hunterpage.net

Libido är mycket nödvändigt för sexuell aktivitet. Tyvärr är det inte få män som upplever en minskning av sexlusten. Att känna till orsakerna till låg libido hos män är mycket viktigt, för att inte störa dessa aktiviteter.

Fast enligt WebMD, är sexlusten hos män högre jämfört med kvinnor. Så, vad är orsakerna till detta tillstånd?

Orsaker till låg libido hos män

Det finns många faktorer som kan orsaka minskad libido hos män, såsom sömnstörningar, stress, alkoholkonsumtion eller till och med förlust av självförtroende. Allt går inte att separera från testosteron som också påverkas. Kolla in hela recensionen nedan.

1. Testosteronnivåerna minskar

Den främsta faktorn som orsakar låg libido hos män är minskade eller instabila nivåer av testosteron, ett hormon som produceras av testiklarna. Detta hormon spelar en roll för att stimulera spermieproduktionen och stimulerar sexlusten.

Testosteronnivåerna varierar från en man till en annan, beroende på hälsan och tillståndet hos varje kropp. Det är bara det, enligt American Urological Association, Testosteron kategoriseras som minskat om mängden är under 300 nanogram per deciliter (ng/dL).

När testosteronnivåerna minskar kommer lusten efter sexuell aktivitet att minska. Denna nedgång kan utlösas av många saker och kommer att skilja sig från en person till en annan. Men en sak är säker, produktionen av dessa hormoner kan minska med åldern.

2. Stress som orsak till låg libido hos män

En mans sexuella lust kan plötsligt minska när det är press på hans sinne. Stress är ett tillstånd som kan beskriva denna situation. Emotionell instabilitet kan minska prestandan hos olika hormoner i kroppen, inklusive testosteron.

För att inte tala om, när du är stressad kommer artärerna att smalna av. Som ett resultat kommer blod att ha svårt att nå viktiga organ relaterade till sexuell aktivitet. I det här fallet kommer män att ha svårt att få erektion, än mindre ejakulera.

Stress kan hanteras med andningsövningar, meditation eller konsultation med en terapeut.

Stress kan uppstå på grund av många saker, till exempel när en närstående dör, problem i relationer, dålig arbetsmiljö och en rad händelser i livet som kan orsaka stress.

Läs också: Inte alltid dåligt, det här är fördelarna med onani för kroppens hälsa

3. Sömnstörningar

Libido hos män kan också minska på grund av sömnproblem, såsom: sömnapné, svårt att andas när du sover. En studie om Journal of Clinical Sleep Medicine förklaras, sömnstörningar kan påverka hormonet testosteron hos män.

Inte bara det, kvantiteten och kvaliteten på dålig sömn kan faktiskt också påverka sexuell lust. Enligt en publikation i US National Library of Medicine, Män som begränsar sin sömn har potential att uppleva en minskning av testosteronnivåerna med upp till 15 procent på en vecka.

Helst bör vuxna tillbringa sex till åtta timmar med vila på natten.

4. Symtom på allvarlig sjukdom

Låg libido hos män är nära relaterat till tillståndet för kroppens hälsa. När en allvarlig sjukdom slår till kommer även hormonproduktionen att påverkas. Sjukdomar som kan påverka manlig libido har i allmänhet ett kroniskt eller akut stadium.

Dessa sjukdomar inkluderar typ 2-diabetes, fetma, högt kolesterol, högt blodtryck, till störningar i inre organ som hjärta, lever, lungor och njurar.

Om du upplever erektil dysfunktion eller minskad libido på grund av att du lider av ovanstående sjukdomar, behöver du inte skämmas för att konsultera en läkare. Du kan också gå till en sexterapeut för att lösa detta problem.

5. Läkemedelsbiverkningar

Kortikosteroider kan minska libido hos män. Bildkälla: www.facty.com

Inte bara sjukdomsfaktorer, de läkemedel som konsumeras spelar också en roll för att minska en mans libido. Detta beror på att vissa medicinska läkemedel kan påverka produktionen och nivåerna av testosteron i kroppen.

Blodtryckskontrollläkemedel som ACE-hämmare är ett exempel som kan minska sexlusten. Faktum är att det kan orsaka erektila svårigheter och förhindra utlösning.

Förutom ACE-hämmare inkluderar andra läkemedel som kan ha biverkningar på libido:

• Kemoterapiläkemedel
• Kortikosteroider
• Antimykotika som ketokonazol
• Magsmärtor medicin såsom cimetidin
• Vissa antidepressiva medel
• En anabol steroid som vanligtvis används av idrottare för att öka muskelmassan

Läs också: 7 sjukdomar i det manliga reproduktionssystemet som du behöver veta

6. Minskat självförtroende

En av orsakerna till låg libido hos män som ofta förbises är ett minskat självförtroende, särskilt när de står framför en partner. Det finns många faktorer som kan sänka självförtroendet. En av dem är den fysiska bedömningen som erhållits från andra människor.

Det är inte bara libido, om det lämnas okontrollerat kan minskat självförtroende leda till allvarliga psykiska störningar, som depression. Narkotikamissbruk finns vanligtvis hos personer som har detta tillstånd.

7. Alkohol som orsak till låg libido hos män

Alkohol är en viktig faktor som orsakar låg libido hos män. Vanan att konsumera det kan hämma produktionen av hormonet testosteron.

US Centers for Disease Control and Prevention varnar för att att dricka mer än två glas alkohol om dagen kan öka risken för olika långvariga hälsoproblem.

Tja, det är sju orsaker till låg libido hos män som du behöver veta. Kom igen, håll dig borta från vanor eller aktiviteter som kan minska sexlusten!

Tveka inte att rådfråga dina hälsoproblem med en betrodd läkare på Good Doctor med tillgång till service dygnet runt. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!