grön grönsak
• Spannmål
• Ägg
• Frukter som bananer och meloner.

Mammor kan också konsultera en läkare eller nutritionist för att avgöra vilka portioner och typer av mat som är bra för att förebygga anemi hos gravida kvinnor.

Att göra det bästa kan övervinna anemi som upplevs av gravida kvinnor. Men det finns också de vars tillstånd inte förbättras efter att ha ätit hälsosam mat eller kosttillskott.

Om tillståndet inte förbättras kommer vanligtvis läkaren att be den gravida kvinnan att genomgå terapi eller i värsta fall kan blodtransfusion utföras på den gravida kvinnan.

Läs också: Har du en historia av anemi? Låt oss känna till listan över blodförbättrande frukter!

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!