hunterpage.net

Huden är det största organet i kroppen och hudbarriär är en viktig del av det. Det är därför det idag finns många skönhetsprodukter som fungerar att underhålla hudbarriär optimalt.

Men vad exakt menas med hudbarriär sig? Vad gör den och vilka förhållanden kan orsaka skada på den?

Den här artikeln kommer att hjälpa till att besvara den frågan, samt ge några strategier för att upprätthålla detta viktiga försvarslager.

1. Lär känna hudbarriär och funktion

Huden är uppbyggd av flera lager som vart och ett har en viktig funktion för att skydda kroppen. Det yttersta lagret kallas stratum comeum ofta beskriven som en tegelvägg.

Den består av tuffa hudceller som kallas corneocyter bunden av lipider liknande murbruk. Detta är vad som menas med hudbarriärer.

Inuti hudcellerna, eller "tegelstenarna", finns keratin och naturliga fuktkrämer. Det finns också ett lipidlager som innehåller kolesterol, fettsyror och fettsyror ceramid.

Dessa skira tegelväggar håller dig verkligen vid liv. Utan det kan alla typer av skadliga miljögifter och patogener penetrera huden och orsaka skador på kroppen.

Utan hudskydd kommer dessutom vattnet i kroppen också att komma ut och avdunsta, vilket gör dig riktigt uttorkad.

Läs också: Kan vara dödligt, känna igen symptomen på följande drogallergier

2. Syramantelns roll i hudskyddet

Rapporterade från Healthline, hudskydd har i princip lätt sura egenskaper.

Detta hjälper till att skapa en slags buffert mot tillväxten av skadliga bakterier, virus och svampar som kan skada huden.

Det är mycket viktigt att skydda syramanteln runt såret, eftersom hudens surhet krävs för många biologiska interaktioner i läkningsprocessen.

Ibland kan hälsotillstånd som diabetes eller inkontinens förändra hudens surhet, vilket försvagar denna skyddande barriär. För personer med detta tillstånd rekommenderar experter hudvårdsprodukter som är något surare.

3. Vad kan skada hudbarriär du?

Varje dag möter huden en störtflod av hot, av vilka många kommer utifrån och några inifrån kroppen själv. Några av de yttre och inre tillstånd som kan påverka hudbarriären inkluderar:

1. Miljö som är för fuktig eller för torr
2. Allergener, irriterande och föroreningar
3. För mycket solexponering
4. Alkaliskt tvättmedel och tvål
5. Exponering för starka kemikalier
6. Överdriven exfoliering eller överdriven tvättning
7. Steroider
8. Psykologisk stress
9. Genetiska faktorer som atopisk dermatit och psoriasis

4. Hur man tar reda på om hudbarriär är du trasig?

När hudbarriären inte fungerar korrekt kan du vara mer benägen att utveckla följande symtom och hudåkommor:

1. Torr och fjällande hud
2. Kliande känsla
3. Grova eller missfärgade fläckar
4. Finne
5. Känsliga eller inflammerade områden
6. Hudinfektioner orsakade av bakterier, virus eller svampar

5. Hur man skyddar hudbarriär

Med tanke på vikten av att behålla syramanteln på hudbarriärHär är 4 strategier du kan göra för att hålla dem friska.

1. Förenkla hudvårdsrutinen

Komplex daglig hudvård, kan oavsiktligt försvaga hudbarriären. Överväg att prata med din läkare eller hudvårdspersonal om vilka produkter som är viktigast och effektivast för din behandling.

2. Var uppmärksam på pH

Hudens syramantel ligger runt ett pH på 5,7. Men pH-värdet för vissa hudprodukter kan variera från 3,7 till 8,2. Forskare rekommenderar rengöring med produkter som ligger nära hudens naturliga pH.

Att hålla hudens pH på en hälsosam nivå kan hjälpa till att skydda dig från hudsjukdomar som dermatit, iktyos, akne och Candida albicans-infektioner.

3. Prova vegetabilisk olja för att fylla på hudbarriär

Forskning från 2018 visar att vissa vegetabiliska oljor kan hjälpa till att reparera hudens barriär och även förhindra fuktförlust i den. Många av dessa oljor har också antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxiderande effekter. Exempel inkluderar kokos- och jojobaolja.

4. Leta efter formuleringar som innehåller ceramid

Ceramider är vaxartade lipider som finns i mycket höga koncentrationer i stratum comeum. De är viktiga för hudens hälsosamma skyddande funktion.

Kom och rådgör med Good Doctor i 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!