hunterpage.net

En av de tillstånd som mödrar ofta upplever under graviditeten är yrsel. Detta är vanligt under tidig graviditet på grund av hormonella förändringar.

Ökad produktion av hormonet progesteron gör att blodflödet fokuserar mer på barnets tillväxt. Som ett resultat sjunker blodtrycket och blodtillförseln till din hjärna minskar.

Detta tillstånd uppmuntrar mammor att uppleva yrsel. Så är yrsel under graviditeten normalt? Eller kan det vara ett tecken på fara? Kom igen, se recensionerna nedan.

Är yrsel under graviditet normalt?

I början av graviditeten orsakar ökade hormoner att blodkärlen vidgas, vilket kan leda till yrsel. Dessa symtom kan förbättras eller förvärras när graviditeten fortskrider.

Humant graviditetshormon ökar koriongonadotropin kan orsaka yrsel, liksom illamående, som vanligtvis förbättras i slutet av första trimestern.

Fostrets tillväxt som fyller magen och trycker på andra organ kan också göra symtomen på yrsel värre. Förändringar i blodsockernivåer kan också orsaka yrsel under hela graviditeten.

Tidigt i graviditeten upptäcker vissa kvinnor att när deras blodsocker är lågt, eller de är hungriga, känner de sig yr, skakiga eller illamående.

Mot slutet av andra trimestern kämpar kroppen för att tillverka och använda insulin. Detta problem kan leda till graviditetsdiabetes, vilket kan göra att vissa kvinnor känner sig yr.

Orsaker till yrsel under graviditeten

Det finns många faktorer som kan göra att du känner dig yr under graviditeten. Från hormonella förändringar, hunger, till problem med blodkärl.

Rapporterade från Medicinska nyheter idagHär är några orsaker till yrsel som du bör vara medveten om under graviditeten:

1. Utvidgning av blodkärl

Under graviditeten kommer din kropp att producera hormoner, varav ett är hormonet relaxin. Detta hormon orsakar vidgning av blodkärlen. Dessa vidgade blodkärl ökar blodflödet till det utvecklande barnet.

Detta ökade blodflöde till barnet saktar ner blodtillförseln till moderns hjärna. Som ett resultat kommer du ofta att uppleva yrsel under aktiviteter eller när du reser dig snabbt.

2. Vasovagal synkope

Vasovagal synkope är ett tillstånd när blodtrycket plötsligt sjunker och orsakar yrsel och svimning. Detta tillstånd uppstår vanligtvis som svar på ångest och stress.

Vissa kvinnor upplever detta tillstånd för första gången under graviditeten, på grund av den extra stress som utsätts för kroppen. Till exempel kan en kvinna med fobi för nålar bli yr när hon genomgår rutinmässiga blodprov under graviditeten.

Detta tillstånd kanske inte är ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Men om du upplever dessa symtom, berätta omedelbart för din läkare för att säkerställa att graviditeten är okej.

3. Morgonillamående

Illamående på morgonen hos gravida kvinnor orsakar ofta symtom på yrsel, illamående, kräkningar, huvudvärk, till en kombination av dessa symtom.

I vissa fall, morgonillamående Det kan bli värre när du känner dig hungrig. Dessa symtom blir mer intensiva under den första trimestern och försvinner i slutet av den första eller andra trimestern av graviditeten.

Gravida kvinnor som ofta upplever morgonillamående och kräkningar regelbundet kan uppleva symtom hyperemesis gravidarum. Detta tillstånd kan orsaka uttorkning och graviditetskomplikationer och varar ofta under hela graviditeten.

Om mammor ofta upplever morgonillamående och kräkningar på morgonen och upplever viktminskning. Se till att alltid konsultera en läkare.

4. Insulinresistens

Insulin är ett hormon som arbetar för att smälta glukos i blodet och sedan omvandla det till energi. Gravida kvinnor är benägna att utveckla diabetes under graviditeten, även känd som graviditetsdiabetes.

Detta beror på att din kropp under graviditeten producerar hormoner som påverkar insulinverkan och gör din kropp resistent mot insulin.

Vissa gravida kvinnor med graviditetsdiabetes upplever symtom på yrsel när de är hungriga, när blodsockernivåerna är höga eller när diabetesmediciner de tar får deras blodsocker att sjunka.

5. Extra kraft

I slutet av graviditeten kan den expanderande livmodern sätta press på andra organ i buken, inklusive lungorna. Detta tryck kan göra det svårt för lungorna att expandera helt när de andas.

Medan lungorna har svårt att andas behöver kroppen mer syre under graviditeten. På grund av detta kan gravida kvinnor känna sig yr när de tränar, andas tungt eller bli för varm.

6. Hungrig

Under andra och tredje trimestern av graviditeten behöver du fler kalorier för att stödja din egen kropp och fostret.

Därför upplevs symtomen på yrsel ofta av hungriga gravida kvinnor. När blodsockret sjunker kan yrseln öka.

Hur man hanterar yrsel under graviditeten

Symtomen på yrsel som du upplever bör aldrig underskattas. Så tveka inte att rådfråga och undvika aktiviteter som kan vara skadliga.

Här är några tips för att hantera symtom på yrsel under graviditeten:

• Först, när du känner symtomen på yrsel, ta en paus omedelbart så att du inte svimmar. Ligg ner med benen upphöjda så att blodflödet till huvudet kan öka.
• Stressa inte.När du vill resa dig från sov- eller sittande ställning, stå inte upp för snabbt. Eftersom det kan utlösa symtom på att yrsel kommer.
• Se till att du äter en hälsosam och balanserad kost med en blandning av protein och komplexa kolhydrater (som fullkornsbröd eller pasta) i varje måltid för att hålla dina blodsockernivåer stabila.
• Det är inget fel med att äta mellanmål, för att förhindra att blodsockernivån sjunker. Men se till att mammor väljer hälsosamma mellanmål. Kan vara fruktbitar eller fullkornskex.
• Se till att du får i dig tillräckligt med vätska för att förhindra uttorkning. Yrsel kan också vara ett tecken på uttorkning. Försök att dricka cirka 12 till 13 glas vätska om dagen, och mer om det är varmt eller efter träning.
• Ligg inte på rygg. Under andra och tredje trimestern bör du undvika att sova på rygg. Eftersom den växande livmodern kan undertrycka vena cava som orsakar yrsel.
• Glöm inte att få lite frisk luft, bli inte instängd i ett varmt och kvavt rum eftersom det kan orsaka yrsel. Prova en fem minuters promenad ute varje timme eller så.

Du bör alltid diskutera yrsel och andra symtom med din läkare. I vissa fall kan du behöva läkarvård.

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!