Gillar du att dra i hår? Kom igen, känn inverkan på hälsan och hur man kan förebygga den

Vanan att dra eller dra i hår lämnar ofta ojämna kala fläckar. Generellt sett kan ångest och stress vara huvudorsaken, så det behöver rätt behandling.

Frekvent hårdragning, även känd som trikotillomani, utvecklas vanligtvis under tonåren, men är också känt att förekomma hos små barn. Tja, för att ta reda på mer, låt oss titta på förklaringen av effekten av att ofta dra hår.

Läs också: Det här är en serie lungsjukdomar som ofta dyker upp i Indonesien

Vanliga orsaker till att någon ofta drar i håret

Enligt Healthline är trikotillomani en psykisk störning där en person känner ett behov att dra ut sitt eget hår. I barndomen drar många människor som upplever trikotillomani ofta ut hår i hårbotten.

Vissa människor kan dra hår från andra områden, såsom ögonbryn och ögonfransar. Med tiden kan detta leda till håravfall och tunt hår.

En vanlig orsak till att en person ofta drar eller drar i håret kan också bero på vissa psykiska tillstånd.

Dessa hälsotillstånd inkluderar tvångssyndrom eller OCD, ångest, depression, autism och uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet eller ADHD.

Men inte alla som har tillståndet diagnostiseras med trikotillomani. Symtom kan börja av en mängd olika anledningar, inklusive att njuta av att känna hårtjockleken på fingrarna, känslor som ångest, förlägenhet och stress.

Finns det några effekter av att dra ut ditt eget hår ofta?

Även om det inte är ett allvarligt problem, kan ofta dra ditt eget hår ha en negativ inverkan på ditt liv. Vissa komplikationer kan störa mental hälsa, inklusive följande:

Känslomässig stress

Någon som har för vana att dra i håret kommer ofta att skämmas, förödmjukas och sakna självförtroende. Personer med trikotillomani kan också uppleva depression, ångest och låg självkänsla.

Problem med social och yrkesmässig funktion

Skam över håravfall kan få personer med trikotillomani att undvika sociala aktiviteter och arbetsmöjligheter.

Människor som ofta drar eller drar i sitt eget hår kan välja att bära en peruk eller dölja skalligheten på olika sätt.

Vissa av dem kommer till och med att undvika intimitet med andra människor av rädsla för att vanan ska upptäckas. Av denna anledning börjar många drabbade få problem med att umgås.

Hud- och hårskador

Vanan att dra eller dra hår kontinuerligt kan orsaka ärrbildning och andra skador, inklusive infektion i hårbotten.

Området på huvudet där håret dras kan permanent påverka tillväxten, vilket ofta orsakar allvarlig skada.

Möjliga förebyggande metoder

Flera behandlingsalternativ för trikotillomani har i allmänhet varit till hjälp för att minska abstinens eller fullständig abstinens. Några förebyggande metoder som kan göras för någon som har för vana att dra eller dra i hår, till exempel:

Följ alla terapeutiska procedurer

Att följa alla typer av terapi som läkare rekommenderar är ett sätt att förhindra vanan att dra eller dra i hår. Vanligtvis kommer läkare att råda drabbade att följa vana-omvänd träningsterapi.

Denna terapi är den huvudsakliga behandlingen för trikotillomani genom att ersätta vanan med ett annat beteende, såsom knytnäve.

Dessutom kan kognitiv terapi också göras eftersom det kan hjälpa till att identifiera och undersöka avvikande föreställningar relaterade till hårdragningsvanor.

Gör behandlingen ordentligt

Även om det inte finns något läkemedel som är godkänt av Food and Drug Administration specifikt för behandling av trikotillomani, finns det mediciner som kan hjälpa till att kontrollera symtomen.

Vanligtvis kan din läkare rekommendera ett antidepressivt medel som klomipramin eller anafranil. Ett annat läkemedel som också kan användas är N-acetylcystein, en aminosyra som påverkar signalsubstanser relaterade till humör.

För att undvika medicineringsfel, prata med din läkare om andra behandlingar som kan lindra dina symtom.

Läs också: Fördelar med saltade ägg för hälsan och enkla sätt att göra dem hemma

Ta hand om din hälsa och din familj med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found