hunterpage.net

Passerande vind eller pruttar är en naturlig sak att hända. Men vad händer om du pruttar för ofta? Naturligtvis finns det en orsak till frekventa pruttar relaterade till hälsotillstånd.

Även om pruttar är en mycket vanlig sak, visar det sig att om det är för ofta kan det vara ett symptom på vissa sjukdomar, du vet. För att ta reda på mer om orsakerna till frekventa pruttar, överväg följande recensioner.

fis eller gasbildning

Att passera gas eller fisa i medicinska termer kallas flatulens. Det är tillståndet när gas släpps ut genom ändtarmen. Det finns två orsaker till flatulens.

För det första när du av misstag sväljer för mycket luft när du äter eller dricker. En del av luften kommer att släppas ut under rapningen. En del kommer dock att transporteras upp till matsmältningssystemet och så småningom utsöndras genom anus.

Medan den andra orsaken är gas som skapas under matsmältningsprocessen. Där bakterier i tjocktarmen spelar roll för bildandet av gas, som då även utsöndras genom ändtarmen.

Normal fis och inte

De två ovan nämnda är normala orsaker till pruttar. Det sägs vara normalt om du fisar 5 till 15 gånger per dag. Det finns dock också de som upplever pruttar oftare än så mycket.

Om det händer måste du vara mer uppmärksam på din hälsa. Eftersom det vanligtvis orsakas av problem med matsmältningen och orsakas av andra störningar.

7 orsaker till frekventa pruttar som du behöver veta

Orsaken till frekventa pruttar är i allmänhet inte långt från matsmältningshälsa. Orsaken kan vara mild matsmältningsbesvär, men det kan också vara ett tecken eller symptom på en sjukdom, till exempel följande:

1. Förändringar i kosten

En av kostförändringarna till att vara vegetarian eller vegan kan göra att du får gas oftare än du borde. Eller att lägga till en ny typ till den dagliga kosten kan också påverka gasen som frigörs.

Du behöver inte oroa dig, eftersom detta tillstånd med frekvent fisande kommer att avta om du är van vid ett nytt ätmönster. Men om det kvarstår under en längre tid, försök att få ditt tillstånd kontrollerat för att fastställa orsaken.

2. Effekter av vissa livsmedel

Vissa livsmedel kan faktiskt orsaka mer gaser i magen. Vissa livsmedel som kan orsaka mycket gas i magen inkluderar:

• Fiberrik mat: Dessa livsmedel är svåra att bryta ner och när de når tjocktarmen försöker bakterierna fortfarande bryta ner fibern och den processen producerar gas. Vilket inkluderar bland annat fiberrik mat; nötter, grönsaker och frön.
• Livsmedel som innehåller raffinos: raffinos är ett komplext socker som orsakar gas. Vissa livsmedel som innehåller raffinos inkluderar; bönor, brysselkål, kål, sparris, bokoli och fullkorn.
• Stärkelserik mat: Precis som fiberrik mat, producerar stärkelsehaltiga livsmedel också gas när de smälts. Ingår i denna typ inkluderar; vete, majs och potatis.
• Livsmedel med svavelhalt: livsmedel som innehåller mycket svavel, inklusive broccoli och blomkål, samt lök och vitlök.
• Sockerersättning: xylitol och erytritolDen här typen av socker kan orsaka matsmältningsproblem och orsaka mycket gaser eftersom det är svårt att smälta.

3. Förstoppning orsakar frekventa pruttar

Förstoppning kan också vara en orsak till frekventa pruttar. När människor är förstoppade, ackumuleras avföring och jäser, vilket orsakar överdriven gasuppbyggnad.

4. Laktosintolerans

Laktosintolerans innefattar att inte tåla mejeriprodukter, ost, smör och yoghurt. Om du konsumerar en av dem kommer din kropp att producera mer gas. Dessutom kommer du att uppleva andra symtom som buksmärtor, matsmältningsbesvär och illaluktande pruttar.

5. Celiaki orsakar frekventa pruttar

Denna sjukdom uppstår när matsmältningssystemet inte kan bryta ner mat med gluten, som vanligtvis finns i vete. För att hantera gaser för ofta måste du anta en glutenfri diet.

6. Irritabel tarm (IBS)

IBS är en matsmältningsstörning och kan orsaka flera symtom. En av dem är mycket gas och är orsaken till frekventa pruttar. Dessutom orsakar det också symtom på buksmärtor och diarré eller förstoppning.

7. Annan intolerans

Även om den vanliga orsaken till pruttar är laktosintolerans, kan den också orsakas av andra livsmedel. Denna intolerans varierar beroende på tillståndet hos varje persons kropp.

Andra möjliga orsaker till frekventa pruttar

Flera andra orsaker kan trigga, påverka eller vara orsaken till frekventa pruttar. Orsakerna inkluderar:

• Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
• Crohns sjukdom
• Inflammation i tarmen
• Ulcerös kolit
• Magsår
• Gastropares
• Autoimmun pankreatit

Förhindrar att gas passerar för ofta

Rapporterade från HealthlineDet finns flera sätt du kan göra för att förhindra att pruttar för ofta, inklusive:

• Undvik mat som kan orsaka mycket gas i magen.
• Försök att äta oftare men i mindre portioner.
• Ät och drick långsamt eller utan brådska.
• Träna regelbundet för att förhindra ansamling av gaser i magen.
• Sluta röka och ät inte tuggummi.
• Undvik kolsyrade drycker och öl.

Slutligen, prova receptfria läkemedel för att behandla överskottsgas i matsmältningskanalen. Mediciner som mylanta kan användas för att behandla frekvent flatulens.

Således förklaringen av orsakerna till frekventa pruttar. Förhoppningsvis med några förebyggande råd, kan hjälpa till att bli av med pruttar för ofta, ja.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!