hunterpage.net

Att få barn är såklart en fröjd för en mamma. Men de flesta mammor upplever baby blues under de första veckorna efter förlossningen. baby blues själv har några symtom att se upp med. Låt oss känna igen symptomen baby blues här.

Man uppskattar att runt 70-80 procent av alla nyblivna mammor upplever några negativa känslor eller humörsvängningar efter sitt barns födelse. Detta kallas baby blues. Vanligtvis baby blues Det går över av sig självt och du behöver inte ta någon behandling.

Det betyder dock inte baby blues ingen anledning att se upp. I andra fall, baby blues Det kan pågå längre och kan leda till förlossningsdepression.

Symptom baby blues

Symptom baby blues Det kan börja 2 till 3 dagar efter att barnet är fött. Men om du har en svår förlossning, baby blues kan ske snabbare.

De flesta av baby blues Det går över av sig självt, vanligtvis på 10 dagar och ibland kan det gå över på 14 dagar. Om det varar längre än 2 veckor kan detta vara ett tecken på förlossningsdepression.

Rapporterat från olika källor, här är symptomen: baby blues vad du behöver veta.

Läs också: Få inte panik för mammor, så här övervinner du Baby Blues

1. Symtom på baby blues, gråt utan uppenbar anledning

Om någon brukar gråta på grund av något och har en tydlig anledning så är det annorlunda med mammor som upplever baby blues. Att gråta utan uppenbar anledning är ett tidigt tecken baby blues som kan ses från en mamma.

Om några minuter kan du vara glad över att ha din lilla, men nästa minut kanske du gråter eller till och med överväldigad.

Att ofta gråta och känna sig överväldigad dagarna efter förlossningen är en vanlig sak som händer en mamma. Men det bör noteras att dessa känslor inte är mer än 2 veckor, om mer kan vara ett tecken på förlossningsdepression.

2. Upplever humörsvängningar och irritabilitet

Förutom att gråta kommer mammor också vanligtvis att uppleva humörsvängningar, från att känna sig väldigt glada till att känna sig väldigt ledsna.

Dessa humörsvängningar tros vara orsakade av hormonella förändringar som uppstår i en kvinnas kropp efter att hon har fött barn. Nivåerna av östrogen och progesteron som behövs under graviditeten sjunker plötsligt, vilket orsakar humörsvängningar.

Andra saker som kan vara en faktor i humörsvängningar är sömnbrist och trötthet.

Inte bara upplever humörsvängningar, du kan också vara någon som lätt blir kränkt.

3. Känner mig orolig och orolig

Att uppmärksamma barnets hälsa är verkligen något som måste göras av en mamma. Det är normalt att vara orolig över din lillas tillstånd.

Men om du har överdriven ångest och oroar dig för din lillas hälsa och säkerhet kan du uppleva baby blues.

4. Svårigheter att sova

Att vara nybliven mamma gör att du måste lämna gamla vanor och anpassa dig till nya vanor.

Inte sällan kan ta hand om barnet göra mammor utmattade. Även om du känner dig väldigt trött har du svårt att sova. Detta är ett annat symptom på baby blues. Även mammor kan också uppleva sömnlöshet när den lilla sover.

5. Svårt att fatta beslut

Andra symtom baby blues Det man också kan uppleva är svårigheter att fatta beslut. Svårigheten med att fatta detta beslut beror på att du inte kan tänka klart. Inte nog med det, du kan också ha svårt att koncentrera dig.

Baby blues behandling

Även om det kan försvinna av sig själv, finns det flera sätt du kan göra det baby blues kan försvinna snabbt.

Så här är det som rapporterats av Healthline.

• Få tillräckligt med sömn
• Prata med andra människor
• Att göra det du älskar
• Stärk bandet med din partner

Mammor, om du upplever baby blues ta väl hand om dig själv, det är inget fel med att prata med andra om du behöver hjälp. Att få stöd från andra kan hindra dig från att känna dig ensam.

Och viktigast av allt, om baby blues Om det varar längre bör du konsultera en läkare för vidare behandling.

Ta hand om din hälsa och din familj med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!