hunterpage.net

Att uppleva problem i munhålan, oavsett om det är dålig andedräkt till tandvärk, är något man kan uppleva vid fasta. Därför behövs korrekt förebyggande och behandling så att detta problem inte stör dina aktiviteter.

Tandvärk är smärtan du upplever runt dina tänder. Detta tillstånd indikerar att det finns hälsoproblem med dina tänder eller tandkött.

Vad orsakar tandvärk vid fasta?

Karies är det största problemet som orsakar tandvärk. Om denna skada inte behandlas utvecklas en böld som är en infektion runt eller inuti tanden.

När du fastar, att skämma bort dig själv med söt mat i gryningen och bryta fastan kan utlösa dålig andedräkt och karies, du vet! Detta förvärras av minskade hydreringsnivåer eftersom inga vätskor kommer in i kroppen under dagen.

Dr Nasser Fouda, en tandköttsspecialist från Sno Dental Clinic i Abu Dhabi, sa att många människor försummar att ta hand om sin tandhälsa under Ramadan. Som ett resultat blir befintlig tandförfall värre.

Hur förhindrar man tandvärk när man fastar?

Här är några sätt att förhindra tandvärk när du fastar:

Se upp vad du äter

Se till att du är väl återfuktad när du fastar. Eftersom uttorkning kan göra att muntorrhet och bakterier växer lättare, kommer du att drabbas av tandvärk.

Se därför till att du dricker tillräckligt med vatten när du bryter fastan fram till gryningen för att behålla kroppens hydreringsnivå. Undvik också salt mat och koffeinhaltiga drycker eftersom båda kan göra att du blir uttorkad.

Glöm inte att också äta balanserad näring när du bryter fastan och sahur. Se till att din kost innehåller protein, frukt och grönsaker för att bibehålla den allmänna hälsan och undvika produkter som innehåller mycket fett och tillsatta sötningsmedel.

Håll dina tänder och mun rena

Inte bara under fasta, upprätthålla tand- och munhygien är ett måste varje dag. Glöm därför inte att ta dig tid att borsta tänderna, OK!

Hur hanterar man tandvärk när man fastar?

Ett av de bästa sätten att hantera tandvärk under fasta är att gå till tandläkaren. Läkaren kommer att göra en grundlig diagnos och undersökning av orsaken till den tandvärk du upplever.

Dr Nasser Fouda råder dig till att fasta inte gör dig slapp med tandvård och att gå till tandläkaren.

"Var inte rädd för att bryta fastan om du går till tandläkaren, många tandläkare har öppet till kvällen så du kan komma efter iftar", sa han.

På så sätt kommer all behandling du får hos läkaren, oavsett om det är för tandköttssjukdomar eller skador som orsakar tandvärk, inte påverka din fasta.

Gurgla

Gurgla med hjälp av munvatten kan vara ett sätt att hantera tandvärk utan att bryta fastan. Förutsatt att du slänger den omedelbart och ingenting sväljs.

En studie publicerad i European Journal of General Dentistry kallade klorhexidin som ett vanligt föreskrivet antiseptiskt munvatten.

Forskare säger att detta munvatten kan användas när du fastar så länge du känner dig säker och inte är rädd för att avbryta.

Förutom medicin kan du även skölja munnen med saltvatten.

Hur är det med en kraftig tandvärk?

Svår tandvärk, särskilt om den kräver utdragning, kan fortfarande göras under fasta. Eftersom du inte kan ta smärtstillande medel när du fastar behöver du en bedövningsinjektion så att läkarens behandling inte gör ont.

Sök omedelbart läkarvård om du upplever något av följande symtom på grund av tandvärk:

• Svullnad i ansiktet eller käken. Detta kan vara en indikation på att infektionen i tanden sprider sig
• Bröstsmärtor, andnöd, yrsel
• Väsande andning
• Svårigheter att andas och svälja

Alltså de olika förklaringarna om tandvärk som kan uppstå vid fasta. Utöva alltid god munhälsa, ja!

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.