hunterpage.net

Naglar är lager som skyddar fingrar och tår. Även om de är mycket starka, finns det flera hälsotillstånd eller andra hälsofaktorer som kan göra naglar spröda, flagna eller lätt att gå sönder.

Sköra naglar är inget vanligt problem. Citerat från Harvard Health Publishing, 27 procent av kvinnorna upplever sköra naglar eller även känd som onychoschizia.

Vad är orsakerna till sköra naglar?

American Osteopathic College of Dermatology (AOCD) kategoriserar sköra naglar i två grupper. Den första är sköra och torra naglar och den andra är sköra och mjuka naglar.

Följande är orsakerna till sköra naglar:

Mindre fuktigt

Hos sköra och torra naglar är orsaken en mycket låg fukthalt.

Detta kan hända på grund av för ofta blötning och uttorkning av naglar. Triggern är vanan att tvätta händer eller diska så att naglarnas naturliga fuktighet minskar.

Torra naglar är också mycket sannolikt på grund av varmt och torrt väder eller under vintermånaderna.

För fuktigt

Motsatsen till brist på fukt, naglar som är för fuktiga kan bli spröda och mjuka.

Detta kan hända för att du använder för mycket fuktighetskräm på händerna. Dessutom kan användning av starka kemikalier som aceton för att rengöra nagellack också vara orsaken.

Andra orsaker

Dessutom finns det även hälsoproblem och andra yttre faktorer som gör naglar sköra. Bland annat är:

• Ålder: I princip kommer naglarna att förändras med åldern. I det här fallet blir naglarna matta och spröda. Ålder gör tånaglar hårdare och tjockare medan naglarna blir tunna och spröda
• Järnbrist: Detta tillstånd kommer att göra att nivån av röda blodkroppar blir låg. Som ett resultat saknar kroppen syre och kan påverka naglar som blir spröda
• Hypotyreos: Förutom sköra naglar är andra symtom på hypotyreos håravfall, trötthet, viktökning, förstoppning och depression.
• Raynauds syndrom: Kännetecknet för detta tillstånd är förekomsten av blodcirkulationsproblem i fingertopparna som kan påverka naglarnas hälsa

Hur behandlar man sköra naglar?

Du kan inte göra någon behandling för nagelförändringar på grund av ålder. Du kan dock minska risken för att dina naglar går sönder, skalar och blir spröda genom att:

Använd en fuktkräm

Använd en fuktkräm med en som innehåller lanolin eller syra alfa-hydroxi. Återfukta händerna efter att du tvättat händerna. Glöm inte att applicera den direkt på dina naglar och omgivande områden när du applicerar fuktighetskräm på händerna.

Innan du går och lägger dig, fukta dina händer, fötter och naglar för att hålla dem hydrerade medan du sover.

Använd nagellack

Om dina naglar är mjuka, använd ett genomskinligt nagellack eller annan typ för att öka hårdheten på dina naglar.

Använd handskar vid tvätt

När du gör hushållsarbete som att diska, använd ett skydd eller handskar för att förhindra att naglarna torkar ut. Handskar kan också skydda händer och naglar från starka kemikalier som rengöringsmedel och rengöringsvätskor.

Undvik långvarig exponering för kall eller torr luft. Om det är kallt ute och du måste flytta, använd handskar.

Öva på bra nagelskydd

Du kan vidta följande åtgärder för att skydda dina naglar:

• Håll naglarna korta för att minimera ytan där vatten och kemikalier kan absorberas
• Bita eller dra inte naglar för att göra dem korta
• Använd nagelhärdare för att hålla den stark

När ska man gå till doktorn?

Sköra naglar är faktiskt inget allvarligt problem. Du kan dock behöva uppsöka läkare om andra symtom utvecklas.

Till exempel, sköra naglar åtföljs också av en kropp som känns trött. Detta tillstånd kan indikera att du har anemi på grund av järnbrist. Under tiden, om du går ner eller går upp i vikt, kan det vara ett tecken på ett problem med din sköldkörtel.

Du kan också besöka en läkare när behandlingen för sköra naglar som du genomgår inte är effektiv. Läkaren kommer att ge råd om bättre behandling.

Alltså olika förklaringar om sköra naglar och hur man kan övervinna dem. Ta alltid hand om dina naglars hälsa, ja!

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.