Frekvent huvudvärk till vänster, kolla igen hur din livsstil är

Huvudvärk kan förekomma hos alla och på olika sidor av huvudet, både till vänster, höger, framifrån och uppifrån och bak. Men olika platser har olika orsaker och behandlingar.

Vissa huvudvärk kommer gradvis att avta på några timmar, och du bör inte oroa dig för mycket om den här. Men du bör vara försiktig med huvudvärk som inte blir bättre, eftersom detta kan vara ett tecken på ett allvarligt hälsoproblem.

För yrsel till vänster kan det orsakas av många faktorer. Antingen primär eller sekundär huvudvärk orsakas av andra hälsotillstånd.

Därför är det väldigt viktigt för dig att veta vad som är orsaken till huvudvärken du upplever, speciellt till vänster. På så sätt kan du veta vilka åtgärder du kan vidta.

Läs också: Mefenaminsyra, fördelar med biverkningar du behöver veta

Livsstil är en av de faktorer som orsakar huvudvärk till vänster

Några av dessa faktorer kan utlösa yrsel på vänster sida av huvudet:

Alkohol kan orsaka huvudvärk till vänster

Drycker som öl, vin och andra alkoholhaltiga produkter innehåller etanol, eftersom denna kemikalie kan utlösa huvudvärk genom att vidga blodkärlen.

Sen att äta utlösa huvudvärk, inklusive till vänster

Din hjärna behöver socker (glukos) från maten för att fungera optimalt. När du inte äter blir din blodsockernivå låg och detta tillstånd kallas hypoglykemi, vilket är ett av de symtom som yrsel visar.

Påfrestning

När du är stressad frigör din kropp kemikalier som kan få dina muskler att spänna och förändra ditt blodflöde. Dessa två saker är orsaken till huvudvärk.

Mat

Vissa livsmedel är kända för att orsaka huvudvärk, särskilt de som innehåller konserveringsmedel.

Brist på sömn

Sömnlöshet kan vara en utlösande faktor för huvudvärk. När huvudvärken slår till kan det göra det svårt att sova på natten.

Primära orsaker till huvudvärk som kan uppstå till vänster

Primär huvudvärk som kan utlösa yrsel till vänster är följande:

Migrän

Migrän är en primär neurologisk störning som kännetecknas av återkommande episoder av huvudvärk åtföljd av andra symtom som illamående, kräkningar och känslighet för sensoriska stimuli.

Baserat på data från hälsoministeriet skriven av Ruhaya Fitrina, drabbas cirka 2% av befolkningen av kronisk migrän med huvudvärk mer än 15 dagar i månaden.

När en migrän kommer brukar den vara i 4-72 timmar. Du kan också få andra hälsosymtom som:

  • Nedsatt syn
  • Illamående och kräkningar
  • Yrsel
  • Extrem känslighet för ljud, ljus, beröring och luktstimuli
  • Domningar i ansiktet

Vilka är utlösande faktorer eller orsaker till migrän till vänster?

I grund och botten är orsakerna till migrän inte helt klarlagda. Detta tros dock vara relaterat till hjärnans funktion och nerverna eller blodkärlen runt hjärnan blir känsligare.

Vänstersidig migrän kan utlösas av flera faktorer, inklusive:

  • Påfrestning
  • Vissa livsmedel eller drycker, som alkohol, ost eller till och med choklad
  • För mycket sömn eller brist på sömn, är också en av de utlösande faktorerna för migrän till vänster
  • För stark belysning eller blinkande ljus
  • Kontinuerligt högt ljud
  • Stark doft, som parfym

Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk eller spänningshuvudvärk förekommer hos 42 procent av människor världen över. Denna huvudvärk kan uppstå på ena sidan av huvudet, inklusive den vänstra.

Även om de är mindre allvarliga än migrän, kan dessa huvudvärk fortfarande störa dig och kan orsaka smärta.

Några av symptomen inkluderar:

  • En stram, tryckande smärta som börjar bakom ögonen och sprider sig till pannan eller bakhuvudet
  • Konstig känsla i huvudet
  • Spända nacke- och axelmuskler
  • Smärtan kändes värre i slutet av dagen.

Vilka är utlösande faktorer eller orsaker till spänningshuvudvärk?

Spänningshuvudvärk kan orsakas av spänningar i musklerna. Detta tillstånd kan utlösas av flera faktorer, såsom:

  • Påfrestning
  • Spänning i nacke eller axlar
  • Dålig hållning
  • Historik av nackskada

Klusterhuvudvärk

Dessa huvudvärk är korta men närvarande med extrem smärta varje dag i flera veckor eller månader åt gången.

Några av symptomen du måste vara medveten om inkluderar:

  • Smärta bakom ögonen, eller på ena sidan av huvudet
  • Smärtan blir mer intensiv efter 5-10 minuter
  • Svår huvudvärk som varar 30-60 minuter
  • Börjar avta efter 3 timmar

Dessutom finns det även flera andra symtom som är viktiga att uppmärksamma, inklusive:

  • Rinnande näsa eller täppt näsa
  • hängande ögonlock
  • Ett av ögonen är vattnigt eller rött
  • Rödaktigt eller svettigt ansikte

Vilka är de utlösande faktorerna eller orsakerna till klusterhuvudvärk?

Den exakta orsaken till klusterhuvudvärk är okänd. Man tror dock att tillståndet är kopplat till en del av hjärnan som kallas hypotalamus.

Andra tillstånd som orsakar huvudvärk till vänster

Flera gånger är yrsel som uppstår till vänster inte en primär huvudvärk, utan orsakas av ett visst tillstånd.

