hunterpage.net

Första hjälpen vid olyckor (P3K) är en viktig färdighet att bemästra, speciellt när du är i en nödsituation och det finns liv som behöver räddas, tills sjukvårdspersonal anländer.

När som helst och var som helst kan du eller människorna runt omkring dig bli skadade eller sjuka, och du vet aldrig när en nödsituation inträffar.

Genom att tillämpa första hjälpen kan du spela en roll för att förhindra att mindre olyckor blir värre. Även vid en allvarlig medicinsk nödsituation kan du till och med rädda liv.

Det är därför det är så viktigt att lära sig första hjälpen. Låt oss i den här artikeln prata om vad ett första hjälpen är, och några av de första hjälpen färdigheter du behöver veta.

Vad är första hjälpen vid olyckor (P3K)?

Första hjälpen. Bildkälla: Futurelearn.com

First Aid in Accidents (P3K), eller på engelska känd som första hjälpen.

Denna term avser akut vård eller behandling som måste ges omedelbart, när en person är skadad eller sjuk, tills professionell medicinsk vård finns tillgänglig.

För mindre tillstånd kan första hjälpen behandling vara tillräcklig. Men för allvarligare problem behöver första hjälpen-behandlingen fortsätta, med ytterligare intensivvård.

Beslutet att agera lämpligt med första hjälpen är också en fråga om liv och död. För dig som är i en situation där du behöver söka första hjälpen kan du börja med att presentera dig för personer som är skadade eller sjuka.

Förklara att du är villig att hjälpa och tänker ge första hjälpen. Personen måste ge dig tillåtelse att hjälpa dem, och rör dem inte förrän de går med på att bli hjälpta.

Men om du stöter på en förvirrad person, eller någon som är allvarligt skadad eller sjuk, kan du anta att de vill att du ska hjälpa dem. Detta är allmänt känt som 'underförstått medgivande' eller "underförstått samtycke".

Läs också: Hälsosamt liv med mat som är bra för hjärtat, kom igen!

Sätt att göra första hjälpen vid olyckor (P3K)

Hur man första hjälpen i en olycka. Bildkälla: Petrotrainingasia.com

Första hjälpen vid brännskador

För att behandla mindre brännskador, skölj kallt vatten över det brända området i upp till 15 minuter. Om detta inte är möjligt, applicera en kall kompress på området.

Undvik dock att applicera is på den brända vävnaden, eftersom det kan orsaka mer skada. Smärtstillande medel kan också hjälpa till att lindra smärta.

Användning av aloe vera gel eller kräm kan också minska obehag från mindre brännskador.

För att förhindra infektion, applicera en antibiotisk salva och täck brännsåren med ren gasväv. Därefter bör du kontakta din läkare för vidare behandling.

Första hjälpen i medvetslöst tillstånd (HLR)

Första hjälpen vid olyckor – HLR. Bildkälla: Urec.uark.edu

Om du ser någon svimma eller medvetslös, ring akutmottagningen omedelbart. Men om området runt den medvetslösa personen verkar säkert, kanske du kan närma dig dem och påbörja HLR (hjärt-lungräddning).

Även om du inte har formell utbildning kan du använda HLR för hand, för att hålla någon vid liv tills professionell hjälp kommer.

Det första som kan göras för att utföra HLR med händerna är att placera båda händerna i mitten av bröstet, med ena handen ovanpå den andra.

Tryck sedan rakt ner för att trycka ihop bröstkorgen upprepade gånger, med en hastighet av cirka 100 till 120 kompressioner per minut.

Första hjälpen för bistick

En person som blir stucken av ett bi och inte visar några tecken på en allergisk reaktion kan vanligtvis behandlas utan professionell hjälp.

Om stickan fortfarande sitter fast under huden, gnugga försiktigt ett litet, platt föremål som ett kreditkort eller annat platt föremål mot stickers hud för att ta bort det.

Tvätta sedan området med tvål och vatten och applicera en kall kompress i upp till 10 minuter för att minska smärta och svullnad.

För att behandla klåda eller smärta från ett stick kan du också applicera kalaminlotion eller en pasta av bakpulver och vatten, på området flera gånger om dagen.

Första hjälpen vid näsblod

För att behandla någon som har näsblod, försök att be dem att sitta ner och luta huvudet framåt. Använd tummen och pekfingret, tryck hårt eller nyp stängda näsborrarna.

Du kan fortsätta att applicera detta tryck i fem minuter, kontrollera och upprepa tills blödningen upphör. Om du har nitrilvinylhandskar kan du använda dem också.

Om näsblödningen fortsätter i 20 minuter eller mer måste du söka akut medicinsk vård. Personen kommer också att behöva få uppföljande vård om skadan orsakar näsblod.

Läs också: Få inte panik, så här övervinner du näsblod medan du fastar

Första hjälpen vid hjärtinfarkt

Första hjälpen vid hjärtinfarkt. Bildkälla: Belmarrahealth.com

Om du tror att någon kan ha en hjärtattack, ring akutmottagningen omedelbart. Om de ordineras nitroglycerin, hjälp dem att hitta och ta denna medicin.

Täck dem med en filt och underhålla tills professionell hjälp kommer. Om de har svårt att andas, lossa kläderna runt bröstet och halsen och påbörja HLR om de tappar medvetandet.

Första hjälpen för bebisar

För att förbereda dig för eventuella nödsituationer skulle det vara mycket bra om du har en komplett första hjälpen-låda hemma eller i bilen.

Speciellt om du har ett barn kan du behöva byta ut eller lägga till några av produkterna i det vanliga första hjälpen-paketet, med alternativ som passar bebisar.

Till exempel bör din första hjälpen-kit innehålla en babytermometer och babyparacetamol eller ibuprofen. Det är också viktigt att förvara denna första hjälpen-låda på ett ställe där ditt barn inte kan nå det.

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!