hunterpage.net

För er teälskare kanske du redan är bekant med Darjeeling-te. Detta te är allmänt omtyckt och diskuterat på grund av dess goda hälsa.

Här är en förklaring av vad Darjeeling-te är och dess hälsofördelar!

Vad är Darjeeling-te?

Darjeeling-teet kommer från ett område i Indien, just i Västbengalen som kallas Darjeeling. Där odlas, utvecklas och även produceras den här typen av te.

Detta te tillhör typen av svart te. Har en fruktig och blommig arom, och känns lätt när den dricks. Dess starka arom och distinkta smak gör att detta te anses vara ett av de bästa teerna i världen.

En annan fördel med Darjeeling te

En av fördelarna med Darjeeling te är att platsen där det odlas är en av de högsta platserna i världen. Platsen har en slående temperaturskillnad under dagen och natten. Dessutom skiljer sig syrehalten och exponeringen för solljus också från andra platser.

Dessa skillnader tros göra Darjeelings teblad annorlunda, vilket resulterar i en unik smak och arom när de bryggs.

Fördelar med Darjeeling-te för hälsan

Rapporterad Web MdHär är några av hälsofördelarna med att konsumera Darjeeling-te:

1. Upprätthåll hjärthälsa

Svart te innehåller flavonoider, som kan sänka kolesterolnivåerna. Högt kolesterol kan orsaka olika tillstånd, varav en är hjärtinfarkt.

Genom att dricka svart te hjälper det till att upprätthålla kolesterolnivåerna och skyddar dig från risken för hjärtsjukdomar.

Flavonoidinnehållet tillåter också att svart te minskar risken för stroke och andra sjukdomar relaterade till kolesterol.

2. Har antioxidantegenskaper

Darjeeling-te innehåller också polyfenoler. Detta innehåll fungerar som en stark antioxidant. Antioxidanter behövs för att övervinna ansamlingen av fria radikaler i kroppen.

Överskott av fria radikaler kommer att orsaka oxidativ stress, vilket med tiden kan leda till kronisk sjukdom. En av dem kan orsaka cancer.

Dessutom kan polyfenoler också skydda kroppen från skador orsakade av exponering för solljus eller ultraviolett (UV) ljus och verkar lovande för att bekämpa tumörer och cancer.

3. Hjälp till att sänka blodsockernivåerna

Diabetes är en sjukdom som påverkar hur kroppen använder insulin. Insulin är ett hormon som reglerar mängden socker i blodet.

Hos personer med typ 2-diabetes är det svårt att producera insulin som orsakar höga blodsockernivåer.

Tja, att konsumera svart te kan hjälpa till att sänka blodsockret, och hos diabetiker kan det hjälpa till att bearbeta insulin mer effektivt.

4. Förbättrar tarmhälsa

Polyfenolhalten i svart te kan stimulera tillväxten av goda bakterier i matsmältningssystemet. På så sätt kan det hjälpa en hälsosam matsmältning och kan hjälpa till att gå ner i övervikt.

5. Stödjer tandhälsa

Visste du att svart te innehåller föreningar som bromsar tillväxten av orala bakterier? På så sätt kan teet förhindra hålrum och plack.

Att dricka te hjälper också till att balansera mikrobiomet i munnen och minskar dålig andedräkt, eftersom det kan ta bort svavelväte som orsakar dålig andedräkt.

6. Andra fördelar med Darjeeling te

Jämfört med kaffe innehåller Darjeeling-teet mindre koffein. Men överdriv inte, okej? Rapporterade från Web MDläkare rekommenderar att du bara dricker en eller två koppar te om dagen.

Om det konsumeras i överskott befaras det orsaka biverkningar som ångest och nervositet hos vissa människor.

Alltså information om Darjeeling-teet som sägs vara ett av de bästa teerna i världen.

Har du fler frågor? Låt oss chatta direkt med vår läkare för en konsultation. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!