hunterpage.net

Har du någonsin känt smärta i svanskotan utan att veta orsaken? Även om det finns många orsaker till smärta i svanskotan, inklusive de dagliga aktiviteterna som vi vanligtvis gör, du vet. En av dem satt länge.

Dessutom kan vissa träningsvanor som cykling också utlösa smärta i svanskotan. För mer information, låt oss titta på en genomgång av de olika orsakerna till svanskotanssmärta och sätt att övervinna den.

8 orsaker till svansbenssmärta som du behöver veta

På medicinskt språk kallas smärta eller smärta i svanskotan coccydyni. Och detta tillstånd orsakas vanligtvis av flera saker, inklusive:

1. Svansbensskada

Kollisioner, fall eller sporter kan orsaka smärta i svanskotan. Om skadan är mindre orsakar den vanligtvis bara tillfälliga blåmärken och smärta. Men svårare skador kan orsaka sprickor eller frakturer samt stukningar.

2. Repetitive Strain Injury (RSI)

På indonesiska kallas det en repetitiv belastningsskada, som uppstår på grund av repetitiva rörelser som påverkar musklerna och ligamenten runt svanskotan. Vissa aktiviteter som orsakar detta tillstånd inkluderar cykling och rodd.

Detta med tiden gör att musklerna och ligamenten skadas och de kan inte längre hålla fast svanskotan ordentligt. Fram till dess blev det en av orsakerna till svanskotanssmärtor och behövde medicinsk behandling.

3. Sittställning

Att sitta i en obekväm ställning under en längre tid kan också orsaka svanskotansvärk. Vissa tillstånd som långdistanskörning eller sittande hela dagen på jobbet kan orsaka svanskotanssmärtor.

4. Viktproblem

Att vara överviktig eller fet sätter överdrivet tryck på svanskotan när man sitter. Under tiden kan om det är för tunt göra att svanskotan skaver mot den omgivande vävnaden och orsaka smärta. Friktion uppstår på grund av att kroppen saknar fett i skinkorna.

5. Åldrande orsakar smärta i svanskotan

När vi åldras kan de små broskskivorna som hjälper till att hålla svanskotan på plats skadas. När detta händer blir trycket på svanskotan tyngre och orsakar smärta.

6. Graviditet eller förlossning

Under graviditeten är en kvinnas kropp beredd att gå igenom förlossningen. En av dem är en process för att göra området mellan korsbenet (de fem kotorna ovanför svanskotan) och svanskotan mer flexibelt.

Det är en naturlig process, men tyvärr kan den sträcka ut musklerna och ligamenten runt svanskotan. Det är detta som sedan blir orsaken till svanskotanssmärtor under graviditet till förlossning.

7. Infektion

Infektioner som en pilonidal abscess (en samling av vätska nära svanskotan som bildas under hudens yta), kan vara en orsak till svanskotan smärta, även om detta inte är vanligt.

8. Cancer är en av orsakerna till smärta i svanskotan

Den sista orsaken till skelettsmärta är cancer. Detta är den sällsynta orsaken. Vanligtvis ger det smärta i svanskotan om cancer upptäcks runt svanskotan, det kan vara bencancer eller cancer som sprider sig till benet eller kallas metastaserande cancer.

Att övervinna smärta i svanskotan

Om det orsakas av ett fall eller slag, kommer smärtan att försvinna inom några veckor. Om smärtan stör dina aktiviteter, försök ta receptfria smärtstillande medel, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) tills ditt tillstånd förbättras.

Några av de NSAID-läkemedel som vanligtvis används för att behandla svanskotanssmärta inkluderar:

• Ibuprofen
• Naproxen
• Paracetamol

Men om smärtan kvarstår är det nödvändigt med en undersökning. Läkaren kommer vanligtvis att ge en injektion med lokalbedövning eller steroidmedicin i det smärtsamma området. Dessutom, enligt Healthline, kan patienten ordineras antidepressiva och antiepileptika.

Förutom att använda receptfria smärtstillande medel, här är några alternativ du kan göra för att behandla svanskotanssmärta:

• Var uppmärksam på sittställning: Sitt med rak rygg och fötterna på golvet för att minska belastningen på svanskotan. Dessutom kan du också sitta med en speciell munkformad kudde för att minska trycket på känsliga områden.
• Sjukgymnastik: Sjukgymnastik kan stärka musklerna som stöder svanskotan, inklusive mag- och bäckenbottenmusklerna.
• Svansbensoperation: detta är en sista utväg om olika metoder inte också övervinner smärtan i patientens svanskotan. Denna procedur kallas en coccygektomi.

Samtidigt kan behandling av svanskotan vanligtvis inte ske omedelbart. Under läkningsprocessen bör du också regelbundet stretcha.

Stretching kan hjälpa till att lindra trycket som orsakar smärta i svanskotan. Stretching kan också göras av gravida kvinnor, för att minska smärta i svanskotan.

Är detta tillstånd farligt?

Om du upplever smärta i svanskotan bör du omedelbart uppsöka läkare. Om läkaren anser att ditt tillstånd är i ett allvarligt eller farligt stadium kan du bli ombedd att göra ytterligare tester med magnetisk resonanstomografi (MRT).

En MRT görs för att avgöra om smärtan beror på en fraktur, degenerativa förändringar eller, i sällsynta fall, på en tumör eller cancer. Om så är fallet är det ett tecken på att du behöver mer intensiv sjukvård.

Således de olika orsakerna till svanskotan och alternativ för att övervinna dem.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!