hunterpage.net

Om du har en pool hemma kanske du undrar när det är rätt tillfälle att börja undervisa simlektioner för dina små. Här är förklaringen.

Rätt tid att lära barn simma

Föräldrar vill få sina barn att känna sig trygga när de är i vattnet.

Rapporterade från Mycket bra familj, enligt förklaring American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att simlektioner bör introduceras för alla barn 4 år eller äldre.

De brukar råda dig att inte börja formella simlektioner förrän barn är minst 4 år gamla, den ålder då barn anses vara "utvecklingsmässigt redo" för simlektioner.

Men de är inte längre emot vattenlevande program och simlektioner för småbarn och förskolebarn i åldrarna 1 till 4 år.

Tänk på att AAP inte betyder att barn under 4 år inte behöver få lektioner, men det är bra om föräldrar vill skriva in sitt barn i programmet.

Fördelar med att lära barn simma

Vattenprogrammet för baby och småbarn är mycket populärt bland föräldrar och barn. Det här programmet är ett bra sätt att lära barn att njuta av att vara i vattnet och att lära dem att vara säkra när de är runt vattnet.

Inte bara det, här är ett antal fördelar med att lära barn att simträna:

1. Hjälper till att förbättra kognitiva funktioner

Du måste veta att vid simning utför barnets kropp bilaterala tvärmönsterrörelser, nämligen att använda båda sidor av kroppen för att utföra en åtgärd så att barnets hjärna kan utvecklas bättre.

Denna rörelse över mönster bygger nervceller i hela hjärnan, särskilt i corpus callosum. Sedan den här delen av hjärnan som underlättar kommunikationen, responsoch modulering från ena sidan till den andra.

Kort sagt, att lära barn att träna simning kan förbättra läsförmåga, språkutveckling, akademiskt lärande och rumslig medvetenhet.

2. Bevara fysisk hälsa

Hjälper inte bara utvecklingen av muskler och leder, simning kan också öka styrkan hos organ i kroppen som hjärta och lungor och utveckla barnets hjärna.

3. Förbättra mental och fysisk hälsa

Du måste veta att mer än 7 000 barn, och det har konstaterats att de som simmar från barndomen har framsteg i fysisk och mental utveckling jämfört med sina icke-simande kamrater.

4. Öka självförtroendet

Barn i åldern 4 år som har lärt sig simma någon gång från 2 till 4 års ålder kan anpassa sig bättre till nya situationer, är mer självsäkra och mer självständiga än de som inte simmar.

Läs också: Vill du simma under Corona-pandemin? Denna situation måste du vara uppmärksam på!

Tips för att lära barn simträna

Dilansi från Mycket bra familjOm du har barn som är rädda för vatten kan du hjälpa till att förbereda dem för simning utan att doppa tårna i vattnet.

Ska lära barn att anpassa sig till vatten. Du kan fylla badkaret med varmt vatten eller vatten som har normal rumstemperatur. Tvätta in i huvudet, bröstet, händerna och fötterna.

Innan simning är denna metod mycket viktig för föräldrar att göra, så att barn vänjer sig vid vattnets temperatur och förhållandena när det utsätts för kroppen.

Ett annat effektivt sätt kan vara att börja medan du badar i badkaret, detta är att lära barn att det är roligt att vara runt vatten. Låt dem experimentera och få en känsla för hur det är i vattnet.

När ditt barn börjar visa intresse för att gå till poolen, ge det glasögon att ha på sig när det är i badet eller duschen.

Detta kan göra barnet bekant med fördelarna med att bära glasögon, vilket bidrar till att skapa en mer positiv upplevelse när du är i poolen.

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!