hunterpage.net

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Fråga ett säkert sätt att bleka huden genom att rådfråga våra specialistläkare. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!

Hur man bleker huden kan göras med olika produkter som har cirkulerat. Produktvalet måste dock övervägas eftersom vissa av dem innehåller ingredienser som inte är bra för huden.

Därför vänder sig de flesta nu till att använda naturliga produkter eller ingredienser för att hjälpa till att bleka huden. Förutom att vara relativt säker behöver du inte heller vara rädd för biverkningarna av att använda naturliga hudblekningsprodukter.

Läs också: Vårtor dyker upp på kroppen, hur ska man behandla det?

Hur man bleker kroppshud med naturliga ingredienser

Det är dags att bli av med hudblekningsprodukter som har skadliga ingredienser och byta till naturliga ingredienser. Tja, det finns olika sätt att bleka hud som är säkra med naturliga ingredienser, nämligen:

1. Mjölk

Mjölk är en av de naturliga ingredienserna som är lätta att hitta och billig. Det ger inte bara kalcium till benen, utan det kan också hjälpa till att uppnå en naturlig och frisk och vit hud.

Mjölk är känt för att stimulera melanocyter, som är melaninproducerande celler och förhindrar att huden torkar ut. Hur man bleker kroppen med mjölk är att applicera den som ett rengöringsmedel som har blandats med rispulver.

2. Citroner

Fördelarna med citron i vardagen är oändliga. På huden fungerar citron som ett rengöringsmedel eftersom det kan hjälpa till att ta bort mörka fläckar och jämna ut hudtonen.

Citron är ett sätt att bleka kroppen som är säkert för huden. Hur man använder det räcker med att applicera citron på huden eller blanda den med honung för att få maximalt resultat.

3. Yoghurt

Yoghurt är känt för att innehålla mjölksyra som är till stor hjälp för att göra huden ljusare. Dessutom kan yoghurt också hjälpa till att kontrollera melaninproduktionen så att blekning av huden går bra.

Applicera vanlig yoghurt som en mask och tvätta av med varmt vatten efter 20 till 30 minuter. Yoghurt kan också blandas med honung och havre för att göra en naturlig och hälsosam ansiktsmask.

4. Rispulver

Malet riskorn är känt för att hjälpa till att bleka huden. Du kan få det här rismjölet på marknaden eller mala det själv hemma. Blanda pulvret med mjölk för att få en pastaliknande konsistens.

Den färdiga rispulverpastan kan appliceras direkt på huden på kroppen eller ansiktet. Låt det stå i 15 till 20 minuter och skölj sedan av det med rinnande vatten. Förutom att hjälpa till att jämna ut hudtonen, kan denna pasta också minska rynkor i ansiktet.

5. Aloe vera

Aloe vera eller aloe vera kan lätt fås och dessutom billigt. Regelbunden applicering av aloe vera gel kan hjälpa till att bleka huden och ta bort fläckar. Dessutom kan de olika antioxidanterna som finns i gelén hjälpa till att uppnå mjuk och smidig hud.

Användningen av naturliga ingredienser för att bleka huden kan hjälpa dig att spara pengar. Hur man bleker kroppen med denna ingrediens är inte bara billigt, utan har också visat sig vara säkert för huden så att resultaten kan kännas på lång sikt.

Läs också: Lär känna Calendula: Skincare Ingredients for Healthier Skin Care

Det säkra sättet att ljusa upp ansiktshud

Ett ansikte som ser ljust ut kan förutom kroppen också öka ens självförtroende. Om din ansiktshud vid denna tidpunkt fortfarande ser mörk ut, eller till och med randig, kan du applicera några av följande naturliga sätt för att göra ansiktshud ljusare.

1. Honung

En säker ansiktsblekning är honung eftersom den innehåller alfa-hydroxi astma och bioaktiva föreningar. Honung kan användas som en ansiktskräm som är säker eftersom den kan hjälpa till att minska effekterna av överdriven pigmentering på huden för att förhindra uppkomsten av svarta fläckar.

Ingredienserna som behövs för att göra en säker ansiktsblekningskräm är 1 tesked honung och 1 mogen citron. Pressa saften av en mogen citron i en skål och tillsätt honung. Efter det, använd en borste för att applicera den på ansiktet på halsen, låt stå och skölj sedan.

2. Gurka

Förutom honung är en annan säker ansiktsblekningsmedel gurka eftersom det är en källa till cucurnitacin D. Gurka har föreningar som kan minska melaninsyntesen och kan vända effekterna av pigmentering, vilket gör den lämplig som en naturlig blekningskräm.

Hur man naturligt bleker ansiktet med gurka är att blanda det med aloe vera gel och applicera den färdiga pastan i ansiktet och halsen. Låt det verka i 15 till 20 minuter och skölj sedan av det med vanligt vatten.

3. Gurkmeja

Nästa sätt att bleka ansiktet naturligt är att använda gurkmeja. Naturlig blekande kräm gjord av gurkmeja är känd för att förhindra uppkomsten av tecken på åldrande och ge en naturlig lyster till huden. Använd denna säkra ansiktsblekning en gång i veckan för optimala resultat.

För att göra en säker blekningskräm behöver du bara blanda 1 tesked gurkmejapulver, honung och färsk yoghurt. Applicera den färdiga pastan i ansiktet, låt den torka och skölj ansiktet noggrant med varmt vatten.

