hunterpage.net

Depressiv sjukdom är en vanlig sjukdom som förekommer över hela världen. Denna sjukdom kan slå till när som helst, men det genomsnittliga utseendet är i slutet av tonåren till mitten av 20-talet.

Depression förväxlas ofta med vanlig sorg. Det finns också de som anser att det är detsamma som stress. Om du är en person som har detta antagande är det ett tecken på att du behöver veta mer om depressiva besvär.

Läs också: Att känna sig ensam är normalt, men det är ensamhet på grund av depression som du måste se upp för

Vad är depression?

Depression är en humörstörning som orsakar känslor av sorg och förlust av intresse. Depression påverkar också hur en person tänker och beter sig.

Under vissa förhållanden kan depression orsaka känslomässiga och fysiska problem. Under svåra tillstånd gör depression det svårt för drabbade att utföra dagliga aktiviteter.

De som lider kan behöva långtidsbehandling. Den goda nyheten är att personer med depression kan genomgå behandling och kan må bättre efter behandling.

Även om de ofta anses vara samma, eftersom symtomen är liknande, skiljer sig depression från stress. Stress är kroppens reaktion när man möter press som överskrider gränserna för ens förmåga att hantera det. Med symtom på ångest, rädsla, trötthet och flera andra symtom.

Typer av depression

Depression är ett tillstånd av psykiska problem som delas in i flera typer, beroende på hur allvarlig patientens tillstånd är. Men generellt finns det två huvudtyper av depression:

1. Major depression

Major depression är en depressiv sjukdom som kännetecknas av känslor av sorg, hopplöshet, som inte försvinner.

I allmänhet kommer en person att diagnostiseras med denna typ av depression om han upplever minst fem typer av depressiva symtom och symtomen kvarstår i minst två veckor.

2. Ihållande depressiv sjukdom

Denna typ av depression är också känd som dystymi. Denna typ av depression är vanligtvis mildare men kronisk. Symtomen varar i minst två år.

I allmänhet kommer personer med denna typ av depression att uppleva problem med att utföra sina dagliga aktiviteter. Den kroniska karaktären av denna typ av depressiv sjukdom är mer utmanande att behandla, men drabbade har samma behandlingsmöjligheter som svår depression.

Vilka är symptomen på en depressiv sjukdom?

Det finns människor som upplever depression bara en gång i livet. Men det finns de som upplever denna störning flera gånger och drabbade kommer att visa symtom som:

• Känner mig ledsen, gråtande, tom eller hopplös
• Explosiv ilska, irritabilitet eller frustration
• Förlorat intresse eller inte längre kunna njuta av de flesta eller alla normala aktiviteter, såsom sex, hobbies eller sport
• Sömnstörningar, inklusive sömnlöshet eller för mycket sömn
• Trötthet och brist på energi, även små uppgifter kräver extra ansträngning
• Minskad aptit och viktminskning
• Betydande ökning av aptit och viktökning
• Upplever ångest, lätt provocerad och även lätt upprörd
• Förmågan att tänka, tala och röra kroppen långsamt
• Svårt att koncentrera sig och svårt att fatta beslut
• Svårt att komma ihåg
• Upplever en oförklarlig fysisk störning, såsom plötslig ryggvärk eller huvudvärk
• Frekventa eller upprepade tankar på döden, självmordstankar, självmordsförsök eller självmord

Dessa symtom upplevs inte alla på en gång. Vid en viss ålder kommer symtomen som uppträder att vara annorlunda. Här är skillnaderna i symtom som visas av personer som upplever depression baserat på åldersskillnaden.

