Egenskaper för högt kolesterol: Symtom till förebyggande

Högt kolesterol är inget som är bra för hälsan, eftersom det kan vara en inkörsport för olika sjukdomar att ta sig in. Kom igen, ta reda på egenskaperna hos högt kolesterol och riskerna för hälsoproblem som kan uppstå.

Egenskaper för högt kolesterol

Inte alla egenskaper hos högt kolesterol kan ses eller kännas. Vissa av tecknen kan dock kännas igen från de förändringar som visas på kroppen, såsom:

1. Knölar på huden

Det första kännetecknet för högt kolesterol som du själv kan upptäcka är uppkomsten av klumpar på huden. Detta tillstånd kallas xantom, nämligen förekomsten av fett som utvecklas under hudens ytskikt.

Xantom uppträder ofta i ledområden, såsom armbågar, knän, armar och ben. Själva storleken varierar, allt från så litet som ett ärtfrö till så stort som en druva. Denna svullnad i huden visas med en gulaktig-orange färg.

2. Egenskaper för högt kolesterol i ögonen

En annan egenskap hos högt kolesterol som du kan känna till är utseendet på vita cirklar i hornhinnan. Dessa tecken är vanligare hos personer under 30 år, även om de också kan förekomma hos personer som är 50 år och äldre.

Du kan börja ta en spegel och kolla tillståndet runt ögonen. Denna vita cirkel kan vara halv eller hel cirkel. Trots det är cirklar i hornhinnan inte nödvändigtvis ett symptom på högt kolesterol, utan kan också bero på andra sjukdomar.

3. Fläckar under kronbladen

Fortfarande runt ögonen, rikta blicken mot området under ögonlocken. En person med högt kolesterol kommer att få utslag eller gula fläckar under locken. Dessa tecken uppträder vanligtvis hos personer under 30 år.

Men skynda dig inte att dra slutsatsen att utslagen är ett tecken på högt kolesterol. Det är en bra idé att kolla med din läkare för att försäkra dig om vad som verkligen hände.

4. Tröttas lätt

Trött. Bildkälla: www.renewalandreward.com

Visste du att trötthet är en av egenskaperna hos högt kolesterol? Högt kolesterol kan orsaka plackuppbyggnad i blodkärlen. Som ett resultat kan blodet inte flöda smidigt.

Syretillförseln kommer också att minska. Detta gör att du lätt känner dig trött trots att du inte utför tungt arbete. Om du ofta känner av dessa symtom, kontrollera omedelbart dina kolesterolvärden, ja!

5. Instabilt blodtryck

Nästa egenskap hos högt kolesterol är instabilt blodtryck. Orsaken är densamma som de tidigare symtomen, nämligen uppbyggnaden av plack i blodkärlen. Med förträngningen av artärerna tvingas hjärtat att pumpa blod hårdare än vanligt.

Som ett resultat blir blodtrycket instabilt. I detta fall uppstår högt blodtryck oftare än lågt blodtryck.

6. Egenskaperna för högt kolesterol i bröstet

Fortfarande relaterat till de två föregående punkterna kan högt kolesterol också orsaka svår bröstsmärta. Hur hände det? Återigen är kolesterolplackuppbyggnad den främsta boven. Förtjockning av artärerna på grund av plack som byggs upp gör att blodet koagulerar i hjärtområdet.

Läs också: Ta inte lätt på det, det här är 7 symtom på tyfus hos barn att se upp med!

Komplikationer av högt kolesterol

Om det lämnas utan ordentlig behandling kan högt kolesterol orsaka komplikationer. Några sjukdomar som ofta uppstår på grund av höga kolesterolnivåer är:

  • Hjärtattack. Detta kan uppstå på grund av en uppbyggnad av plack i artärerna som gör att blodet koagulerar. Som ett resultat störs blodflödet till hjärtat. Om det inte behandlas omedelbart kan detta tillstånd sluta med dödlig utgång, till och med döden.
  • slag. Denna sjukdom uppstår på grund av blockering av artärerna som hindrar blod från att flöda till hjärnan. Som ett resultat kan vissa organ i kroppen inte fungera korrekt.

Andra utlösare av högt kolesterol

Förutom mat kan höga kolesterolnivåer uppstå på grund av ett antal andra drivande faktorer, såsom:

  • Fetma. En person med ett kroppsmassaindex (BMI) på 30 eller mer är mycket mottaglig för ökade kolesterolnivåer.
  • Rök. Nikotin kan skada blodkärlens väggar, kan utlösa plackuppbyggnad och öka kolesterolnivåerna.
  • Diabetes. Högt blodsocker kan sänka det goda kolesterolet (HDL) och öka det onda kolesterolet (LDL).

Läs också: Stroke är inte bara för äldre, de unga kan också känna igen symptomen

Försiktighetsåtgärder

Hälsoministeriet i Republiken Indonesien förklarade att en av de faktorer som utlöser högt kolesterol som sällan inser är en ohälsosam livsstil. Till exempel att äta mat med högt mättat fett och brist på motion.

Högt kolesterol kan faktiskt förebyggas eller undvikas genom att anta en hälsosam livsstil, som att träna minst 30 minuter varje dag. Begränsa sedan livsmedel som innehåller höga halter av salt och byt till hälsosamma livsmedel (grönsaker, frukt och fullkorn).

Inte nog med det, konsumtionen av fett bör också begränsas, särskilt animaliskt fett. Att minska rökning och sluta med vanan att dricka alkoholhaltiga drycker kan också hålla dig från högt kolesterol.

Ta hand om din hälsa och din familj med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!