hunterpage.net

I livet måste någon ha upplevt en händelse eller tillstånd som är mindre än trevlig och kan orsaka stress till depression. Dessa två negativa psykologiska symtom ser vid första anblicken likadana ut. Men tydligen skiljer sig stress från depression.

Likaså med hanteringen. Depression behöver ytterligare behandling, men stress brukar försvinna när problemet löses.

Skillnaden mellan stress och depression

Stress är ett symptom som uppstår på grund av en känsla av att vara överväldigad av livets press som uppstår. Vanligtvis när stress uppstår kommer kroppen att läsa en attack så att den börjar producera olika hormoner som en självskyddsmekanism.

Medan depression är en psykisk sjukdom som kan ha en negativ inverkan på humör, uthållighet, ät- och sömnmönster, till koncentrationsnivån hos de drabbade.

Det bör understrykas, depression är inte en känsla av sorg på grund av ett problem eller stress på grund av vissa påfrestningar. Det är snarare en känsla av sorg som känns kontinuerligt utan att det behövs en speciell händelse som utlösande faktor.

Depression kan drabba vem som helst, det behöver inte vara ett problem först. Psykologiska faktorer, hormonella tillstånd och andra sjukdomar kan utlösa depression.

Även depression kan överföras genetiskt från föräldrar till barn. Det betyder att om en familjemedlem har upplevt depression är chansen stor att du också har det.

I motsats till depression som tenderar att stanna länge hos en person trots att han är på semester eller har allt han behöver. Stress kommer att försvinna tillsammans med slutförandet av problemet till hands, det kan också behandlas med en semester.

Både depression och stress kan behandlas, speciellt med rätt behandling. Först innan man tar itu, måste förstå dess egenskaper. Är du bara stressad eller deprimerad?

Skillnader i egenskaperna hos stress och depression

Stress är en del av responsen som uppstår när man upplever problem. Medan depression är en psykisk sjukdom. Även om de verkar lika, har de båda olika egenskaper.

Följande egenskaper kan uppträda i symptomen på stress:

• Har svårt att sova eller sömnmönster.
• Nedsatt minne och koncentrationsförmåga.
• Ändringar i ätmönster eller störningar i ätmönster.
• Bli mer irriterad och irriterad.
• Det är lätt att känna sig nervös och rastlös.
• Känner mig överväldigad av de olika åtaganden som pågår.
• Det finns en rädsla för att inte kunna fullgöra skyldigheterna ordentligt.

Till skillnad från stresssymptomen är symtomen på depression mer komplicerade och uppträder gradvis under en lång tid. Här är några symtom som kan uppstå under depression:

• Att dra sig tillbaka från samhället eller familjen.
• Känner mig ledsen och demotiverad.
• Svårt att fatta beslut.
• Det finns förändringar i ät- och sömnmönster.
• Det är svårt att koncentrera sig.
• Att känna sig skyldig och misslyckas.
• Lätt arg och irriterad.
• Svårt att utföra dagliga aktiviteter.
• Förlorat intresse för saker du normalt tycker om.
• Uppkomsten av självmordstankar

Även om olika stress och depression kan vara mycket farliga om de inte behandlas på allvar. Om du upplever dessa symtom eller egenskaper, kontakta omedelbart en läkare som t.ex. en psykolog eller psykiater.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!