hunterpage.net

Bra doktor - Andnöd på grund av astma är mycket besvärande. När det gäller behandlingen visar det sig att det finns många naturliga astmamediciner som lätt kan hittas hemma. Något?

Vad händer egentligen med kroppen på någon som har astma?

En person med astma har svårt att andas eftersom luftvägarna är svullna. Bildkälla: //www.shutterstock.com

Kanske har du blivit kallad knasig när astma attackerar. När astma återkommer blir luftvägarna svullna, förträngda och gör det svårt att andas normalt.

Detta beror på att luften inte flödar ordentligt till lungorna. Förekomsten av slem gör också patientens ansträngningar att andas ännu svårare.

Astma kan plötsligt slå till på grund av olika allergener som damm, trötthet under träning, särskilt i kallt väder, cigarettrök, hosta, känslomässiga utbrott och även när man äter triggermat.

Astma i sig kan inte botas helt, men läkare ger vanligtvis inhalationsläkemedel för att påskynda andnöd.

Naturliga astmamedel är lätta att hitta hemma

Förutom inhalationsläkemedel finns det flera andra sätt att lindra astmaanfall, nämligen genom att ta naturliga astmamediciner. Ingredienserna som används som naturliga astmamediciner finns också ofta hemma.

Här är naturliga astmamedel som du kan använda för att lindra astma som attackerar.

1. Koffein från te eller kaffe

Koffeininnehållet i te eller kaffe kan hjälpa till att öppna andningsvägarna. Bildkälla: //www.hsph.harvard.edu

Koffeinet som finns i en kopp svart eller grönt te och varmt kaffe kan hjälpa till att lindra astma på ett liknande sätt som astmamedicinen teofyllin, vilket öppnar luftvägarna.

Koffein kan förbättra andningsfunktionen hos astmatiker i upp till fyra timmar.

2. Eterisk olja

Lavendelolja kan hjälpa till att lindra astma. Bildkälla: //www.niehs.nih.gov

Infunderade oljor av eukalyptus, lavendel och basilika diffusor att andas in ångan kan hjälpa till att lindra astma- och bronkitattacker.

3. Senapsolja

Senapsolja kan hjälpa till att öppna luftvägarna och förbättra lungfunktionen. Bildkälla: //www.shutterstock.com

Det kan verka lite konstigt men senapsolja är inte en eterisk olja och dess tillämpning är annorlunda. Senapsolja är en fet olja som innehåller isotiocyanat (ITC) som erhålls från extraktion av senapsfrön.

Att applicera en blandning av senapsolja med salt och massera runt bröstkorgen flera gånger om dagen kan göras tills astmaanfallet avtagit. Denna massage görs för att hjälpa till att öppna andningsvägarna samtidigt som den förbättrar lungfunktionen.

Förutom olja finns det även ett senapsplåster som kan appliceras på bröstet för att ge den en varm känsla i 15 minuter. Att applicera senapsgips kan orsaka solbränna.

4. Vitlök

Vitlök är användbart för att minska inflammation. Bildkälla: //www.medicalnewstoday.com

Vitlök är känt för att vara mycket fördelaktigt för hälsan, särskilt för att bekämpa inflammation. Vitlök sägs vara effektiv för att lindra symtomen på astma som är en inflammatorisk sjukdom.

5. Ingefära

Ingefära kan lindra astmasymtom genom att minska inflammation. Bildkälla: //www.thejakartapost.com

En annan kökskrydda som kan användas för att lindra astmasymtom är ingefära som också har föreningar som kan bekämpa inflammation. Ingefära kan konsumeras i tilläggsform.

6. Älskling

Honung är användbart för att lindra astmasymtom. Bildkälla: //www.medicalnewstoday.com

Honung har länge använts som ett alternativ för att lindra förkylnings- och influensasymptom genom att lindra smärta i halsen och samtidigt minska hosta. Att blanda honung med varmt te kan hjälpa till att lindra astmasymtom genom att öppna luftvägarna.

7. Omega-3 oljor

Omega-3-olja kan hjälpa till att minska inflammation i luftvägarna hos astmatiker. Bildkälla: //www.health.harvard.edu

Omega-3 är ett fett som är vanligt förekommande i lax. Att lagra en myriad av hälsofördelar, konsumerar omega-3 kan minska inflammation i luftvägarna samtidigt som det förbättrar lungfunktionen hos personer med svår astma.

Lätt träning för att lindra astmaanfall

Att göra yoga kan hjälpa till att lindra astma. Bildkälla: //www.shutterstock.com

Förutom att konsumera ingredienser som finns hemma, kan lindra astma också göras på flera sätt som andningsövningar eller meditation som yoga.

Övade andningsmönster hjälper till att förhindra andnöd när astmasymtom slår till. Bortsett från det sägs alternativa behandlingar som akupunktur också hjälpa till att förbättra andningsvägarna och kontrollera symtom som bröstsmärtor.

Att kontrollera astma genom att förebygga så att astma inte angriper och blir allvarlig är mycket viktigt. För det, se till att du får en korrekt astmadiagnos och diskutera med din läkare vad du ska göra om astma slår till.

Anteckna viktiga saker i en astmadagbok så att du fortfarande kan övervaka dig själv, till exempel förebyggande av astmatriggers inklusive matintag.

Glöm inte att anta en hälsosam livsstil genom att flitigt träna för att behålla din vikt och äta näringsrik mat och få tillräckligt med vila. Glöm inte att dricka den naturliga astmamedicinen.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!