hunterpage.net

En av de saker som blir ett hushållsarbete när man föder normalt är hur man behandlar stygn efter förlossningen.

Även om de flesta fall som detta inte orsakar svår smärta, och kan läka av sig själv. Men det är inget fel med att göra följande tips, så att din återhämtningsprocessen blir snabbare.

Hur ser vaginala sår ut efter förlossningen?

Rapporterade från Vad du kan förvänta, orsakar processen med normal förlossning i allmänhet slitningar i slidan. Vanligtvis händer detta på grund av flera faktorer som:

1. Har precis fött för första gången
2. Bebisar som föds har en vikt över det normala
3. Förlossningsprocessen tar väldigt lång tid
4. Under förlossningen använder läkaren hjälpmedel som vakuum, eller tång.

Huvuddelen av själva skadorna består av två kategorier. Den första är ett första gradens sår, som kännetecknas av en trasig slidhinna. För det andra finns det också de som resulterar i andra gradens skador. Det kännetecknas av närvaron av trasig vaginal hud och muskler.

Detta tillstånd är medicinskt känt som en perineal tår, och kräver ibland stygn, tillsammans med medicin för att behandla det.

Läs också: Förhindra att viruset sprids, det här är tips för hur du använder masker enligt WHO:s riktlinjer

Hur hanterar man stygn efter normal förlossning?

Efter att ha lämnat sjukhuset kommer vanligtvis läkaren eller barnmorskan att råda dig att göra några av tipsen nedan. Målet är att behandla stygnen så att de läker snabbare.

Hålla sömmarna rena

Detta är det viktigaste steget du måste göra för att stygnen som orsakas av normal förlossning snabbt ska kunna återhämta sig.

Om detta ignoreras kommer inte bara såret att ta längre tid att läka, utan det kommer också att leda till en farlig infektion.

Byt sanitetsbindan regelbundet

Du måste byta bindan efter förlossningen så ofta som möjligt och tvätta händerna både före och efter. Detta kommer att minska risken för infektion på grund av ohygieniska vaginala tillstånd.

Tvätta med vatten och antiseptisk

Ta också för vana att ta en kopp varmt vatten som har tillsatts lite antiseptisk från läkaren varje gång du ska på toaletten.

Häll försiktigt över sömmarna medan du sitter på toalettsitsen för att döda alla bakterier och bakterier som finns i området. Ibland kan du också blötlägga när du sitter i en balja fylld med varmt vatten som har tillsatts med antiseptisk medel.

Det varma vattnet lugnar området där stygnen är sår och hjälper till att minska svullnad.

Se till att torka området försiktigt efteråt. Ju torrare stygnen är, desto snabbare är chanserna till optimal läkning

Läs också: 12 fördelar med havregryn kan vara antioxidanter och lyckas med din hälsosamma kost

Öva bäckenövningar

Även känd som Kegel-övningar, rörelserna i denna sportaktivitet är också mycket fördelaktiga för kvinnor som precis har fött barn.

Bäckenträning tros vara effektiv för att hjälpa till att öka blodflödet till slidan och påskynda läkningsprocessen av sår orsakade av stygn. Försök att göra denna övning minst fyra uppsättningar övningar om dagen på regelbunden basis för optimala återhämtningsresultat.

Tryck inte för mycket när du gör avföring

Rapporterade från Healthline, avföringsmjukgörare ordineras ofta till kvinnor som fött barn vaginalt. Dess funktion är att minska ditt behov av att trycka under tarmrörelser.

Detta är viktigt eftersom att trycka för hårt eller för ofta kan slita sömmen. Därför rekommenderas du att be om ett recept på ett milt laxermedel om du efter förlossningen har svårt att ta avföring.

Att inte göra ansträngande aktiviteter

Läkare kommer också vanligtvis att förbjuda dig att utföra tungt arbete, som att lyfta saker under de första dagarna efter förlossningen. Anledningen är att sådana aktiviteter kan göra stygnen spända.

För att återhämta sig helt är det bäst att hålla sig aktiv och röra på sig, men också vila mycket.

Om några av metoderna ovan inte har varit effektiva för att hjälpa dina stygn att läka, eller ännu mer smärtsamma och inte läker. Det är bättre att konsultera en läkare omedelbart. Läkaren kommer att utföra en undersökning och ordinera smärtstillande medicin vid behov.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!