hunterpage.net

En hjärtinfarkt när du sover är lika farlig som när du är vaken. Detta tillstånd kan få dig att vakna eller inte alls, du vet.

Därför orsakar vissa händelser av en hjärtinfarkt under sömnen inga tecken eller obehag för den drabbade. Även om det inte alltid händer, kan en hjärtinfarkt under sömnen leda till plötslig död.

Orsaker till hjärtinfarkt när du sover

Blockeringar i artärerna orsakade av ansamling av plack (som består av fett, kalcium, protein och inflammatoriska celler) kommer att göra det svårt för hjärtmuskeln att få syre, vilket så småningom kan orsaka hjärtproblem eller skador. Dessutom kan hjärtmuskeln dö och orsaka permanent skada.

Graden av skada på hjärtmuskeln beror på hur stort området som stöds av denna blockerade artär och hur lång tid det tar för en hjärtinfarkt att inträffa tills behandlingen genomförs.

Tecken och symtom på hjärtinfarkt under sömnen

Symtom på hjärtinfarkt är olika för varje person. Bröstsmärtor är dock det vanligaste symtomet.

För en hjärtinfarkt under sömnen måste du åtminstone se upp för följande tecken:

• Smärta eller obehag i bröstet
• Kort andetag
• Illamående och kräkningar
• Smärta eller obehag i din käke, axlar, nacke, händer, rygg eller området ovanför naveln
• Känner mig yr eller snurrar i huvudet
• En kallsvett

Om du upplever dessa symtom under sömnen och väcker dig, uppsök omedelbart läkare. Medicinska åtgärder måste vidtas omedelbart när du har en hjärtinfarkt för att minimera skadorna som uppstår.

Den mest optimala tiden att ge behandling för en hjärtinfarkt är inom 1-2 timmar efter att symptomen på en hjärtinfarkt uppträder. Att vänta längre kommer bara att öka skadorna på ditt hjärta och minska dina chanser att överleva.

Akta dig för en tyst hjärtattack

Vissa hjärtinfarkter har inga igenkännbara symtom. Detta tillstånd är också känt som en tyst hjärtattack.

Dessa tysta hjärtinfarkter kan också uppstå när du sover och en del av dem är asymtomatiska, har få symtom eller går inte igen.

Klinisk kardiolog från hjärtsjukhuset i Austin, Deborah Ekery, M.D., på sidan goredforwomen.org sa att även om det nästan inte fanns några symtom fanns det fortfarande blockering av hjärtat och skador på hjärtmuskeln som uppstod.

Men några av dessa ospecifika och subtila symtom kan uppstå när du har en tyst hjärtinfarkt:

• Problem med matsmältningen
• Influensaliknande symtom
• Sträckta bröst- eller ryggmuskler
• Obehag i käken, övre delen av ryggen eller armarna

Förebyggande av hjärtinfarkt under sömnen

Det finns inget bästa sätt att behandla alla sjukdomar annat än genom att ta förebyggande. Det gäller även hjärtinfarkter.

Därför måste du känna igen de olika riskfaktorerna för denna sjukdom. Som:

• Rök
• Har högt blodtryck
• Högt kolesterol i blodet
• Övervikt eller fetma
• Äter ohälsosam mat
• Brist på fysisk aktivitet
• Högt blodsocker

Om du har en eller flera av dessa riskfaktorer måste du vidta försiktighetsåtgärder så att en hjärtinfarkt inte kommer, även när du sover. Utför följande steg:

Ät hälsosam mat

Fyll din tallrik med färska grönsaker och magert protein, välj fullkorn framför bearbetade. Du bör också begränsa socker, salt och transfetter i din kost.

Rör dig mycket

Börja göra mycket fysisk aktivitet eftersom en av riskerna för hjärtinfarkt är en stillasittande livsstil. Tricket är enkelt, det är bara att gå runt där du bor, vid löparbanan i skolan eller på ett shoppingställe.

Sluta röka

Att sluta röka är det bästa sättet att förbättra kvaliteten på hälsan. Förutom hjärtinfarkt kan du också undvika olika andra dödliga sjukdomar om du slutar röka.

Det handlar om hjärtinfarkt under sömnen som du måste förstå. Glöm inte att vara vaksam och minska riskfaktorerna som utlöser denna sjukdom, OK!

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!