Symtom på depressiv sjukdom hos vuxna

Många människor underskattar symptomen på depression. Därför är depression ofta odiagnostiserad och kan inte behandlas på lämpligt sätt. I många fall är personer med depression också ovilliga att söka hjälp. Följande är vanliga symtom på depression hos vuxna:

• Personlighetsförändring
• Svårt att komma ihåg
• Trötthet, aptitlöshet, sömnproblem eller förlust av intresse för sex som inte beror på ett medicinskt tillstånd eller medicinering
• Ovilliga att umgås och vill inte testa nya saker
• Tänker och vill begå självmord, speciellt hos äldre män

Symtom på depressiv sjukdom hos barn och ungdomar

Symtom som liknar depression hos vuxna. Det finns dock skillnader som:

• Hos barn är de vanligaste symtomen på depression irritabilitet, irritabilitet, viktminskning och vanligtvis vägrar att gå till skolan.
• Hos ungdomar är det som gör skillnaden att det handlar om sjunkande skolresultat, att vara känslig och ofta känna sig missförstådd. Det finns också de som använder droger eller alkohol. I vissa fall har det också förekommit försök att skada sig.

En person som diagnostiserats med depression har i allmänhet upplevt de olika symtomen som nämns ovan, under minst två på varandra följande veckor.

Vad orsakar depressiva besvär?

Den exakta orsaken till depression är inte känd. Det finns dock flera faktorer som anses påverka en person som upplever denna sjukdom. Rapporterade från psychiatry.org, dessa faktorer inkluderar:

• Biokemi. Det finns nämligen kemiska skillnader i hjärnan som kan påverka depression hos drabbade.
• Genetik. Depression kan ärvas genom genetik. Till exempel, om en av de enäggstvillingar är deprimerad, har den andra tvillingen möjlighet att uppleva depression senare i livet. Möjligheten är upp till 70 procent.
• Personlighet. Personer med låg självkänsla, benägna att stressa och allmänt pessimistiska är mer benägna att uppleva depression.
• Miljöfaktor. Vissa tillstånd som uppstår i miljön kan utlösa depression. Dessa tillstånd som fysiskt våld, vanvård, trakasserier.

Hur diagnostiseras depressiv sjukdom?

Läkaren kommer att utföra flera tester innan en diagnos ställs. Testets stadier inkluderar:

• Fysisk undersökning. Läkaren kommer att utföra en fysisk undersökning och be om en medicinsk historia. För i vissa fall kan vissa hälsotillstånd utlösa depression.
• Laboratorietest. Detta test kan vara ett fullständigt blodprov eller titta på sköldkörtelfunktionen.
• Psykologisk utvärdering. I detta skede kommer psykiatrikern att fråga om de upplevda symtomen, tankar och känslor och beteendemönster hos patienten. Här kommer patienten generellt att bli ombedd att fylla i ett antal frågeformulär för att få en slutsats om patientens tillstånd.
• Använda sig av Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar (DSM-5). DSM-5 är en guide för mental hälsa publicerad av American Psychiatric Association. Läkaren kommer att se om kriterierna för depression är uppfyllda i DSM-5.

Hur behandlar man depressiva sjukdomar?

Depression är en av de mest behandlingsbara psykiska störningarna. Så många som 80 till 90 procent av de drabbade förbättras efter att ha genomgått behandling. Människor som upplever depression i genomsnitt kan hantera symtom bra.

Här är några typer av behandling som personer med depression kan göra:

Läkemedel

Vanligt använda läkemedel är antidepressiva medel. Detta läkemedel används för att ändra tillståndet i en persons hjärna. Dessa läkemedel har i allmänhet ingen effekt på personer som inte är deprimerade.

Om du tar det enligt läkares ordination kommer patienten att visa framsteg under de första veckorna eller två av användningen. Patienter kommer att känna full nytta om de har tagit läkemedlet i två till tre månader.

Om patienten inte känner någon förändring eller inte förbättras efter några veckor, kommer läkaren vanligtvis att öka dosen eller byta till en annan typ av depression.

Saker som kan hända när du använder antidepressiva läkemedel

Om du mår bättre, avbryt inte behandlingen plötsligt. Avbrytande av medicinering kan innebära att du riskerar att plötsligt förvärra depressionen.

Prata med läkaren först och sedan kommer läkaren att ge råd om hur patienten avslutar behandlingen.