Dessa villkor inkluderar:

  • Skada
  • Sjukdomar som orsakar inflammation
  • Problem med blodkärl
  • Vissa andra tillstånd orsakade av överanvändning av droger som orsakar beroende
  • Bihåleinflammation

Andra orsaker till huvudvärk till vänster

Vänstersidig huvudvärk kan också orsakas av andra faktorer. Rapporterade från Healthline, här är några andra orsaker att se upp för.

  • Att bära en huvudbonad för hårt: Att bära en hjälm, huvudbonad eller annan huvudbonad för hårt kan sätta press på ena eller båda sidor av huvudet, vilket kan orsaka smärta.
  • Hjärnskakning: Ett hårt slag mot huvudet kan orsaka skada på hjärnan. En hjärnskakning kan orsaka flera symtom, såsom huvudvärk, illamående och kräkningar
  • Högt blodtryck: Högt blodtryck kanske inte orsakar symtom. Men hos vissa människor kan huvudvärk vara ett symptom på detta tillstånd
  • Stroke: Blodproppar kan blockera blodkärlen till hjärnan, vilket kan stänga av blodflödet och orsaka stroke. Inte bara det, blödning som uppstår i hjärnan kan också orsaka detta tillstånd. En svår huvudvärk som uppstår plötsligt är ett av varningstecknen på en stroke
  • Hjärntumör: Hjärntumörer kan orsaka plötslig, intensiv huvudvärk åtföljd av andra symtom som synstörningar, svårigheter att gå och kramper

Huvudvärk diagnos

Det är viktigt att du omedelbart kontaktar din läkare om du får en ny huvudvärk eller en huvudvärk som förvärras. En fysisk undersökning kommer att göras för att diagnostisera huvudvärk. Inte bara det, läkaren kommer att fråga om din medicinska historia och symtom.

Om den exakta orsaken till huvudvärken är svår att fastställa baserat på enbart symtombedömning, kan flera tester rekommenderas, såsom:

  • datortomografi (datortomografi): Denna procedur använder en serie röntgenstrålar för att visa bilder av hjärnan. Denna procedur kan hjälpa till att identifiera blödning eller vissa abnormiteter i hjärnan
  • MRI (magnetisk resonanstomografi): Denna procedur använder kraftfulla magneter och radiovågor för att producera detaljerade bilder av hjärnan och blodkärlen. Denna procedur ger en mer detaljerad bild av hjärnan jämfört med en datortomografi. MRT kan hjälpa till att diagnostisera vissa tillstånd, såsom stroke, blödning i hjärnan, tumörer, strukturella problem, till infektioner

Huvudvärk behandling och förebyggande

I de flesta fall kan huvudvärk behandlas med smärtstillande medicin. Vid klusterhuvudvärk kan detta behandlas med ren syrgasinhalationsbehandling.

Vid primär huvudvärk kan följande livsstilsförändringar hjälpa till att lindra obekväma symtom, såsom:

  • Avslappningstekniker: Yoga eller andra avslappningstekniker kan hjälpa till att slappna av kropp och själ. Avslappningstekniker kan också hjälpa till att minska muskelspänningar, vilket kan minska risken för spänningshuvudvärk och stressinducerad migrän
  • Undvik utlösande livsmedel: Att undvika vänstersidig migrän-utlösande mat, som koffein, alkohol och ost kan hjälpa

Om huvudvärken orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd, kan huvudvärken behandlas genom att behandla det underliggande tillståndet.

Lindra migrän till vänster med huskurer

Det finns flera sätt att snabbt lindra huvudvärk som kan göras hemma, inklusive:

  • Varma eller kalla kompresser på huvudet eller nacken
  • Blötlägga i ett varmt bad, göra djupandningstekniker, lyssna på lugnande musik för att slappna av i kroppen
  • Resten
  • Smärtstillande medicin. Du bör dock först rådgöra med din läkare innan du bestämmer dig för att ta smärtstillande medel

Är vänstersidig huvudvärk farlig?

Huvudvärk är en vanlig orsak till huvudvärk. Som bekant kan huvudvärk förekomma på ena eller båda sidor. Huvudvärk kan komma långsamt eller plötsligt.

Detta tillstånd kan också orsaka obekväma symtom. Ibland kan smärtan stråla ut i nacken, tänderna eller bakom ögonen. Huvudvärk smärtar vanligtvis avtar inom några timmar.

Men om smärtan är svår på ena sidan av huvudet eller smärta som inte försvinner kan det vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd och detta bör man se upp för.

När ska du besöka läkaren?

Det finns flera faktorer som orsakar vänstersidig huvudvärk. I vissa fall kan huvudvärk vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Det är viktigt att omedelbart kontakta en läkare om:

  • Smärtan blir värre
  • Upplever en förändring i huvudvärkmönster
  • Huvudvärk gör att du vaknar på natten
  • Huvudvärk uppstår efter skada på huvudet

Inte bara det, du bör också kontakta din läkare omedelbart om huvudvärken åtföljs av andra symtom, dessa inkluderar:

  • Förvirring
  • Feber
  • Nacken känns stel
  • Nedsatt syn
  • Smärta som ökar när du rör dig eller hostar
  • Känner mig svag
  • Smärta och rodnad i ögonen
  • Förlust av medvetande

Alltså lite information om huvudvärk och migrän till vänster. Om din huvudvärk inte försvinner, åtföljs av andra symtom eller blir värre, kontakta din läkare omedelbart.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found