hunterpage.net

Honung är synonymt med gulaktig färg och söt smak. Men till skillnad från svart honung, förutom att vara svart som namnet antyder, har denna honung också en bitter smak. Men fördelarna med svart honung för hälsan tros vara bättre än andra typer av honung.

Svart honung har höga antioxidanter och kan behandla flera sjukdomar som astma. Vill du veta mer förklaring? Kom igen, se recensionen nedan!

Vad är svart honung

Svart honung är en typ av honung som kommer från Indonesien och har varit känd som en traditionell medicin. Om honungen vi är vana vid har en söt smak är svart honung lite annorlunda. Smaken av denna honung är något bitter.

Svart honung produceras av en grupp bin som suger nektaren från mahognyblommor. Tja, denna bittra smak kommer från nektaren från mahognyträdblommor som innehåller höga alkaloidämnen som fungerar som anti-infektion.

Svart honung. Foto www.vaaju.com

Innehåll av svart honung

Denna honung har flera ingredienser som tros vara bra för hälsan. En del av innehållet i svart honung, till exempel:

• Saponiner: Användbara för att öka immuniteten, bibehålla blodsockerstabiliteten och minska kroppsfettet.
• Flavonoider: Användbara för att minska fett, förbättra blodcirkulationen, minska det onda kolesterolet i blodet och som antioxidant.
• Kromelement: Kan hjälpa bukspottkörteln att fungera för att producera insulin så att blodsockermetabolismen kan cirkulera smidigt och inte ackumuleras i kärlen.
• Alkaloidämnen: Dessa ämnen fungerar som ett effektivt anti-infektionsmedel för att bota inflammation och återställa funktionen hos kroppsceller.
• Hemoglobin: tjänar till att binda syre i kroppen, så att kroppens uthållighet och vitalitet bibehålls.

Fördelar med svart honung för hälsan

Bakom den bittra smaken har fördelarna med svart honung för hälsan i åratal ansetts övervinna olika hälsoproblem. Här är fördelarna med svart honung.

1. Antioxidant

Enligt forskning innehåller svart honung mer antioxidanter än söt honung eller andra naturliga sötningsmedel.

Andra studier har också visat att dessa antioxidanter kan hjälpa till att skydda celler från oxidativ stress i samband med cancer och andra sjukdomar.

2. Stabilisera blodsockernivåerna

Är du en person som har svårt att hålla blodsockernivån? Om så är fallet kan du konsumera svart honung och komplettera den med en kolhydratdiet.

Detta är baserat på en studie som säger att konsumtion av svart honung tillsammans med en kolhydratdiet resulterar i lägre blodsockernivåer.

3. Att övervinna astma

Svart honung tros vara en traditionell medicin för att behandla astma och lungsjukdomar. Men naturligtvis är resultaten inte omedelbara, detta beror på att patientens kropp kan anpassa sig.

4. Benhälsa

Svart honung är en bra källa till järn, selen och koppar, som alla hjälper till att upprätthålla friska ben.

Inte nog med det, den här honungen innehåller också en del kalcium, vilket spelar en viktig roll för benhälsan och förhindrar benskörhet.

5. Eliminera svart prick i ansiktet

Jo, förutom att det är användbart för hälsan kan du också använda svart honung som en skönhetslösning för att bli av med svart prick eller mörka fläckar i ansiktet. Svart honung fungerar för att förbättra blodcirkulationen i ansiktet.

Genom att applicera svart honung i ansiktet, max två gånger i veckan, kan mörka fläckar gradvis erodera och försvinna från ansiktet.

Efter att du har använt den svarta honungsmasken rekommenderas det att använda olivolja för att minska den torra hudeffekten av svart honung. Men detta beror på din huds känslighet.

6. Lindra mensvärk

I åratal har svart honung använts som huskur för att lindra mensvärk som kvinnor ofta känner i början av menstruationen. Du kan göra svart honung som te genom att blanda varmt vatten.

7. Behandling av sår

Sårdrabbade upplever ofta smärta och illamående när ett sår uppstår. Detta beror på att produktionen av magsyra ökar, så magen blir uppblåst. Regelbunden konsumtion av svart honung kan snabbt minska och bota dessa problem och kan till och med göra kroppens matsmältning normal.

8. Minska känslor av stress

Om du känner dig stressad, försök att dricka svart honungste på morgonen. Innehållet av vitamin B6 i en kopp svart honungste tros öka serotonin i hjärnan. Serotoninbrist är förknippat med depression och tvångsmässigt beteende.

Regler för att använda svart honung som medicin

Svart honung innehåller många fördelar. Men innan du använder det som en traditionell medicin, finns det några saker du måste vara uppmärksam på så att resultatet blir optimalt.

Du bör konsumera svart honung med en blandning av vatten, så är det lättare för kroppen att smälta. Använd inte varmt vatten, eftersom det kan skada näringsinnehållet.

Reglerna för honungskonsumtion, för vuxna rekommenderas 100-200 gram per dag, tas tre gånger om dagen. När det gäller barn är dosen endast 30 gram per dag. Du kan konsumera honung två timmar innan du äter eller tre timmar efter att ha ätit.

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!