Psykoterapi

Psykoterapi är termen som används för samtalssessioner med psykiatriker. Det finns flera typer av psykoterapi som kan göras, beroende på läkarens rekommendationer.

De vanligaste typerna är kognitiv terapi eller interpersonell terapi. Att utföra denna terapi kommer att hjälpa patienten att övervinna flera tillstånd som:

• Kan anpassa sig till rådande omständigheter eller svårigheter
• Identifiera negativa beteenden och ersätt dem med hälsosammare och mer positiva
• Att ta reda på erfarenheter och försöka utveckla dem i en positiv riktning genom att interagera med andra människor
• Letar efter ett sätt att lösa problemet
• Hjälp till att kontrollera dig själv och lindra symtom som ilska och hopplöshet
• Utveckla befintliga förmågor och acceptera motgångar på ett hälsosammare sätt

Elektrokonvulsiv terapi (ECT)

Denna terapi används vanligtvis för patienter som inte förbättras trots att de tagit medicin. Utförs i form av elektrisk stimulering av hjärnan för att lindra depression.

Terapi som har använts sedan 1940-talet görs vanligtvis två till tre gånger i veckan. Med totalt 12 behandlingar.

Läs också: 5 fördelar med positivt tänkande för hälsan som du måste känna till!

Kan depression förebyggas?

Inget förebyggande kan göras med säkerhet. Men när du väl har fått diagnosen kan du göra olika aktiviteter för att förhindra att depressionen förvärras. Denna aktivitet kan också göras för att vara mer accepterande av ditt nuvarande tillstånd. Några saker du kan göra är:

• Lev enkelt. Att sätta upp mål som är enklare och mer rimliga kommer att få dig att känna dig lugnare. Om det visar sig att du inte kan nå målet, ge dig själv utrymme att sörja.
• Journalskrivning. Att skriva ner ord kan förbättra ditt humör. Genom att skriva kan du uttrycka känslor av besvikelse, ilska, rädsla och andra former av känslor.
• Följ användbara grupper. För närvarande finns det många organisatoriska grupper som ger stöd för psykisk hälsa, inklusive depression. Du kan följa honom för att träffa människor som också kämpar för att läka i stödgrupper.
• Letar efter sätt att hantera stress. Det finns många sätt som kan göras som meditation, avslappning eller yoga.
• Hantera tid. Gör ett dagligt schema så att livet blir mer organiserat och detta kan hjälpa dig att övervinna känslan av att tappa intresset för att göra någonting.
• Undvik att fatta beslut när förhållandena inte är bra. Om du känner dig dålig eller deprimerad, ge dig själv tid att tänka klart innan du fattar ett beslut.
• Isolera dig inte. Försök att interagera med andra människor i ett större omfång, som att delta i sociala aktiviteter.

Depression och ångest

Citerat från Healthline, depression och ångest kan uppstå samtidigt. Faktum är att forskning visar att mer än 70 procent av personer med depression också har symtom på ångest.

Å andra sidan har depression och ångest också liknande symtom, dessa kan inkludera:

• Lätt att bli arg
• Svårt att komma ihåg eller koncentrera sig
• Sömnstörning

Faktum är att de två tillstånden också delar några av samma behandlingar, till exempel:

• Terapi, som t.ex kognitiv beteendeterapi
• Vissa droger
• Alternativ terapi

depression och tvångssyndrom (OCD)

Tvångssyndrom (OCD) är en typ av ångestsyndrom. Detta tillstånd kan orsaka upprepade oönskade tankar, drifter och rädslor (tvångstankar).

Denna rädsla får en person att utföra repetitiva (tvångsmässiga) beteenden eller ritualer som i princip förväntas lindra stressen från besattheten.

En person med detta tillstånd hamnar ofta i en cykel av tvångstankar och tvångshandlingar. Detta kan få en person att dra sig tillbaka från sociala situationer, vilket kan öka risken för depression.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!