Hur man övervinner lugnande missbruk som i "The Queen's Gambit"-serien

Såg Beth Harmons historia i den senaste Netflix-serien, "Drottningens Gambit"? Beth är ett schackgeni som har varit beroende av lugnande medel sedan hon tvingades ta gröna piller på barnhemmet där hon växte upp. I berättelsen heter den fiktiva drogen xanzolam.

Enligt Newsweek liknar xanzolam klordiazepoxid, annars känd som Librium, som har godkänts för medicinskt bruk sedan 1960-talet och skrivs ut för amerikanska kvinnor med ångest och sömnlöshet.

I det verkliga livet är behovet av sedering verkligen nödvändigt för vissa människor. Men vad händer om någon har ett beroende som Beths? Följande är en förklaring av symtom, effekter och sätt att övervinna lugnande missbruk.

Vad är ett lugnande medel?

Ett lugnande medel eller lugnande medel är en typ av receptbelagd medicin som bromsar hjärnaktiviteten. Denna typ av droger används vanligtvis för att göra dig mer avslappnad.

Läkare ordinerar vanligtvis ett lugnande medel för att behandla tillstånd som ångest och sömnstörningar, eller som allmänbedövning.

Tillverkning och försäljning av lugnande medel är strikt kontrollerad och reglerad. Anledningen, eftersom denna drog kan vara beroendeframkallande även utanför konsumentens kontroll.

Det är viktigt att vara försiktig när du använder dessa droger för att undvika beroende och beroende. Ta det inte om det inte ordinerats av en läkare.

Läs också: 7 tips för att övervinna ensamhet och sorg så att det inte slutar i depression

Vilka är tecknen och symtomen på lugnande missbruk?

Symtom på lugnande missbruk uppträder på två områden: psykiskt och fysiskt. Var och en tar olika lång tid för abstinenssymtom att uppstå.

Psykologiska symtom inkluderar när du tar det regelbundet och känner att du inte kan sluta ta det. Det kan bli uppenbart om du överskrider den föreskrivna dosen eller den säkra mängden.

Psykologiska symtom inkluderar även när du behöver en högre dos för att uppnå samma effekt. Det betyder att din kropp har vant sig vid drogen och behöver mer för att uppnå önskad effekt.

Det finns också fysiska symtom på lugnande missbruk, inklusive:

  • Sluddigt tal eller långsamt
  • Nedsatt motorisk funktion
  • Dålig impulskontroll
  • Yr
  • skakar muskler
  • Nervös
  • Överdriven svettning
  • hallucination
  • Yrande

Intensiteten av symtomen som visas kan bero på olika faktorer, såsom missbruk av lugnande medel, dosering, frekvens och många andra faktorer.

Abstinenssymtom vid drogberoende

Beroende tenderar att bli uppenbart om du upplever abstinensbesvär.

Detta inträffar när kroppen reagerar på frånvaron av lugnande medel med obekväma eller smärtsamma fysiska och psykiska symtom, såsom ökad ångest, irritabilitet och oförmåga att sova.

I vissa fall kan du bli sjuk eller få anfall om din kropp vänjer sig vid höga mängder lugnande medel. Beroendet utvecklas beroende på kroppens tolerans mot läkemedlet.

Vilka är biverkningarna av lugnande medel?

Lugnande medel kan ha både kortsiktiga och långvariga biverkningar. Några av de omedelbara effekterna inkluderar:

  • Dåsighet
  • Yr
  • Suddig syn
  • Kan inte se djup eller avstånd som vanligt (försämrad uppfattning)
  • Zonterapistörningar
  • Andas långsammare
  • Känn dig inte sjuk
  • Svårigheter att fokusera eller tänka (försämrad kognition)
  • Tala långsammare

Långvarig användning av lugnande medel kan orsaka följande biverkningar:

  • Frekvent glömma eller minnesförlust (amnesi)
  • Symtom på depression, såsom trötthet, känslor av hopplöshet eller självmordstankar
  • Psykiska tillstånd, såsom ångest
  • Leverdysfunktion eller leversvikt på grund av vävnadsskada eller överdos
  • Utveckling av ett lugnande beroende som kan orsaka abstinensbesvär, särskilt om du slutar använda dem plötsligt

Hur hanterar man ett lugnande missbruk?

Det första steget för att bekämpa missbruk är att sluta förneka att missbruk existerar.

Därefter kan behandlingen påbörjas. Denna behandling inkluderar att lära sig om missbruk och återhämtning, maximera behandlingsframgång och göra återhämtning till en långsiktig sak.

Inom hemvården kan avgiftning användas så att kroppen kan bli fri från eventuella kvarvarande droger och gifter som fortfarande kan finnas i kroppen.

När detoxen är klar kommer behandlingsplanen att uppdateras regelbundet för att säkerställa att du håller dig på vägen mot återhämtning.

Behandlingsprogram är utformade för att förbereda dig för världens tryck och bekämpa lusten att återfalla. Varje dag kommer du att bli starkare och lära dig mer, vilket kommer att hålla dig från ett lugnande missbruks klor.

Finns det alternativ till lugnande medel?

Om du är orolig för beroende av lugnande medel, tala med din läkare om alternativ.

Antidepressiva medel, såsom SSRI, kan hjälpa mot ångest eller panikångest. Stressreducerande tekniker kan också hjälpa, såsom:

  • Sport
  • Meditation
  • Aromaterapi med eteriska oljor (särskilt lavendel)

Do sömnhygien eller ett rent sömnmönster är ett annat sätt att hjälpa till med sömnstörningar. Gå och lägg dig och vakna samtidigt (även på helgdagar) och använd inte elektroniska apparater före läggdags.

Om livsstilsförändringar inte hjälper, prata med din läkare om att ta kosttillskott som melatonin eller valerianarot.

Har du fler frågor om att hantera ensamhet och sorg? Vänligen chatta direkt med vår läkare för en konsultation. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found