Läs också: Tveka inte att använda retinol för det irriterar dig, prova Bakuchiol som ett alternativ!

Hur man bleker kroppen med en hälsosam livsstil

Huden är en del av kroppen som har en viktig roll att skydda sig mot olika exponeringar. Men om den störs kommer hudens förmåga att fungera som en effektiv barriär att försämras.

Därför, förutom att bleka huden, måste flera sätt att göra den hälsosam också göras, såsom:

Fasterutin

Många studier har visat att fasta kan vara fördelaktigt för hudens hälsa, särskilt för anti-åldring och hudföryngring.

Du kan försöka fasta i 8 timmar om dagen för att få fördelarna för hudens hälsa. Glöm inte att dricka 2 liter mineralvatten för att tillgodose kroppens vätskebehov.

Regelbunden fasta tillsammans med ett hälsosamt sömnmönster har en effekt på hudcellsföryngring och avgiftning. Vår hud ser fräschare ut.

Konsumtion av hälsosam mat och dryck

Den yttre och inre hudens hälsa måste beaktas så att funktionen inte störs. Så, vilka typer av mat och dryck rekommenderas för att uppnå en hälsosam och vit kroppshud?

Mat för att bleka kroppen

Det bästa sättet att verkligen få vit hud att lysa inifrån och ut är att säkerställa intaget av mat i kroppen. En av dem är att flitigt konsumera C-vitamin som är en superfood och en kraftfull antioxidant.

Det är nödvändigt för att upprätthålla ett starkt immunförsvar och är en nyckelingrediens för att ge dig en frisk och glödande kroppshud. Som tur är är det inte så svårt att hitta dem i många frukter och grönsaker!

Förutom apelsiner kan du också få en bra mängd C-vitamin från blåbär, mango, tomat, papaya, jordgubb, kiwi och till och med sötpotatis! Mango i sig är känt för att innehålla föreningar med antioxidanter som kan hjälpa till att skydda hudkomponenter, såsom kollagen.

Medan tomater, fungerar för att upprätthålla frisk hud eftersom det har antioxidanter som är användbara som ett förebyggande av hudcancer. Tomater kan också ge skydd mot solbränna så det är mycket bra om de konsumeras regelbundet varje dag.

Vad ska du dricka?

En väl återfuktad kropp torkar inte ut lätt. Huden kommer också att kännas återfuktad och strålande. Håll därför din hud frisk genom att regelbundet dricka drinkarna nedan.

Vatten

Ett sätt att säkerställa att kroppen hålls ljus är att få i sig tillräckligt med vatten per dag vilket är 13 glas för män, 9 glas för kvinnor. Om du tycker att det är svårt att uppnå detta, försök att alltid ha två vattenflaskor med 1 liter vardera på ditt skrivbord för att dricka under dagen.

Detta kommer verkligen att hjälpa dig att undvika uttorkning och även göra din hud välnärd.

Kokosnötsvatten

Kokosvatten har intensiva fuktgivande egenskaper och är också en pålitlig källa till vitamin C samt kalium, kalcium och magnesium. Att konsumera det i enlighet med den rekommenderade dosen kan effektivt få huden att se ren och ljus ut.

Färsk juice

juice och smoothies Det är också bra för att få en mängd olika näringsämnen i en hälsosam portion. Vitaminerna och näringsämnena de innehåller är bra för att läka huden och hålla den frisk.

För att undvika konserveringsmedel och tillsatta sockerarter som kan skada din hud, försök att göra den här drycken själv istället för att köpa den från butiken.

Var uppmärksam på årstidernas växlingar

Visste du att huden förändras under året, beroende på årstidernas växlingar? Så även om du för närvarande har fet ansiktshud, kan den bli torr när du går in i torrperioden eller vintern.

Det är viktigt att ta reda på detta så att du kan anpassa de naturliga ansiktsbehandlingarna som måste appliceras i ansiktet. Låt dig inte välja fel, och gör huden mörk.

Generellt behöver du en mer återfuktande och intensiv fuktkräm för vintermånaderna. Detta beror på att den kalla lufttemperaturen kan göra vår hud torrare. Några naturliga ingredienser som kan uppfylla detta är honung, aloe vera och vete.

När det gäller torrperioden, välj en lättare fuktighetskräm, helst en som också kan skydda huden från solens hårda UV-strålar.

Hur man bleker kroppen genom att hålla huden fuktig

Att bibehålla hudens fuktighet är mycket viktigt, särskilt om du håller på att bleka din kropp.

Fuktighetskrämer innehåller vanligtvis fuktighetsbevarande medel för att locka till sig fukt, ocklusiva medel för att behålla fukten i huden och mjukgörande medel för att jämna ut utrymmena mellan hudcellerna.

Några enkla sätt att hålla huden återfuktad är att ta en varm dusch, inte skrubba huden för hårt och använda en salva eller kräm istället för lotion för att minimera irritation.

Att undvika användningen av hudblekningsprodukter med oklara ingredienser är det lämpligaste sättet. Om denna metod att bleka hud med naturliga ingredienser inte har visat tydliga resultat, kan du konsultera en läkare för andra behandlingar.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Kontrollera din hud och din genital hälsa med våra specialistläkare. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!