hunterpage.net

I vissa områden i Indonesien används snigelkött ofta som en utsökt måltidsmeny. Trots det är det inte många som vet att det finns olika fördelar med sniglar för kroppen om de konsumeras på rätt sätt.

Så, vad är fördelarna med sniglar för hälsan? Finns det dessutom några biverkningar som kan uppstå? Kom igen, se hela recensionen nedan!

Sniglar i en blick

Sniglar är landsnäckor som har skal, bestående av mer än 10 tusen arter och 400 familjer. Kända som djur som rör sig mycket långsamt, sniglar är djur som äter mat som frukt och löv från bladväxter.

Snigelkött anses vara ett livsmedel av hög kvalitet, eftersom det innehåller näringsämnen som är fördelaktiga för kroppen. Citerat från Hälsoförmåner Times, Vuxen snigelkött innehåller protein, järn och essentiella fettsyror som linolensyra och linolsyra.

I vissa länder, inklusive Indonesien, används sniglar också ofta som en alternativ medicin för att behandla vissa hälsoproblem.

Läs också: 5 fördelar med japanska myror för hälsan, kan förebygga hjärtsjukdomar!

Fördelarna med sniglar från deras innehåll

För vissa människor kan snigelslem vara äckligt. Köttet har dock goda egenskaper för kroppen. Här är några av fördelarna med sniglar för hälsan när de ses från innehållet de har:

1. Källa till järn

Som redan nämnts är en av de näringsämnen som sniglar har järn. Järn från animaliska källor kan absorberas mer av kroppen jämfört med grönsaker. Detta beror på att järn från vegetabiliska källor är mer komplext.

Detta innehåll har många positiva effekter för kroppen, varav en är att stödja produktionen av röda blodkroppar för att optimera transporten av syre genom hela kroppen. På så sätt kan det också förebygga hälsoproblem som anemi.

2. Högt vitamin B12

Förutom järn är vitamin B12 eller folsyra ett näringsämne som kroppen behöver för att producera röda blodkroppar. Inte bara förhindrar anemi, vitamin B12 som finns i sniglar är också effektivt för att hjälpa processen att bearbeta mat till energi och bibehålla friska nerver.

3. Magnesiumhalt

Nästa näringsämne som sniglar har är magnesium. Från detta innehåll kan du känna fördelarna med sniglar för att bibehålla normalt blodtryck, regelbunden hjärtfrekvens och starkare ben som inte är lätt porösa.

4. Bra källa till kalcium

Kalcium är ett näringsämne som är bra för benhälsa, inklusive tänder. Detta innehåll kan hittas i överflöd hos sniglar.

Förutom friska tänder och ben behövs kalcium för blodkoaguleringsprocessen, speciellt om det finns en skada. Kalciumortofosfatet som finns i sniglar kan också hjälpa till att lindra symptomen på njursjukdom.

5. Kaliumhalt

Kalium är ett viktigt ämne som kroppen behöver för att utföra metaboliska processer. Från detta innehåll inkluderar fördelarna med sniglar som du kan få:

• Reglerar vatten- och syrabasbalansen
• Upprätthåll elektrolytnivåerna
• Hjälper till att sänka diastoliskt och systoliskt blodtryck
• Sänker saltkänsligheten som är en riskfaktor för hjärtsjukdomar
• Upprätthålla friska nerver och muskler

6. Zinkhalt

För dig som vill skaffa barn snabbt kan snigelkött vara en alternativ måltid. Fördelarna med snigeln kan inte skiljas från zinkhalten den har. Zink kan optimera prostatakörteln för att producera friska spermier.

Dessutom spelar zink med vitamin A också en viktig roll för att läka ögonen och stödja synanpassningen på natten eller under mörka förhållanden.

7. Selen för immunitet

Det är mycket viktigt att upprätthålla immunitet, särskilt under en pandemi som nu. Förutom kosttillskott kan du också börja regelbundet äta snigelkött. Selen i sniglar tros hålla immunförsvaret friskt och skydda cellerna från skador.

Var medveten om risken för biverkningar

Precis som de flesta andra djur har sniglar ibland parasiter som lever i sig, varav en är maskar. Om det sväljs och kommer in i kroppen kan det leda till att du upplever en infektion som kännetecknas av huvudvärk, feber, muskelstelhet, illamående och kräkningar.

För att vara säker för konsumtion, se till att bearbeta snigelköttet tills det är helt genomstekt så att parasiterna i det dör.

Tja, det är några av de hälsofördelar med sniglar som du behöver veta. Glöm inte att koka den tills den är riktigt tillagad för att undvika parasitinfektioner den bär på, ja!

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor i 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!