Blodtrycket stiger plötsligt? Dessa är de 5 faktorerna som orsakar det

Blodtrycket sägs vara högt om det överskrider normalgränsen. Å andra sidan kan blodtrycket också stiga plötsligt på grund av olika faktorer. Är då detta tillstånd farligt? Kom igen, se förklaringen nedan.

Läs också: 7 frukter som tros hjälpa till att sänka högt blodtryck

Vad är normalt blodtryck?

Blodtrycket är kraften av blod som trycker mot artärväggarna när hjärtat pumpar blod. Blodtrycket bestäms av mängden blod som hjärtat pumpar samt mängden motstånd mot blodflödet i artärerna.

Ju mer blod hjärtat pumpar och ju smalare artärerna är, desto högre blir blodtrycket. Högt blodtryck, även känt som hypertoni, är ett tillstånd som uppstår när blodtrycket mot artärernas väggar är tillräckligt högt.

Blodtrycket mäts i två tal, nämligen systoliskt tryck (översta talet) och diastoliskt tryck (bottental). Systoliskt blodtryck mäter trycket i artärerna när hjärtat slår. Samtidigt mäter det diastoliska blodtrycket trycket i artärerna mellan hjärtslagen.

Normalt blodtryck är 120 mmHg/80 mmHg eller lägre. Under tiden, om blodtrycket är 140 mmHg/90 mmHg eller högre, definieras detta som högt blodtryck.

Vad orsakar en plötslig ökning av blodtrycket?

Baserat på Centers for Disease Control and Prevention (CDC) blodtryck kan ändras beroende på vilken aktivitet du gör. Tja, här är några orsaker till plötslig ökning av blodtrycket som du behöver veta.

1. Hypertoni i vit päls

Hypertoni i vit päls är ett tillstånd när blodtrycket stiger när det mäts på ett sjukhus eller en klinik. Vanligtvis orsakas detta av ångest och oro som upplevs av en person relaterad till undersökningen som kommer att utföras av en läkare.

a studier publicerades 2013 drog slutsatsen att patienter med hypertoni i vit päls måste övervaka risken för hjärtsjukdomar, särskilt onormala blodsockernivåer.

2. Vissa droger

Vissa läkemedel kan också orsaka en plötslig ökning av blodtrycket. Vissa mediciner kan också orsaka ett blodtrycksfall. Vissa mediciner, såsom diuretika eller högt blodtrycksmediciner, kan sänka blodtrycket.

Samtidigt kan vissa mediciner mot förkylningar eller allergier öka blodtrycket.

3. Stress

Starka känslor, som stress och ångest kan också vara en annan orsak till plötsliga blodtrycksstegringar.

Det måste du veta, kroppen kan skicka stresshormoner, nämligen hormonerna adrenalin och kortisol ut i blodomloppet när man upplever stress.

Dessa hormoner gör att blodtrycket stiger tillfälligt, vilket gör att hjärtat slår snabbare och blodkärlen blir smalare.

När den stressiga situationen är över kan blodtrycket återgå till det normala. Men pågående stress och ångest kan påverka blodtrycket och den allmänna hälsan.

4. Överdriven konsumtion av salt

Startar från sidan Rusa Att konsumera för mycket salt (natrium) kan orsaka vätskeansamling som kan öka trycket på hjärtat och blodkärlen. Mestadels kommer natrium från bearbetade livsmedel.

Läs också: Var försiktig! För mycket salt är dåligt för hälsan, detta är effekten

5. Röka och konsumera koffeinhaltiga drycker

Dessutom är orsaken till att blodtrycket plötsligt stiger rökning och intag av koffein. Rökning kan inte bara orsaka ett ökat blodtryck, utan kemikalierna i tobak kan också skada slemhinnan i artärväggarna.

Detta kan orsaka förträngning av artärerna och öka risken för hjärtsjukdomar. Å andra sidan kan intag av drycker som innehåller koffein också tillfälligt öka blodtrycket.

Är en plötslig ökning av blodtrycket farligt?

Baserat på Healthline, kan fluktuationer i blodtryck vara korta. Men om blodtrycket fluktuerar på ett extremt sätt bör detta behandlas omedelbart.

Å andra sidan, om blodtrycket plötsligt stiger ofta, har det potential att orsaka allvarligare hälsoproblem.

Blodtryck som fluktuerar för ofta kan öka risken för hjärtinfarkt, njursjukdom och perifer artärsjukdom.

Därför är det viktigt med regelbundna blodtryckskontroller. För blodtrycket kan avslöja många saker om hälsa.

Hur man normaliserar blodtrycket

Vissa läkemedel kan sänka blodtrycket och förhindra farliga fluktuationer. Att kontrollera blodtrycket kan också göras genom att anta hälsosammare livsstilsförändringar.

Rapporterade från Medicinska nyheter idagHär är några sätt att sänka blodtrycket.

  • Undvik rökning: Rökning kan skada artärer och orsaka högt blodtryck
  • Anta en hälsosam kost: Öka konsumtionen av frukt, grönsaker, fullkorn och lågfettprotein
  • Stresshantering: Meditation, djupandningsövningar och andra tekniker för att hantera stress kan också hjälpa till att undvika plötsliga ökningar av blodtrycket
  • Begränsa saltförbrukningen: Att konsumera för mycket salt kan drastiskt öka blodtrycket
  • Begränsa koffeinkonsumtionen: Koffeinhaltiga drycker kan orsaka en tillfällig ökning av blodtrycket

Det är lite information om orsakerna till att blodtrycket plötsligt stiger och hur man hanterar det. Om du har ytterligare frågor om detta tillstånd, tveka inte att konsultera en läkare, okej?

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found