hunterpage.net

Att ge vatten till bebisar bör inte göras innan de är 6 månader gamla. Eftersom deras bästa intag är bröstmjölk och/eller formel.

Ditt barn behöver inte extra vatten eftersom bröstmjölk redan innehåller 80 procent vatten och försörjer deras vätskebehov.

Samma villkor gäller för spädbarn som får modersmjölksersättning. Eftersom formeln i den kommer att se till att barnet förblir väl återfuktat.

Varför vänta?

Att ge vatten till din lilla innan han är 6 månader rekommenderas inte av följande skäl:

• Vatten kommer att få bebisar att känna sig mätta snabbt, så de bryr sig inte längre om mjölkintag. detta tillstånd kan få dem att gå ner i vikt och öka bilirubinnivåerna
• Att ge vatten till nyfödda kan orsaka vattenförgiftning som kan försvaga nivån av andra näringsämnen i barnets kropp
• För mycket vatten kan få barnets njurar att utsöndra elektrolyter, inklusive natrium, vilket kan leda till vätskebalans

Rekommenderas för spädbarn i åldern 6-12 månader

När barnet introduceras för fast gröt, kan du redan introducera vatten till din lilla.

Healthline säger att när fast föda introduceras till ditt barn vid 4-6 månaders ålder, kommer deras mjölkintag att minska från cirka 0,8-1,1 liter per dag till 0,8-0,9 liter per dag.

Vid 6-12 månaders ålder är huvudmålet med varje intag för din lilla att säkerställa tillräcklig näring och deras goda tillväxt och utveckling. För att uppnå detta kan du ge fast föda och vatten.

Men om ditt barn fortfarande konsumerar bröstmjölk och modersmjölksersättning väl vid den här åldern, behöver de inte mer än 0,05-0,1 liter vatten var 24:e timme.

Rekommenderas för barn 12 år och äldre

När ditt barn är 12 år kommer deras mjölkintag att minska till 0,48 liter per dag. I detta skede kommer du att introducera frukost, lunch och middag med några nya matvarianter på dem.

På grund av deras ökade aktivitet, minskade mjölkintag, variationer i födointag, kommer vattenintaget att öka av sig själv.

När din lilla är 1 år bör du ge dem minst ett glas med 0,24 liter vatten per dag. Detta antal kommer att öka beroende på deras ålder, till exempel är de 2 år gamla, sedan kommer deras vattenintag att vara två glas med 0,24 liter vatten per dag.

Vad ska man göra i varmt väder?

När vädret är varmt, se till att din lilla förblir väl hydrerad med bröstmjölk eller formel. Vatten rekommenderas fortfarande inte om ditt barn är under 6 månader, om inte läkaren rekommenderar annat.

I varmt väder kanske din lilla vill dricka mer än vanligt, men bara för en stund. Om hon fortfarande ammas, se till att du också dricker tillräckligt med vatten.

Här är tips för att säkerställa att din amning förblir bekväm i varmt väder:

• Lägg en handduk, trasa eller kudde mellan dig och din lilla
• För att minimera hudkontakt kan du amma med huvudet nedåt och bebisen liggandes

Var uppmärksam på deras blöjor, du kommer att veta att de är ganska återfuktade i värmen om deras 6-8 blöjor är blöta per dag.

Vad händer om barnet har feber?

Om ditt barn har feber medan han eller hon är under 6 månader och fortfarande ammar, bör du ge mer mjölk.

Om de är under 6 månader och deras huvudsakliga intag är modersmjölksersättning, kan du ge mer mjölk men i mindre mängder. För båda dessa tillstånd, ge inte vatten om inte en läkare har rådgjort det.

Om ditt barn är äldre än 6 månader, fortsätt amning och modermjölksersättning. Du kan ge vatten mellan att dricka deras mjölk, det viktiga är att du måste se till att din lillas vätskeintag är tillräckligt.

Alltså de olika stadierna av att ge vatten beroende på den lillas ålder. Se till att du inte ger dem vatten innan de är 6 månader gamla, OK!

Har du ytterligare frågor om annan hälsoinformation? Vänligen chatta direkt med vår läkare för en konsultation. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!