hunterpage.net

Vissa tycker om att ha pyjamas för att sova, medan andra tycker att det räcker med att bara ha shorts och t-shirt. Det finns även de som föredrar att inte ha på sig något när de sover på natten.

Oavsett vilket val du gör, ska du fortfarande ha underkläder på dig när du sover? Istället för förvirring är det bättre att se recensioner om fördelarna med att sova utan att bära underkläder för följande kvinnor och män.

Läs också: Mikrosömn, lär känna 5 fakta om följande unika sömnvanor

Fördelar med att sova utan att ha underkläder på sig

Rapporterade från Healthline, kvinnor och män har olika former och funktioner av sina respektive könsorgan. Därför kommer fördelarna som kommer att kännas av denna vana att skilja sig från varandra.

Fördelar för kvinnor

Här är några anledningar till varför det kan vara fördelaktigt för kvinnors hälsa att inte bära underkläder för att sova.

Minskar risken för att utveckla svampinfektioner

Candida, är den huvudsakliga bakterien som ansvarar för svampinfektioner i kvinnliga organ. Den trivs i varma och fuktiga miljöer, som i underkläder.

Speciellt om underkläderna du har på dig är tajta och inte gjorda avandas', som bomull. Detta är mycket riskabelt att bli en grogrund för bakterier som gör att slidan upplever en infektion.

Hjälper till att minska vaginal lukt

När fukt från svett och värme fångas i det feminina området av underkläder, kan slidan producera en obehaglig lukt som kommer att bli starkare med tiden.

Förutom att göra dig obekväm kommer detta också att minska självförtroendet. Att ta av sig underkläderna medan du sover kan därför vara en lösning på detta tillstånd.

Det kan också hjälpa kroppen att göra saker som:

1. Låt svetten på slidan avdunsta
2. Minimera vaginal lukt
3. Minskar friktion som kan irritera slidan.

Skydda vulvan från skador

blygdläpparna eller slidläpparna är mjuka vävnader som är mycket lika i konsistens som läppar. Därför är det mycket riskabelt att få skavsår på grund av friktion om du bär åtsittande underkläder.

Förutom att det kan skada vaginalhuden kan detta också göra att slidan gör ont, blöder eller till och med bli infekterad.

Genom att inte bära underkläder när du sover kan du åtminstone minska risken för att dessa obehagliga saker händer.

Skyddar dig från allergiska reaktioner

Många underklädesmaterial som utan att inse det innehåller konstgjorda färgämnen, eller andra kemikalier som kan orsaka allergiska reaktioner.

En av de vanligaste allergierna är kontakteksem. Vanligtvis visas detta i form av knölar, utslag, blåsor eller irritation. I vissa fall finns det ännu allvarligare reaktioner som vävnadsskada och infektion.

Att sova utan underkläder kan avsevärt minska din oro över att ha dessa hälsoproblem.

Läs också: Kan hända vuxna, erkänn Night Terror sömnstörningar här

Fördelar med att sova utan underkläder för män

Precis som kvinnor kan även män få flera hälsofördelar när de väljer att sova utan underkläder.

Förhindrar klåda i ljumsken och svampinfektioner

En varm, fuktig penis är en favoritplats för svampar som tinea cruris att häcka på. Om detta lämnas okontrollerat, kommer du att vara benägen att klåda i ljumsken, och penis kommer också att vara i riskzonen för rodnad och irritation.

Så det är en bra idé att ibland inte bära underkläder när du sover, eftersom detta kan ses som ett försök att hålla penis sval och torr.

Minskar risken för irritation och skador

Att bära tighta underkläder är mycket sannolikt att penis eller pungen skavs. Detta kan orsaka irritation och till och med skada om det inträffar ofta eller inte tas på allvar.

Att sova utan att bära underkläder kan därför faktiskt minska risken för blåsor på din penis.

Påverkar spermieproduktionen

Det finns en speciell anledning till att testiklarna skapades för att hänga i pungen. Anledningen är att producera spermier effektivt.

Ja, testiklarna måste vara på 34,4° Celsius för att kunna utföra denna funktion. Detta innebär att närvaron av trosor under sömn mer eller mindre kan verkligen trycka in testiklarna i kroppen och öka temperaturen på pungen.

Detta kan göra testikelmiljön mindre än idealisk för spermieproduktion, vilket kan leda till testikelhypertermi.

Med tiden kan tillståndet också minska antalet spermier du producerar och öka risken för infertilitet.

Du kan också fråga ytterligare professionella läkare om detta på konsulttjänsten som kan nås via applikationenBra doktor. Ladda ner här just nu.