hunterpage.net

Starfruit är en tropisk frukt som är lätt att hitta i asiatiska länder, inklusive Indonesien. Även om den är liten till formen, finns det många fantastiska fördelar med stjärnfrukt, särskilt för att förebygga sjukdomar.

En frukt som har ett latinskt namn Averrhoa bilimbi Det används också ofta som traditionell medicin.

Vilka delar av starfruit är fördelaktiga för hälsan och vilka sjukdomar kan övervinnas genom att konsumera denna frukt? Kom igen, se förklaringen.

Fördelar med wuluh star fruktkött

Den del av starfruktköttet är den vanligaste inom traditionell medicin. Studier visar att extrakt av stjärnfrukt avslöjar närvaron av kolhydrater, proteiner, aminosyror, flavonoider, tanniner, eteriska oljor, terpener och flera andra ämnen.

Dessutom fann man också att vitamininnehållet i stjärnfrukt wuluh. Nämligen innehållet av vitamin C, A och B-komplex. Och hittade även oxalsyra. Dessa ingredienser behövs för att stödja kroppens hälsa.

Fördelar med stjärnfruktblad

Inte bara frukten, utan det finns många fördelar med stjärnfruktblad som kan användas för att stödja kroppens hälsa.

Enligt en studie visade Starfruktbladsextrakt närvaron av alkaloider, tanniner, saponiner och flavonoider som är typer av antioxidanter.

Med andra ord är fördelarna med stjärnfruktblad bra för kroppen eftersom de innehåller oxidanter som kan hjälpa till att avvärja fria radikaler. Dessutom finns det även triterpenglykosider, fenoler och kolhydrater som också är välgörande för kroppen.

Fördelar med stjärnfruktblomma

Förutom frukt och löv tror många att det även finns fördelar med stjärnfruktsblommor. Tyvärr finns det inte mycket data om fördelarna med stjärnfruktblommor.

Trots det finns det fortfarande traditionella behandlingar som tror på fördelarna med stjärnfruktblommor. Som till exempel fördelarna med att lindra hosta genom att konsumera stjärnfruktsblommor blandade med fågelbo och mjölk.

Samtidigt är fördelarna med andra välkända starfruit-blommor att behandla förkylningar och hosta.

Tja, här är en lista över hälsoproblem som kan övervinnas av denna sursmakande frukt. Dessa hälsoproblem sträcker sig från allergier till att konsumera starfruit för att krympa magen och övervinna fetma.

Olika fördelar med stjärnfrukt för hälsan

Starfrukt kan som tidigare nämnts förutom att kunna förädlas till utsökt mat också användas för hälsan, du vet. Vilka är fördelarna med stjärnfrukt för hälsan?

1. Innehåller naturliga antibiotikaföreningar

En av fördelarna med denna frukt som inte många känner till är dess förmåga som ett naturligt antibiotikum. Inte från köttet, utan från juicen på stjälkar och blad.

Det finns aktiva föreningar i det som kan minska svullnad, reumatism och klåda.

Dessa föreningar har sammandragande egenskaper, kan också användas som smärtstillande medel och smärta på grund av insektsbett. Purea helt enkelt stjälkarna och de unga bladen på starfruktträdet och applicera det sedan på hudens yta. Gör det regelbundet för att få bästa resultat.

2. Hjälper till att lindra allergiska reaktioner

Allergi är kroppens reaktion på ett främmande föremål eller ämne. Orsakerna kan variera, såsom mat, droger, förorenad luft, metallexponering och andra.

De flesta allergier orsakar utslag eller röda fläckar på hudens yta, vanligtvis åtföljd av klåda. Du kan lindra dessa symtom med starfruit. Dess sammandragande föreningar kan hjälpa dig att bli av med smärtan och utslagen.

Det finns två sätt som kan göras, nämligen att göra wuluh star fruktjuice och sedan dricka den. Ett annat sätt är att mosa tills det är slätt, applicera sedan på ytan av huden där det finns utslag och röda fläckar. Gör det regelbundet så att sammandragande föreningar kan fungera mer optimalt.

3. Kontrollera blodsockernivån i kroppen

En annan fördel med stjärnfrukt är som en naturlig blodsockerkontroll. Innehållet av stjärnfruktsvitaminer, såsom vitamin C och B-komplex som spelar en roll för att stabilisera blodsockernivån.

