hunterpage.net

Om du gillar att konsumera drycker som innehåller koffein, kanske du inte tror att innehållet kan orsaka en överdos. Ja, faktiskt en överdos av koffein är möjlig, även till den grad att risken för dödsfall ökar.

Även om fallet är sällsynt men död på grund av koffein kan hända. Här är en fullständig förklaring av koffein och dess effekter om det är överdrivet på kroppen.

Vad är koffein?

Koffein är ett naturligt förekommande ämne i vissa växter, spannmål och baljväxter. I allmänhet kommer tillverkare att lägga till det i vissa livsmedel och drycker.

Människor som konsumerar mat eller dryck kommer att känna effekterna av koffein som att vara piggare, koncentrera sig och dämpa aptiten.

Detta beror på att koffein är ett stimulerande medel, som när det konsumeras kommer att öka flera kroppsprocesser. Till exempel når meddelanden från hjärnan till extremiteterna snabbare.

Detta är en anledning till varför en person kan känna sig mer alert och fokuserad när de konsumerar koffein.

Även om vissa av effekterna anses vara bra, har koffein också negativa effekter på kroppen om det konsumeras i överskott. Främst för att det kan orsaka en koffeinöverdos.

Lär känna koffeinöverdos

Du kan överdosera om du konsumerar för mycket koffein. Även om det var sällsynt, identifierade en tidskrift 2018 92 rapporter om dödsfall från koffeinöverdos.

Vilken åtgärd kan då en person ha en koffeinöverdos?

Koncentrationer på 80 till 100 mg per liter koffein kan vara dödlig för kroppen. Eftersom enbart dosen 15 mg per liter kan påverka kroppen hos den som konsumerar den.

Tonåringar upp till 18 år bör inte konsumera mer än 100 mg koffein per dag Healthline. Barn yngre än så bör till och med undvika koffein helt och hållet.

Hur ser en koffeinöverdos ut?

Överdosering av koffein är mer sannolikt att inträffa när en person konsumerar energidrycker eller kosttillskott, jämfört med personer som dricker kaffe.

Detta beror på att kosttillskott har högre nivåer av koffein än mat och dryck.

Till skillnad från att dricka kaffe eller till och med ta koffeinhaltiga kosttillskott, är användningen av raffinerat koffeinpulver mycket farligt och är mer benäget att orsaka en överdos.

En överdos av koffein kan orsaka kammarflimmer, vilket är en utlösande faktor för att störa normala hjärtslag och orsaka hjärtinfarkt. Detta problem är starkt misstänkt för att orsaka dödsfall.

Symtom på koffeinöverdos

Efter att ha vetat om effekterna av en koffeinöverdos kan vara livshotande, måste du undra, finns det några symtom eller egenskaper hos en koffeinöverdos? Svaret är ja, och dessa symtom inkluderar:

• Mycket snabb eller oregelbunden hjärtrytm
• Känner mig illamående eller kräks
• Förvirrad
• Panikattack
• Skakig

Hur man behandlar koffeinöverdos

Om du märker några symtom på en koffeinöverdos bör du omedelbart söka läkarvård. Anledningen till att personer som har överdoserat koffein behöver behandling inklusive intravenös vätska, kosttillskott eller ge aktivt kol.

Aktivt kol (aktivt kol) Det används för att stoppa koffein från att komma in i tarmarna. För koffein som kommer in i tarmarna i stora mängder kan komma in i blodet och orsaka andra, allvarligare hälsoproblem.

Under tiden, om du bara upplever milda biverkningar från koffein, kan du lindra det genom att:

• Sluta konsumera koffein omedelbart
• Drick mycket vatten för att återfukta kroppen
• Ta en promenad eller slösa energi för att sluta känna dig rastlös

Finns det ett förebyggande av koffeinöverdos?

Generellt sett känner folk att konsumtion av koffein inte orsakar problem. Men förutom att kunna orsaka en överdos, kan konsumtion av höga doser koffein på regelbunden basis orsaka hälsoproblem som:

• Dålig matsmältning
• Svårt att sova
• Ångeststörningar
• Depression

För att undvika dessa olika dåliga effekter, förebyggande som kan göras är att begränsa konsumtionen av livsmedel eller drycker som innehåller koffein. Du kan ta en liten kaffe eller byta ut din drink mot en koffeinfri typ av kaffe.

Det är också en bra idé att undvika energidrycker som innehåller mycket koffein, eftersom de är mer benägna att vara skadliga än kaffe.

Alltså information om koffeinöverdos som kan uppstå. Var mer försiktig, ja om du vill konsumera drycker som innehåller koffein!

Har du fler frågor? Vänligen chatta direkt med vår läkare för en konsultation. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!