hunterpage.net

Rengöring av bröstvårtor måste göras på ett korrekt sätt. Speciellt för gravida kvinnor eller nyss fött barn, eftersom det är viktigt för din lilla att få bröstmjölk.

Kom igen, låt oss titta på diskussionen om tips om hur man sköter och rengör bröstvårtorna för gravida kvinnor nedan!

Läs också: Är amning men vill du äta kryddigt, påverkar det bröstmjölken?

Hur man rengör bröstvårtorna för gravida kvinnor

Under graviditeten kan du börja känna förändringar i dina bröst. Med början från uppkomsten av smärta och vårtgården blir mörkare i färgen.

Hur rengör och sköter man bröstvårtorna under graviditeten och förbereder sig för amning? Här är några tips!

1. Bär rätt typ av bh

När du är gravid kommer dina bröst troligen att bli större i storlek, så du bör också använda en ny bh i rätt storlek.

Kom alltid ihåg att bära en bh i rätt storlek för att undvika obehag och tryck på grund av en tight passform.

Undvik åtsittande behåar med bygel, välj istället bomullsbehåar med mjuk stoppning. behå bygel tenderar att hämma mjölkproduktionen eftersom det blockerar mjölkkanalerna.

Du kan också leta efter behåar som ger höger ryggstöd, vilket är viktigt för växande bröst.

2. Massage

Bröstvårtorna kan bli torra och spruckna under graviditeten. Därför är det viktigt att behålla fukten runt bröstvårtan.

Mammor kan göra en massage med olivolja eller kokosolja och sedan massera försiktigt på bröstvårtorna innan de tar en dusch.

Att massera brösten med kokosolja kan också hjälpa blodcirkulationen, lyfta upp dem, hålla dem fasta och förhindra hängande bröst som är vanligt under graviditeten.

Läs också: Orsaker och tips för att övervinna läckande bröstmjölk för ammande mödrar

3. Håll det rent

Bröstvårtor tenderar att utsöndra råmjölk (en mjölkgul substans) särskilt under den sista trimestern. Detta kan hända ofta och det är viktigt för dig att byta behå för att undvika att dina bröstvårtor blir för blöta.

Eftersom blöta bröstvårtor kan orsaka sprickor och infektioner. Du kan också använda bröstkuddar för att hålla dina bröstvårtor torra.

Kom också ihåg att tvätta bröstvårtan regelbundet för att förhindra att vätskan bildar en skorpa runt den.

4. Använd inte tvål i bröstvårtorna

Mammor, kom ihåg att inte rengöra bröstvårtorna genom att skölja dem med tvål.

Förutom att bröstvårtan blir torr kan detta också orsaka att spruckna bröstvårtor orsakar obehag.

5. Använd fuktgivande kräm

Nästa sätt att behandla och rengöra bröstvårtorna under graviditeten är att använda en fuktgivande kräm.

När du kommit ut ur duschen är det en bra idé att applicera en fuktgivande kräm på bröstvårtorna om de känns för torra.

6. Använd nippeldyna

Vissa kvinnor kan drabbas av sår på bröstvårtorna som är svåra att behandla. Du kan få ett bröstvårtsköld, som kan användas som en kudde mellan kläderna och bröstvårtan för att förhindra att smärtan förvärras.

7. Hur man behandlar platta bröstvårtor

Om dina bröstvårtor är platta eller inverterade (inåt), fråga din läkare eller barnmorska om hur man bär ett bröstskydd eller bröstskal under de sista veckorna av graviditeten.

Detta plastskal kan hjälpa till att uppmuntra bröstvårtan att sticka ut. Den utskjutande bröstvårtan gör det lättare för barnet att dia.

Hur man rengör bröstvårtorna för ammande mödrar

Efter förlossningen bör du vara beredd att ge mjölk till din lilla. Eftersom det kommer att vara i direkt kontakt med barnet måste bröstvårtan rengöras på ett ordentligt sätt.

Här är några tips på hur man rengör och sköter bröstvårtorna för mammor som är eller ska amma:

1. Rengör bröstvårtan med tillräckligt med vatten!

Rengör bröstvårtan endast med vatten, använd inte tvål. Areola innehåller Montgomery körtlar som producerar olja som återfuktar och skyddar bröstvårtan.

Tvål och duschgeler kan ta bort dessa naturliga oljor, vilket kan orsaka torrhet och irritation av bröstvårtorna.

2. Gnugga inte bröstvårtorna!

Nästa sätt att rengöra bröstvårtorna är att aldrig gnugga dem hårt.

När du vill torka bröstvårtan, låt den torka av sig själv eller så kan du använda en mjuk handduk.

3. Inget behov av att rengöra bröstvårtorna före amning

Du behöver inte rengöra dina bröst eller bröstvårtor innan du ammar. Faktum är att bakterier från bröstets yta kan hjälpa till att utveckla en babys tarmmikrobiom.

Färsk bröstmjölk kan hjälpa till att läka skadade bröstvårtor, så försök att massera in några droppar i den före och efter matning.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, Ladda ner Good Doctor-applikationen här!