För att känna fördelarna med den här, finns det två sätt du kan göra. Gör starfruit till juice, eller koka den mosade frukten tills vattnet kokar. Du kan konsumera det två gånger om dagen för bästa resultat.

Läs också: Erkänn orsakerna till högt blodsocker, symtom och hur man övervinner det

4. Fördelar med stjärnfrukt mot akne

Många tror på fördelarna med stjärnfrukt för akne eftersom den innehåller oxalsyra och vitamin A. Dessa ingredienser hjälper till att minska akne, lindra smärtsam inflammation.

Om du vill använda starfruit mot akne kan du mosa frukten och använda den som en mask. Låt masken sitta i 30 minuter och skölj sedan. Glöm inte att göra det regelbundet, okej?

Förutom att använda starfruit för akne, finns det flera fördelar med starfruit för ansiktet. Fördelarna med stjärnfrukt för ansiktet är välkända, nämligen att den kan minska svarta fläckar och att strama upp huden.

Starfruktens godhet för ansiktet beror på närvaron av vitamin C. Där vitamininnehållet i starfruit kan öka produktionen av kollagen, ett ämne som behövs för att bibehålla en frisk hud.

5. Fördelar med stjärnfrukt för leder

Det finns en fördel med stjärnfrukt som inte bör underskattas, nämligen att den kan hjälpa till att förebygga artrit. Förutom att bära antiinflammatoriska egenskaper, har stjärnfrukt också smärtstillande egenskaper, du vet.

Smärtstillande i sig hänvisar till egenskaper som kan bekämpa smärta, inklusive i lederna. Artrit upplevs vanligtvis av personer som har kommit in i ålderdom, tillsammans med nedgången i funktionen hos ett antal organ.

Du kan vänja dig vid att äta denna frukt medan du fortfarande är ung som ett förebyggande av artrit. Koka bara sjöfrukten och drick vattnet två gånger om dagen.

6. Fördelar med stjärnfrukt för ben

Med stigande ålder kommer kroppen att uppleva en försämrad funktion, inklusive ben. Starfruit kan hjälpa kroppen att behålla benstyrkan, inklusive tänder.

Denna frukt kan övervinna osteoporos eller benförlust. Detta kan inte separeras från den naturliga fosforhalten i den.

Fosfor är en aktiv förening som kompletterar kalcium för att bibehålla bentätheten, inklusive tänder. Brist på fosfor kan utlösa instabilitet eller minskad absorption av kalcium i kroppen.

Läs också: Måste veta! Detta är en lista över 10 livsmedel som innehåller mycket järn för kroppen

7. Förhindra blödning på grund av infektion

Vem hade trott, det visar sig att starfruit också kan förhindra blödningar, du vet. Blödning här är ett tillstånd som uppstår som ett resultat av en skada på den yttre hudytan, till exempel en infektion.

Belimbing wuluh har tanniner och polyfenoliska föreningar. Detta innehåll kan hjälpa kroppen att koagulera blod, så det kan minska eller till och med eliminera själva blödningsaktiviteten.

För att inte tala om, terpener som är naturliga föreningar i gummiväxter har antiinflammatoriska egenskaper, så de kan lindra infektioner på huden.

8. Gå ner i vikt

Goda nyheter för dig som vill krympa magen. För du kan använda starfruit för att krympa magen. Enligt en publikation i US National Library of Medicine, belimbing wuluh är effektivt för att hjälpa till att gå ner i vikt.

Denna frukt innehåller antihyperlipedemiska föreningar som kan maximera fettförbränningen. Med andra ord kan du använda starfruit för att krympa magen.

Inte konstigt att denna frukt har använts i generationer av det forntida indiska samhället som en traditionell medicin för att kontrollera fetma. Fetma i sig är ingången till olika sjukdomar.

Tja, det är 8 hälsofördelar med stjärnfrukt. Regelbunden konsumtion eller användning är ganska effektivt för att förebygga sjukdomar. Kom igen, börja vänja dig vid att bli vän med starfruit för att få olika förmåner!

Tveka aldrig att diskutera dina hälsoproblem med en betrodd läkare på Good Doctor. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!